お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

2017年08月15日

お盆休み、夏休み、メリハリを

休みは休みでも

生活にメリハリをつけよう

寝てばっかりでもダメ

おやつ食ってばかりでもダメ

トイレを我慢していてもダメ

とにかく今から何をしよう！

という感じでメリハリつけて

生活しよう！

だらけて生活をしてしまうと

ほんとにしんどいものです。

動くときには動いて

食事、テレビ、パソコン、スマホ

これらも偏ってするのではなく

ある程度の時間を区切って

行動するのが一番いいです。

なんでもものごとが

軽快にすすむようになります。

九州大学共同開発ナタマメエキス配合フコイダン

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