新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2018年11月29日
NAHAマラソンを楽しく走る為に
皆さん こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
NAHAマラソンまであとわずかに
なってきましたね〜
ドキドキしてきました。
今回も出場される方で
膝・足首・ふくらはぎ等に
怪我などの不安がある方にキネシオテープでサポートしています。
走っていると膝が痛くなる方、ふくらはぎがつったり、痛みがある方に
オススメです。
少しでも痛みが出ずに
楽しく走れる為にも！
またそれらは体の歪みや、走り方（足の着地）などにも
問題があると思いますのでその辺のケアもできればと
思っていますのでお気軽にどうぞ〜
それにしても今回は練習不足のために
『台風28？29号』で何とか
という願いは
残念ながら叶わず…
この時期に台風か〜と、周りは嫌がっていたけど
内心喜んでいました。来い！来い！と 笑
また今月始めまでは調子がよく気持ちよ〜く走れていたのですが
2週間前頃にふくらはぎを痛めてしまい
それからは全然走れない日々
今は痛みがありませんが次に痛めてしまうと
完全にアウトなので、もう本番まで我慢します 笑
それに12月2日の予想気温が26度と
過去ワーストぐらいの気温の高さになるかもしれないとの
情報も入ってきました。
※まだまだ色は黒いけど普段屋内にいるので
陽の光に弱くなっているし・・・
更に今週初めには発熱で体の節々が痛く寝込んでいました・・・
・・・・・・・
と、いうことで完走できなかった時の
言い訳がそろったので・・・・
今年は気張らずに
楽しく走れそうです！ 笑
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
NAHAマラソンまであとわずかに
なってきましたね〜
ドキドキしてきました。
今回も出場される方で
膝・足首・ふくらはぎ等に
怪我などの不安がある方にキネシオテープでサポートしています。
走っていると膝が痛くなる方、ふくらはぎがつったり、痛みがある方に
オススメです。
少しでも痛みが出ずに
楽しく走れる為にも！
またそれらは体の歪みや、走り方（足の着地）などにも
問題があると思いますのでその辺のケアもできればと
思っていますのでお気軽にどうぞ〜
それにしても今回は練習不足のために
『台風28？29号』で何とか
という願いは
残念ながら叶わず…
この時期に台風か〜と、周りは嫌がっていたけど
内心喜んでいました。来い！来い！と 笑
また今月始めまでは調子がよく気持ちよ〜く走れていたのですが
2週間前頃にふくらはぎを痛めてしまい
それからは全然走れない日々
今は痛みがありませんが次に痛めてしまうと
完全にアウトなので、もう本番まで我慢します 笑
それに12月2日の予想気温が26度と
過去ワーストぐらいの気温の高さになるかもしれないとの
情報も入ってきました。
※まだまだ色は黒いけど普段屋内にいるので
陽の光に弱くなっているし・・・
更に今週初めには発熱で体の節々が痛く寝込んでいました・・・
・・・・・・・
と、いうことで完走できなかった時の
言い訳がそろったので・・・・
今年は気張らずに
楽しく走れそうです！ 笑
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
2016年12月03日
沖縄の男性には不向き！?
