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2015年11月21日
精力アップのツボ 「三焦経」
三焦経を押してみよう
昨日に続いてツボです。
今日は「三焦経・・さんしょうけい」と呼ばれるツボです。
このツボを刺激することで男性ホルモンの分泌が活発になったり、自律神経のバランスを整えるなどの効果があります。
また、このツボは勃起中枢にも通じますので、精力回復と共に勃起力アップにも良いですよ！
【押し方】
ツボの位置は上の絵のように、「左手の薬指」にあります。
三焦経を刺激する時は、左手薬指の側面を右手人差し指と親指で挟み、人差し指でツボの位置を擦るようにマッサージします。
狭い範囲なのに、押さえると結構痛く感じると思います。強さを加減しながら３分ほど続けて下さい。
【ツボ押しのタイミング】
入浴後、就寝前、精力が落ちたと感じた時なんかにマッサージしてみてください
または１日に数回程度。
会社での休憩時なんかにも気軽にできるので、是非、普段の生活に取り入れてみてください。
ありがとうございました。
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タグ：精力 ツボ 三焦経
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