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2021年02月20日
膝の痛みにおすすめ。
こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
お久しぶりです。
気づけば今月まだ1回しかブログ更新していませんでした・・・
以前作った名刺には『ブログ毎日更新』って記載されている 笑
変えなければ・・・
ブログは先日、書いてる途中にミスですべて消えてしまい心が折れていました。
先週ですが急に膝が痛くなったので
これは、またどこから来たのかなぁ〜なんて
思いながら観察していました。
特に運動もしてないし ぶつけってもない・・・・
で、膝のまわりを調べていると、脛の横が痛かったので
そこを集中的にストレッチ＆マッサージをしていました。
※丸で囲った部分
今は何の痛みも感じないので
同じように膝に痛み等がある方は試してみてください。
ただ膝の痛みもそこだけが問題ではなく
足首や股関節の影響がある場合もあります。他にも・・・
※体の痛みの原因は離れていることも多々あります。
私のこの膝の痛みが出現する前に
お尻の筋肉の違和感があり、座るのがしんどくなって
ずっとお尻を叩いたり、ストレッチしていました。
その時、ちょうど長時間椅子に座って作業していたので
それも問題かなと思っています。
在宅でお仕事をされている方も増え
座りっぱなし、運動不足の方はもしかしたら
同様に不調が出やすいと思いますので
簡単な体操などから始めてみてください。
※お尻や太もも裏表、ふくらはぎなど
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！
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以前作った名刺には『ブログ毎日更新』って記載されている 笑
変えなければ・・・
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先週ですが急に膝が痛くなったので
これは、またどこから来たのかなぁ〜なんて
思いながら観察していました。
特に運動もしてないし ぶつけってもない・・・・
で、膝のまわりを調べていると、脛の横が痛かったので
そこを集中的にストレッチ＆マッサージをしていました。
※丸で囲った部分
今は何の痛みも感じないので
同じように膝に痛み等がある方は試してみてください。
ただ膝の痛みもそこだけが問題ではなく
足首や股関節の影響がある場合もあります。他にも・・・
※体の痛みの原因は離れていることも多々あります。
私のこの膝の痛みが出現する前に
お尻の筋肉の違和感があり、座るのがしんどくなって
ずっとお尻を叩いたり、ストレッチしていました。
その時、ちょうど長時間椅子に座って作業していたので
それも問題かなと思っています。
在宅でお仕事をされている方も増え
座りっぱなし、運動不足の方はもしかしたら
同様に不調が出やすいと思いますので
簡単な体操などから始めてみてください。
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2020年12月09日
年末年始のお知らせ
こんばんは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
当店の年末年始のお休みは下のように
なっています。
掲載が遅くなりすみません
12月30日（水）〜１月３日（日）
までお休みとなります。
１月４日から通常営業となりますので
よろしくお願いいたします。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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掲載が遅くなりすみません
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2020年08月26日
まぬかざれる客・・・
こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
コロナに台風…と大変ですが
いかがお過ごしですか？
そろそろ旧盆もありますね・・・
おかげさまで
この様な時期ですが、初めてのお客さんも
来店されて嬉しいのですが…
先日仕事が終わりパソコンで
作業をしていると…
すーっと目の前を何かが横切ったのです。
アレ？
見間違い？かなと
思いましたが黒い何かが
通った気がしたのです・・・
何か跳ねた様な・・・・
気になったのでその方向を見ても
何もなく、シーツを避けても何もいなかったので
気のせいかと、諦め
またしばらくパソコンで作業をしていると…
当店、今年11月で14年目を迎えますが
初めて店にカエルが
来店（現れました）虫系全てNGなので、もちろんカエルも
あまりにビックリして
『カエル！』と大声を上げるほど
パニックですが
このまま見失ってはもっとやばいと思い
必死にカエル
を誘導して玄関から帰っていただきました。
ただ帰っていただく時、外は台風の影響で
雨が強かったので、悪いことしたかなと…笑
※お店に避難？
（カエルだから関係ないか？）笑
出かけるにも、気を使うこんな時期ですが
来店された方が安心して、リラックスして
帰っていただくように
取り組んでまいります。
8月も残りわずかですが
体調に気を付けてお過ごしください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
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2020年04月16日
お店からのお願い。
こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今日は天気がいいですね
外出はままならないと思いますが
ベランダなどに出てしっかり
日光浴するのもオススメです。
日光浴する事で体内にビタミンDが
生成され、カルシウムの吸収を
促進されるので骨が丈夫になると
言われています。
特に朝の紫外線の弱い時間が
オススメだそうです。
話は変わり…
コロナの影響が当店にもあり
自粛状況ですが
このままでは本当に厳しくなってきました。
そこでお客さんにお願いがあります。
先に回数券などを購入頂けないでしょうか？
通常の5回分の回数券の場合（13,500円）
今回、購入の方に特別に
毎回施術時に10分の延長をおつけします。
