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沖縄県那覇市で整体をしています宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと 続けていきます。それ以外も多々あります。
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2015年11月06日

足の疲れで悩む、男性へオススメなメニュー

オトコの男による漢の為のアロママッサージ!(整体のお店ですよ〜)


まだまだ認知不足かな〜・・・反省。




オイルマッサージって

〇物足りない?、
俺、強めの刺激が好きだから・・・



〇俺、男だし・・・・・
これ女性がやるものでしょう?


〇男がやるの?

(ハイ 私がやります)笑


いろいろ意見があると思いますが・・・



image.jpg


筋肉隆々、すね毛ボーボーの男性でもOK

子持ちシシャモって良く言われる方も!←最近聞かない?


女性同様に男性の足も仕事でパンパン!で、


とても疲れているんです!




中には冷えやむくみが酷い方も・・・



他にも、サッカーなどスポーツをする方には、

特に足のケアの為にオススメしています。

※ふくらはぎが硬い方、よく怪我(肉離れ)・痙攣する方




image.jpg




終わっても爆睡している事も・・・
今回は(遅刻なし)






あと残念ながら・・・、綺麗なお姉さんじゃないけど私が行います。

image.jpg


男性がやるのに抵抗がある方もいると思いますが、膝から下のみの

施術になりますので、ご安心を!









オイルマッサージで効果がある3つの事。ひらめき


@ 足の冷えの改善雪
※特にこれからの時期はオススメ! 足湯も一緒にどうぞ!

A むくみが取れるモバQ
※特に女性が多いですが、男性も目指せ美脚。

B 足の疲れを取るグッド(上向き矢印)
※男性だって疲れてるんだから・・・・・

座りっぱなしのデスクワークの仕事や立ち仕事などで
下半身は水分代謝や血流が悪く、老廃物が溜まった状態になっているので
むくみや冷え・足のだるさの解消には、身体の隅々にまで酸素を送り、体中に溜まった
疲れやコリを解消することが大切です。その為には、適度な運動とマッサージが必要です。
またふくらはぎは第2の心臓と呼ばれるほど、
体全体に血液を循環させるためにとても重要な部位と言われています。
なので膝下だけかもしれませんが、体の血行が良くなり代謝をあげるにはオススメなんです。




アロマオイルを使用しての施術になりますので、香り・アロマの成分からの

カラダへの影響もあります。

足への刺激に香りもプラスなので相乗効果にも期待大です。


image.jpg




香りの身体への効果、説明が足りないですね〜 また次回に。
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