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こんにちは。pittuと申します。タイトル通り、44歳になってからの体力などに不安の影がチラチラしだしてきたので、自己管理も兼ねて頑張っていきたいと思ってます。よろしくお願い致します。
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2015年11月21日

精力アップのツボ 「三焦経」

tsubo_sansyoukei.gif

三焦経を押してみよう

昨日に続いてツボです。
今日は「三焦経・・さんしょうけい」と呼ばれるツボです。
このツボを刺激することで男性ホルモンの分泌が活発になったり、自律神経のバランスを整えるなどの効果があります。
また、このツボは勃起中枢にも通じますので、精力回復と共に勃起力アップにも良いですよ!

【押し方】
ツボの位置は上の絵のように、「左手の薬指」にあります。
三焦経を刺激する時は、左手薬指の側面を右手人差し指と親指で挟み、人差し指でツボの位置を擦るようにマッサージします。

狭い範囲なのに、押さえると結構痛く感じると思います。強さを加減しながら3分ほど続けて下さい。

【ツボ押しのタイミング】
入浴後、就寝前、精力が落ちたと感じた時なんかにマッサージしてみてください
または1日に数回程度。


会社での休憩時なんかにも気軽にできるので、是非、普段の生活に取り入れてみてください。

ありがとうございました。

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posted by pittu at 05:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ツボ押し
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