また10回分購入の場合は（25,000円）
プラス1回分を付けされて頂きます。
尚、通常支払いのお客さんへも
時間の延長、他のメニューの割引き等も
考えていますのでよろしくお願い致します。
どちらの場合でも
今すぐの利用ではなくコロナウイルスが
収まった後でのご利用となってしまうと
思いますが…
皆様も厳しい状況だと思いますが
是非この機会に回数券の購入に
ご協力くださいますようよろしく
お願いいたします。
本日も最後までお読みいただき
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外出はままならないと思いますが
ベランダなどに出てしっかり
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日光浴する事で体内にビタミンDが
生成され、カルシウムの吸収を
促進されるので骨が丈夫になると
言われています。
特に朝の紫外線の弱い時間が
オススメだそうです。
話は変わり…
コロナの影響が当店にもあり
自粛状況ですが
このままでは本当に厳しくなってきました。
そこでお客さんにお願いがあります。
先に回数券などを購入頂けないでしょうか？
通常の5回分の回数券の場合（13,500円）
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また10回分購入の場合は（25,000円）
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尚、通常支払いのお客さんへも
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考えていますのでよろしくお願い致します。
どちらの場合でも
今すぐの利用ではなくコロナウイルスが
収まった後でのご利用となってしまうと
思いますが…
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是非この機会に回数券の購入に
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2020年04月07日
お知らせ。
こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
沖縄もコロナの影響が出ています。
皆さんお気をつけてください。
3密が重要だと言う事ですが
当店も注意しています。
施術の前後は必ず手洗い
手指のアルコール消毒を行い
清潔を保つように心がけています。
またお客さんが使用した後の施術ベッドは
１回１回アルコール消毒を行い
使用したシーツ、タオル等は
その都度交換しています。
お客さんなどが手を触れる所
（待合室、トイレの取手、入口など）は消毒を行い
お客さんの来店前は室内の換気をし、
空気洗浄機なども利用して施術を行います。
ご予約制で密集する事はないですが
施術の関係上『密接』には当てはまるのかと
思いますが…
とりあえず今週ご予約が入っている方が
いますので営業はしています。
ただこちらが注意してるだけでは
十分ではなく
お客さんの体調状況、発熱や咳など
がある場合はお断りしますし
自身の行動にも気をつけていきます。
今後のコロナの
状況を注視しながら
また判断していきたいと思います。
ただ…ほぼ休業状態ですが
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皆さんお気をつけてください。
3密が重要だと言う事ですが
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清潔を保つように心がけています。
またお客さんが使用した後の施術ベッドは
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その都度交換しています。
お客さんなどが手を触れる所
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ご予約制で密集する事はないですが
施術の関係上『密接』には当てはまるのかと
思いますが…
とりあえず今週ご予約が入っている方が
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ただこちらが注意してるだけでは
十分ではなく
お客さんの体調状況、発熱や咳など
がある場合はお断りしますし
自身の行動にも気をつけていきます。
今後のコロナの
状況を注視しながら
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ただ…ほぼ休業状態ですが
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2020年03月10日
揉むだけ〜揉むだけ10秒〜♬
こんにちは
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
TVでもコロナ疲れなどが言われてますが
気温も日によって温度差があったり
家では暴れまくっている子供達…
日に日にストレスが溜まっていきます。
※子供達も限界かな？笑
最近は頭痛や食欲不振を訴える方も
来店していまして
※そんな方々は背中がガチガチ
弾力性がなくなっています。
ストレスは自律神経に影響を与えますが
特に交感神経。（車で例えるとアクセル）
が優位に働いていると言われています
そこでブレーキの部分（副交感神経）
を刺激し自律神経のバランスを取るのが
良いとされています。
※ただ、バランスよくと言われても
見えないし 簡単に測れないので
いまいちピンとこないんですよね…
下には交感神経優位になると
様々な症状が出ると言われている
一部の症状を載せましたので参考にしてください
○全身症状
だるい、眠れない、疲れが取れない。
○器官症状
頭痛、動悸、息切れ、めまい
○精神的症状
イライラ、不安感 など。
当てはまる方も多いのでは？
対策としては
休息をとったり、お風呂に入ったり・・・・
ここでは簡単にその場でできる方法をお伝えいたします。
場所は手の爪の横を
親指と人差し指で摘んで揉みます。
ここを押すと事で自律神経のバランスを
取るとされています。
免疫力UPにもいいとされているので
今の時期にピッタリです。
１つの指に10秒ほどでもいいので
ちょっとした休憩時間、
待ち時間などにお試しください。
また画像の薬指には△がありますが
こちらは交感神経への
