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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2019年10月03日

注意力 創造力アップにオススメ。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

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いきなりですが…
皆さんは仮眠などはとってますか?

お昼休みの後や、家事の合間などでも
いいのですが

最近は様々な会社などで
仮眠を取り入れているところ
も増えてるそうですが


昼間の眠気は脳機能が低下しているので
注意力や想像力を高めたり記憶力アップにも
仮眠は大切だと言われています。

当店も施術中スヤスヤと眠られる方が
いますがこのまま「そっと」してあげたく
なってしまいます。笑

※仮眠が取りたい方は是非。笑

またアップルの創業者である
スティーブ・ジョブズ氏は
「仮眠ができないような会社には来たくない」という言葉を残したそうです。

へ〜へ〜へ〜


ただ注意も必要です。
私も空いた時間などには
仮眠をとりますが

次のお客さんの予約が3時に
入っているのに、お昼が終わり
午後1番の施術が終わった後から
睡魔に襲われました、時間は…
2時半 …この時点で次の予約の事は
忘れてしまってました。あせあせ(飛び散る汗)


幸い… 幸いでもないですがあせあせ(飛び散る汗)
お客さんの電話、LINEで直ぐに起きましたが
久しぶりに焦った出来事でした。



という事で、仮眠を取るさいは
次の予定などをあらかじめ確認して
おくといいですよ〜!笑 (反省)

仮眠で体のケアを忘れずに!



では・・・・・ZZZ



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
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