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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと 続けていきます。それ以外も多々あります。
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2019年11月26日

祝 13年目突入。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

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先日、11月24日で

当店開業13年目を迎える事が出来ましたクラッカー

ご利用いただいています皆さん
ありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。



最近は日中は過ごしやすいですが
朝夕は段々と寒くなって来ています。
体調を崩さないようにお気をつけください。


またこれからは年末に向けて
色々と忙しくなってきますが
お身体のケアも忘れずに
行っていてください。


先日、始めて来店された方は
腕の痛み、腰痛で悩んでいましたが
施術後は「歩き方が変わった」と
変化があったようで
これを機に運動もされているようです。

各部位の痛みも体全体のバランスの
崩れ、歪み等で出現する事もあります。

急激に太った事や、重い荷物を
運んだり、仕事が忙しかった為に
体に負担が増したのだと思われます。

特にこれからはより
気をつけなければいけないので
簡単な体操、運動などで
疲れを溜めないように取り組んでみて
ください。




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
お気軽にお問い合わせください。

TEL 098-853-1124

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2019年09月18日

当店もようやく始まりました。あせあせ(飛び散る汗)

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。



お知らせです。

先週もお伝えしましたが

足の裏のコース
通常は10分 1,000円で提供していますが

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以前好評でした…
5,000円で半年間
足の裏コース『もみ放題』が
再開しています。

※足のむくみや疲れが溜まりやすい方
この時期サンダルばかり履いている方も
足の裏は疲れていると思いますので
オススメです。



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現在、販売数などは決めてませんが
他のイベントやメニューとの
兼ね合いでなくなる事もありますので
ご了承ください。



※こちらは整体コースとセットでの
施術が条件となります。
(もみ放題のみでの使用は不可)



また当店で販売しています
回数券がありますが

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そちらはご家族、複数での
お使いは可能になってますが
(知らない方もいらしゃいました。)

足の裏コース『もみ放題』は購入者
本人だけの使用と
限らせていただいています。


更に先日から
当店でもクレジットカードの
使用が可能となりました。


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希望されていた皆さん。
お待たせ致しました。笑

来月から増税という事と
キャッシュレスが…
という事でしたので
まぁ〜何とか間に合いました。笑
だいぶ遅いですが…
m(._.)m




本日も最後までお読みいただき
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2019年08月09日

初めてでも安心。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


まだ風は強いですので
来店の際はお気をつけてください。

最近久しぶりに来店される方も
増えていて

夏の暑さのせいか、体の不調や疲労を
訴える方が増えています。
※お気をつけください。


また夏休みに入って
親子やご夫婦での来店の方もいます。
初めての方は
1人じゃ不安ですので
ご家族、お友達と一緒に来店されるのも
大歓迎です。


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夏休みも残り約半分
※まだ半分…か

また明日からは三連休の方もいると
思いますので
ご自身やご家族、お友達と
一緒に体のケアに当店の利用は
いかがでしょうか?

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ダイエットなどもそうですが
2人、複数で行う事で
モチベーションも上がります。

体のケアも運動や体操の継続が
大事になりますので
お互い褒め合い
協力しながら行う事でより効果も
期待出来ます。


ただお店は私1人で行ってますので
1人づつの施術になりご迷惑を
おかけしますが
皆さんの来店をお待ちしてます。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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2019年07月02日

外壁の工事が終わりました。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

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やっとで当店の外壁塗装工事が
終了となりました。

作業のお兄さん達が暑い中
頑張っていました。

おかげで予定していた期間よりも
早く終わることが出来ました。

多くのお客さんには
大変ご迷惑をおかけしました。あせあせ(飛び散る汗)
暑い中、コインパーキングへの
駐車もありがとうございました。
m(_ _)m

明日からは通常通り駐車出来ますので
安心してお越しください。




本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。


☆気になることがありましたら
メッセージやお電話などで
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2018年11月24日