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
ゼッケンもとって
いよいよって感じです！
明日の本番の為に
栄養をつけようと
『むんじゅる弁当』へ笑
栄養ドリンクもいただきました！
※ ありがとうございます。
m(_ _)m
嬉しい事に前回のブログの
テーピングの記事を見てたようで
実践する為にテーピングの準備を
されてるようでした！
コレ
【本番まであと３日。 膝・ふくらはぎ・足首が不安な方に】
で、とても大事な事を忘れてました！
このテーピングとても
オススメなのですが…
沖縄の一部の男性には
不向きなんです！！
それは…
毛が邪魔なんです！！
このテーピングは皮膚に
しっかり密着させないと
効果が無いので毛深い、沖縄の男性には
少し不向きなんです！（一部）
※ Before
そこでその対策として
行うのが！
剃毛！笑
昨年もそう言えば
やってたなぁ〜…笑
膝、ふくらはぎ
足首周りの
『毛』はしっかりと
対策を忘れずに！
※ After
テーピングの効果を
出す事もそうですが
剥がす時にも
痛みが少なくて済みます。
（毛が抜けないので）
剥がす時もたっぷり水で
湿らしてから
剥がすと痛みも
抑えられますので
覚えてて下さ〜い！
 | 価格:200円 |
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
m(_ _)m
☆今は痛みが無くても
歪みが気になる方はこちらのブログも
ご覧ください。
『痛みが無くてもOK！？』
骨格調整HSTI・由
☆お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
Facebook 骨格調整HSTI・由
☆当店のFacebookページはこちら
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
友達登録すると予約もスムーズに出来ます。
骨格調整HSTI・由のブログ
☆当店のブログはこちらから
読者登録もお待ちしております。
2016年12月01日
本番まであと３日。 膝・ふくらはぎ・足首が不安な方に
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です
今日から１２月ですね〜
あっという間に
今年も終わりそうですが・・・・
その前に
ＮＡＨＡマラソンが・・・
前回も紹介しましたが
当店では
ＮＡＨＡマラソン完走の為に
キネシオテープで
出走者を応援しています！
〇レース後半に膝が痛くなる人
〇疲労が溜まってふくらはぎがつりやすい人
〇練習不足で不安
そんな方にオススメなのですが
前回は文章だけでしたので
わかりにくかったので
実際に自分用をカットしたので
改めて説明します。
＜膝のキネシオテープ＞
資料（貼り方）＋左右の2本セット
5００円
＜ふくらはぎのキネシオテープ＞
資料（貼り方）＋左右2本セット
500円
＜足首のキネシオテープ＞
資料（貼り方）＋1本
（片方２本使用）
500円
本番当日にご自身で
貼る事に不安は方には
当店でも一緒に試しに貼る事も
可能です！
それにチョットしたこつで
より効果的に上手く貼る方法が
ありますので一度当店でお試しください。
ＮＡＨＡマラソンまであと３日
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
☆今は痛みが無くても
歪みが気になる方はこちらのブログも
ご覧ください。
『痛みが無くてもOK！？』
骨格調整HSTI・由
☆お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
Facebook 骨格調整HSTI・由
☆当店のFacebookページはこちら
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
友達登録すると予約もスムーズに出来ます。
骨格調整・由（ゆい）の宮城です
今日から１２月ですね〜
あっという間に
今年も終わりそうですが・・・・
その前に
ＮＡＨＡマラソンが・・・
前回も紹介しましたが
当店では
ＮＡＨＡマラソン完走の為に
キネシオテープで
出走者を応援しています！
〇レース後半に膝が痛くなる人
〇疲労が溜まってふくらはぎがつりやすい人
〇練習不足で不安
そんな方にオススメなのですが
前回は文章だけでしたので
わかりにくかったので
実際に自分用をカットしたので
改めて説明します。
＜膝のキネシオテープ＞
資料（貼り方）＋左右の2本セット
5００円
＜ふくらはぎのキネシオテープ＞
資料（貼り方）＋左右2本セット
500円
＜足首のキネシオテープ＞
資料（貼り方）＋1本
（片方２本使用）
500円
本番当日にご自身で
貼る事に不安は方には
当店でも一緒に試しに貼る事も
可能です！
それにチョットしたこつで
より効果的に上手く貼る方法が
ありますので一度当店でお試しください。
ＮＡＨＡマラソンまであと３日
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
☆今は痛みが無くても
歪みが気になる方はこちらのブログも
ご覧ください。
『痛みが無くてもOK！？』
骨格調整HSTI・由
☆お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
Facebook 骨格調整HSTI・由
☆当店のFacebookページはこちら
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
友達登録すると予約もスムーズに出来ます。