刺激になりますので揉まなくても大丈夫です。
※怖がらずにチョンチョンぐらいなら
大丈夫ですので。軽めにどうぞ。
爪揉みもオススメではありますが
普段のストレスや
生活習慣の乱れなどのチェックもお忘れなく。
こちらも最近は忘れてて
お客さんには伝えてなかったので
思い出してよかったです。
他にも1人1人に合ったことを
施術の時に伝えればと思っていますので
お楽しみに！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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（解約も簡単）
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TVでもコロナ疲れなどが言われてますが
気温も日によって温度差があったり
家では暴れまくっている子供達…
日に日にストレスが溜まっていきます。
※子供達も限界かな？笑
最近は頭痛や食欲不振を訴える方も
来店していまして
※そんな方々は背中がガチガチ
弾力性がなくなっています。
ストレスは自律神経に影響を与えますが
特に交感神経。（車で例えるとアクセル）
が優位に働いていると言われています
そこでブレーキの部分（副交感神経）
を刺激し自律神経のバランスを取るのが
良いとされています。
※ただ、バランスよくと言われても
見えないし 簡単に測れないので
いまいちピンとこないんですよね…
下には交感神経優位になると
様々な症状が出ると言われている
一部の症状を載せましたので参考にしてください
○全身症状
だるい、眠れない、疲れが取れない。
○器官症状
頭痛、動悸、息切れ、めまい
○精神的症状
イライラ、不安感 など。
当てはまる方も多いのでは？
対策としては
休息をとったり、お風呂に入ったり・・・・
ここでは簡単にその場でできる方法をお伝えいたします。
場所は手の爪の横を
親指と人差し指で摘んで揉みます。
ここを押すと事で自律神経のバランスを
取るとされています。
免疫力UPにもいいとされているので
今の時期にピッタリです。
１つの指に10秒ほどでもいいので
ちょっとした休憩時間、
待ち時間などにお試しください。
また画像の薬指には△がありますが
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大丈夫ですので。軽めにどうぞ。
爪揉みもオススメではありますが
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生活習慣の乱れなどのチェックもお忘れなく。
こちらも最近は忘れてて
お客さんには伝えてなかったので
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他にも1人1人に合ったことを
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お楽しみに！
本日も最後までお読みいただき
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（解約も簡単）
2020年02月21日
2月24（月）来店時はお気をつけてください。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今日から連休の方も
いると思いますが
いろいろ流行っているものも
ありますので
体調に気をつけてお過ごしください。
明日土曜日はまだ空きがありますが
日曜日は予約を締め切りました。
ご予約された方ありがとうございます。
月曜日（祝）希望の方は（完全予約）
午後からならまだ
受付は可能ですので
ご連絡お待ちしてます。
また24日（月）は当店の近くで
不発弾処理があります。
迂回路などで周辺は混み合ったり
すると思いますので
いつもより余裕を持ってお越し下さい。
本日も最後までお読みいただき
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2020年01月11日
チョコチップアイスでマッサージ？！
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
最近運動が出来ない日が続いていましたが
久しぶりに体重計に乗ってみましたが…
ゴーン ！って感じです。
ショックで何処かに逃げ出したくなりました…
年明け前の習慣が
崩れてしまい反省中です。
それと、最近風が強かったり
気温が下がった事により
体調を崩しかけてしまいました。
（崩したと認めない）笑
その時、体調が変わる前に
体の冷え、特に足の冷えを
強く感じていました。
大丈夫かな？と思ってましたが
その後からか喉が痛くなったり
少しだるくなったりしましたが
（認めない）
その後の対処が良かったのか
何とか治っています。
お客さんの中にも
足が冷え冷えの方がたまにいますが
よく体調を崩しているようですし
特に座りっぱなしの方は
足先が冷える方が多いようです。
皆さんも足先が冷えたら
すぐに温めてあげてください。
体調を崩すだけでなく
腰痛の原因にもなったりしますので。
このように足湯もオススメ。
足湯とコーヒー
足湯の後は
クリームつけてマッサージで
効果アップ！
（スラブ入りのクリーム）
と、メニューの紹介みたいになりましたが
連休中も体調に気をつけて
お過ごしください。
本日も最後までお読みいただき
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ゴーン ！って感じです。
ショックで何処かに逃げ出したくなりました…
年明け前の習慣が
崩れてしまい反省中です。
それと、最近風が強かったり
気温が下がった事により
体調を崩しかけてしまいました。
（崩したと認めない）笑
その時、体調が変わる前に
体の冷え、特に足の冷えを
強く感じていました。
大丈夫かな？と思ってましたが
その後からか喉が痛くなったり
少しだるくなったりしましたが
（認めない）
その後の対処が良かったのか
何とか治っています。
お客さんの中にも
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よく体調を崩しているようですし
特に座りっぱなしの方は
足先が冷える方が多いようです。
皆さんも足先が冷えたら
すぐに温めてあげてください。
体調を崩すだけでなく
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このように足湯もオススメ。