故障!?幽霊の仕業と疑ったあの日・・・

皆さんおはようございます。

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


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嬉しい事に本日で当店

12執念 12周年を迎えることが出来ました。涙

パチパチ

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毎年毎年この時期になると

開業当初の事を思い出します…


前の仕事場が嫌だったわけでないけど

あまりにも患者さんが多くて

ただ数をこなしているだけの

状況に、これでいいのか?と


日々思い悩み…思いきって


自分でお店を持つ事に…





当初、営業してても客はさっぱりで

まったく鳴らない電話…電話1(プッシュホン)

これはきっと電話が壊れていると思い

何度も、何度も何度も受話器を

置き直したりしてました。笑



結局、故障でも幽霊の仕業でも

無かったのですが…笑



他にもお店を何度も閉めようかと

思ったり、以前の職場に

空きがあるか確認したり

お店を開いた事を後悔する事も…




でも嬉しい事も沢山あって

以前勤めていた時のお客さんが

『10年探しました!』

と、笑顔で言って来店した時は

続けていて良かったなぁ…と。


他にもビールの差し入れを

もらったり、パンをもらったり…etc

最近は手作りのコーレーグースの瓶が

沢山あります。




11年目も色々な事がありましたが

来店される方やこちらのブログ

フェイスブック等を閲覧されている

皆さん ありがとうございます。



コメントや毎回のいいねなどが

励みになっています。

本当にありがとうございます。
m(_ _)m




これからも皆さんの

お役に立てるように

『笑顔』になってくれるように

取り組んでいきますので

12年目もよろしくお願い致します。



出張整体や施術中などで

電話が取れない時もありますが

決して壊れていませんので

安心してお電話ください。

(知ってる方には掛け直します)



本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

12年目もよろしくお願い致します。
m(_ _)m



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2018年10月24日

台風はいーつぅー来るかな?

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

またまた台風が
発生してますね〜

もう来ないと思ってましたが…
…>_<…

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台風26号ですが(イートゥー)
非常に強い勢力に発達してるようで
今後の進路にもお気をつけください。

※下を抜けていくようですが…

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週末などは避けて欲しいですね〜
26号は(いーつぅー)来るかな〜笑


と、最近日中は暖かいのですが
朝夕は肌寒くなってます。笑


そろそろホットパックや

足湯の出番かなと

考えてますのでお楽しみに〜


それと、以前まで毎月24日に
ポイント2倍デ〜をしてました。
(8月からは月の来店2回目の方には
ポイント2つ、3回目の方には
くじを引いてもらっています)

その24日には元々意味がありまして
当店の開業日が
11月24日でしたので
それから毎月24日に
行っていました。


で、何と来月で
当店、お店を始めて…
12年目に突入になります。顔3(かなしいカオ)

ビックリです。

いろんな事がありましたが……>_<…

今後も皆さんに喜んで頂けるように
取り組んでまいります。

周年に合わせて
何かオススメな物や
お得なものを提供出来れば
と思っています。


いーつぅーになるか分かりませんが
近い内にまたこちらに
掲載してまいります。





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

そんな時はすぐにお電話を!

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!

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2017年12月06日

マラソンの後は…これっ!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


やっとで終わりました

那覇マラソン…



無事に完走も出来て

安心しています。

image.jpeg


今回も沿道には多くの方が声援を

送ってましたが

それがとても力になり

頑張る事が出来ました。




地元を通る時は

スピードも落とし

左右キョロキョロ目

友達や、よく行く弁当屋さんの方

保育園の先生や父兄の方々から

頑張れの声を沢山頂きました。




また、以前勤めていた糸満方面では

その時の職場の方などの

差し入れなどに助けられ

何とかゴールできました…




美味しいビールも頂き

大満足ですが

image.jpeg


昨日までは

歩くのがやっとで

階段では転びそうになる程でした。



※痛くないんですか?

