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沖縄県那覇市で整体をしています宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと 続けていきます。それ以外も多々あります。
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2019年12月14日

うるさい クソじじい!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
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今週もご利用ありかとうございます。

この1週間はお疲れの方が
多かったのか、施術の途中で寝てしまう方が
よく見られました。



特に頭部を扱う施術の時は
爆睡する方も、たまに…寝言?笑


自分も以前、中々夜寝付けない時は

頭のマッサージをしながらよく寝てました。


ただ寝れるだけでなく
起きた時のスッキリ感は最高でした。


皆さんも忙しい日が続くと思いますが

自身の体のケア、

寝付きが悪い方は頭のマッサージを

してみてはいかがでしょうか?

やり方は指の腹などで

頭皮を動かすように軽く行います。
是非やってみてください



※そう言えば…最近

長女(小5)の寝言で

「うるさいクソじじい」と言う

フレーズがよく出てきます。

悲しい…




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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