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2018年04月12日

肩こりは足の裏で改善?!

こんばんは〜

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

今日のオススメは
『足の裏』

image.jpeg

当店でも肩こりや、腰痛の方にも
必ず行うようにしています。

この画像は
体の筋肉のつながりを
表しているのですが
(一部分ですが)

image.jpeg


1番下の足の筋肉から
1番上の首の筋肉まで
関係しあっています。
(ざっくり言ってますが)笑


首の前側の筋肉が硬くなる事で
肩こりや首痛などの症状が
出たりしますが

改善の為には足の裏の
筋肉だったりする事もあります。

またはお腹の筋肉の緊張、
左右差が改善のポイント
だったりもします。


※お腹の筋肉の場合は
腰痛の改善のポイントに
なる事もありますので
大事な部分です。

ただ改善のポイントは
人により様々なので
ここが!とだけは言えませんが…


もしかしたら貴方の
痛みの原因も
痛みとは別の所…
足の裏の筋肉が問題かもしれません。


という事で足の裏も
普段からのケアがオススメです。



ご自身で揉んでも
テニスボールや
ゴルフボールを
使って押してもいいです。

image.jpeg


肩こりなどで来店の方が
来ても、足の裏などを
扱うのはその為ですので
ご理解のほどよろしくお願いします。
m(_ _)m 笑





本日も最後までお読みいただき

感謝いたします。



☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた



そんな時はすぐにお電話を!

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!

TEL 098-853-1124

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宮城一由といいます  自分の今の考えや、思った事を好きなように書いていきます 身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと思っています
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