と聞かれると

『全然、大丈夫です』

と言ってしまいますが…>_<笑





と言う事で昨日は

42キロを頑張って

走ってくれた脚のお手入をしました。



バスボムを入れて足湯


image.jpeg

クリームをつけてマッサージ

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クリームは人にやってもらった方が

気持ちいいかな…>_<



受けたい方はお待ちしています!




では、もう水曜日ですが・・・

今週も宜しくお願いします。

m(__)m






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★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

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2017年05月04日

虫を克服。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


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ゴールデンウィークはいかがですか?

私は昨日の午前中は
清明祭の為
お墓掃除をしてました。
雨の中…

苦手な虫と格闘しながらの
草刈り…あせあせ(飛び散る汗)

※虫はなるべく見ないように
してました。(>_<)


雨が降ってきた時
義理の父親との2人だけの
相合い傘… 笑

その後は雨も上がったので
楽しく過ごす事が出来ました!


皆さんも残りの連休も
お楽しみ下さい!

※お墓掃除で
足や腰がパンパンです。下矢印2


いつも皆さんに
ストレッチするように
伝えているので
自分も頑張ります!




本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





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2017年04月06日

ご注意を!肩を痛める意外な原因。


皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。





昨日、夕食時に

葉野菜にお肉を乗せ、海苔

キムチなどを巻いて

食べていたのですが…



自分のお皿に小さな葉っぱが

あったのでそれを除けると


全長5ミリにもなる
緑色の物体が!



げじげじ


その瞬間

大声をあげながらがく〜(落胆した顔)

大きな動きをとった為に


肩を痛めてしまいました・・・



その瞬間は

アドレナリンが出て

いたんですかね・・・



興奮していたのでグッド(上向き矢印)

肩の痛み感じませんでしたが…

今朝は痛みが残ってました…(>_<)



あんな小さな体で

人間の体にダメージを

与えるとは・・・

やっぱり苦手です。もうやだ〜(悲しい顔)



皆さんも

肩、じゃなくても

ビックリした拍子に

首などを痛めたりなども

ありますよね〜




幸い今回はある方法を試したら

痛みが取れ

動かしても

痛くなくなってしまいました!



難しい方法ではなく

簡単なやり方だったので


コレを教えるのは勿体無い!

と、少し思いましたが  笑



私と同じ様に

虫によって肩を負傷する方の

痛みが少しでも改善できればと

思うので下に記載しておきます!





やり方は

痛みのある部分に

手を当てます!


image.jpeg




手のひら、指側、どちらでも

いいのですが

少しだけ圧を加えます。




次に円を描く様に回します。

右回りでも左回りでも大丈夫です


image.jpeg





※少し場所をずらしたり

円を小⇨大にするなど

して下さい。



ひらめきポイントは

密着している手を

ヅラさない様にするだけです。



画像は太ももですが

体、全体大丈夫です。



背中以外は大体の所は出来るので

オススメです!



歪みや、痛みの為に

悪くなった様々な

流れの改善に良いとされています。



普段凝りやすい所

疲れやすいところなどにも

お試しを〜!





本日も最後までお読みいただき

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2017年03月25日

断捨離が出来ない。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。



本日は施術の合間に


掃除(ちょっとした片付け)を

しながら以前、勉強会などの

資料やメモなどを

チェックしてたのですが・・・


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これは・・・


だからか・・・

やっぱり・・・


なるへそ・・・(死語)?





なんて、思いながら

じゃあアレは・・・?



あの方にはもう少し

アレを・・・あ〜して・・・


アレしてみよう!!



なんて、思いながら


いろいろ調べたり

考えたりしていると


謎が解けたり・・・

逆に深まったり・・・笑



いろいろ考える事が出来

良かったかなぁ〜と





ただ何も片付いていない…(>_<)

続きはまた次回に・・・



※昔のものは取っておくと

何気無いヒントをもらったり

新たな考え方が湧いてきたり

するのでなかなか捨てれないなぁ〜






本日も最後までお読みいただき

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