お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

高血圧で日々すごしていると

仕事中にだるさが来やすい

ですね。

血糖値が高くさせる要因は

いろいろとあります。


お酒や、糖分

甘いもの

食事のカロリーが高いものなど



特にビールは血圧を高くさせる

代表みたいなものでしょうか。


血圧は低くおさえる

食事習慣でしていれば

毎朝、毎回起きるとき

すっきりと目を覚ますことが

できます。

血圧が高いとだらだら

しんどい感じの朝となります。


血圧を良好にたもって

すごしましょう！！


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