お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

コーヒーやお酒を継続的に

飲むと肝臓が疲れてきます

手に黄疸やハンテンなど

症状がでることもあります。



夏場のあつい時に肝臓が弱っていると

疲れやすくなるのも事実です。


お酒やカフェインもしばらく

お休みするのがいいでしょう。


いい飲み物として

しじみの味噌汁

豆乳や野菜ジュース

リンゴ、トマトなどのジュースが

いいですね。

食事も酢を取り入れる

といいでしょう。

健康面でも回復してくる

と思います。


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