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2019年11月11日
カミさまとのお別れ
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今週もよろしくお願い致します。
今回は私事もですが
あれは…約3年程前から
徐々にですが…
私の頭上から神さまが
少しづつ離れていくのを感じました。
初めは気のせいだと思ってました。
ただ昔からあまり気にする方ではなく
いつもそこにいて
当たり前の存在として
常にそこに有るものとして…
だから特にあがまったりなどは
せずにいました。
昔から自分を観てもらってた方々には
いつも「変わらないね！」と
言ってくれていたので
ずっと変わらずに
これからもずっと ずっと
見守ってくれているのだなぁ〜と
安心していました。
※以前、おもいっきり頭をぶつけた時にも
大ケガしなかったのも
カミのおかげでだと今でも思っています。
それが数年前からは
ある方には大丈夫？と声をかけられ…
その頃からは雰囲気も
変わってきてたのでしょう…
変わっていく自分をみて
親までも心配していました。
（半分は親にも責任が…
でもそれは言えません）
でも…本当は、自分でもある程度は
薄っすら…気づいてました…でも
そこは認めたくない自分がいました。
昔からいつも見守ってくれていたし
これからもずっと
そばにいてくれると信じてましたから…
でも……
『今さら？』
それからというもの
遅いとは思いつつ
毎日、カミに手を合わせ、毎日拝み
祈り続けていました。
お願いですから戻ってきて！
またいつものように
自分の元へ…と
その頃からですかね…
考える事はその事ばかりで…
しばらくそんな日々が続きました…
でも…
もう…もう
疲れました。
※何故かオフコースのサヨナラも
聞こえてきます。
私は髪さま、ばかりを気にする日々に
疲れました。
もういいんです、諦めました。
長いあいだいつも自分のそばにいて
守ってくれてありがとう。
もう髪さまの事で悩むのは
やめました。
するとどうでしょう
あんなに悩んでモヤモヤしていた
気持ちが
ブッタ切れてスッキリ！
アッラー不思議！
すると…神さまの様な御幸が…って 笑
（ほっとけ）笑
では皆さん
涼しくなってますので
運動する時は毛がないように
（怪我がないように）
先程、お客さんから電話があり
足にケガをしたと、予約のキャンセルが
ありました。
皆さんもお気をつけください。
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あれは…約3年程前から
徐々にですが…
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少しづつ離れていくのを感じました。
初めは気のせいだと思ってました。
ただ昔からあまり気にする方ではなく
いつもそこにいて
当たり前の存在として
常にそこに有るものとして…
だから特にあがまったりなどは
せずにいました。
昔から自分を観てもらってた方々には
いつも「変わらないね！」と
言ってくれていたので
ずっと変わらずに
これからもずっと ずっと
見守ってくれているのだなぁ〜と
安心していました。
※以前、おもいっきり頭をぶつけた時にも
大ケガしなかったのも
カミのおかげでだと今でも思っています。
それが数年前からは
ある方には大丈夫？と声をかけられ…
その頃からは雰囲気も
変わってきてたのでしょう…
変わっていく自分をみて
親までも心配していました。
（半分は親にも責任が…
でもそれは言えません）
でも…本当は、自分でもある程度は
薄っすら…気づいてました…でも
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これからもずっと
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『今さら？』
それからというもの
遅いとは思いつつ
毎日、カミに手を合わせ、毎日拝み
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またいつものように
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その頃からですかね…
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しばらくそんな日々が続きました…
でも…
もう…もう
疲れました。
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疲れました。
もういいんです、諦めました。
長いあいだいつも自分のそばにいて
守ってくれてありがとう。
もう髪さまの事で悩むのは
やめました。
するとどうでしょう
あんなに悩んでモヤモヤしていた
気持ちが
ブッタ切れてスッキリ！
アッラー不思議！
すると…神さまの様な御幸が…って 笑
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では皆さん
涼しくなってますので
運動する時は毛がないように
（怪我がないように）
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2019年10月02日
10月もよろしくお願い致します。
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
久しぶりの投稿になってしまいました
昨日から10月になりましたね〜
今月もよろしくお願い致します。
体を動かすには徐々に（朝夕）
最適な季節に
なってきてます。
ただギックリ腰や体を痛める方も
少しずつ出てきてます
※台風後の片付けなどで
痛める方がいました。
急な運動や日頃慣れてない動作などは
体に負担がかかりますし
怪我の原因にもなります。
ギックリ腰などで来店される方などを
見てると、普段の姿勢、歪みが
大きい方がほとんどですので
これから運動をされる方も
日頃、体の手入れをされてない方は
ストレッチなどからでも
いいのでしっかりケアしていきましょう。
日中はまだまだ暑いので
体調管理にお気をつけください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
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