骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




暖かくなっていますが

２．３日前からのどの痛みが・・・・アルコール消毒が足りないのか？と思いつつ



仕事場ではティートゥリーなどのアロマオイルを使用して

何とかよくなってきました。（お湯にオイルを垂らしたり、マスクの中に入れたり）




自分の場合、風邪などを引くときは『のどから』なので


気を付けていますが・・・・



皆さんもご用心を！



他にものどの痛み、咳などにもオススメなツボが

ありますので今回はそれを載せておきます。




万能なツボで有名な合谷

人差し指と親指の間の部分です。



こちらは頭痛や肩こりなどにも有効だと言われていますので

普段から押しておくのもオススメです。


次は肘を曲げた時の真ん中にある尺沢（しゃくたく）というツボです。





こちらも咳やのどの痛みに効果があるといわれていますので

参考にしてください。


といってもひどくなる前に医療機関の受診が大切ですので
補助的にどうぞ〜


仕事も飲み会も忙しい年度末、体調管理には気を付けてお過ごしください。




アルコール消毒もほどほどに！？





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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