何年間 洗ってないよう・・・ 

H30年4月21日

今朝4時頃起きた・・・  で 昨日の同じ場所に向かい 撮影はせずに 構図参照として下見しながら 歩いた 

でも 暗くて・・・ まぁ いい写真は向かないようだ・・・  イメージと違う・・・

家に帰り 昨日に続き カーテンを洗濯・・・ 何年間 洗ってないよう・・・ 

干した後 時間経て 乾いたうえで かけた  サッパリきれい・・

PCにむかい 睨めっこ・・・ 朝行った場所の他(マップ)を検索・・・  そこでもいいかなぁ?  まぁ いつか 明るい時間で 下見いく

掃除は 心を磨くもんね・・・でも 清潔感深いわけでもない 適当に当たり前をやるだけ・・・




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きのうのおかず

H30年4月21日

昨日の昼飯 焼き飯  具材は 玉ねぎ 厚ベーコン たまご
調味料は 創作シャンタン コショウ
焼き飯H30年4月20日

カニカマを解して 鶏がらスープの素 小さじ1強 コショウ適当  お湯
カニカマスープ



晩おかず
大根 ニラ 豚バラ肉をカット
フライパンでごま油 ニンニクをかけて 豚バラ肉を炒め  大根を加え 炒め 
水100cc オイスターソース大さじ1 醤油大さじ1 入れ 蓋を閉め 中温で 水分(汁)なくなるまで・・・
そして ニラをばらして 炒め 少しごま油をいれ 炒めて上がり
大根と豚バラ肉のオイスターソース炒め
辛味を求めるなら 食べる前に豆板醤(チューブ)入れ混ぜてもよい


山菜水煮のマヨネーズ和え  追加かまぼこを入れた
山菜マヨ和え


嫁のお母さんが作った
ひじき飯

うどんスープで
お汁No2

嫁のお母さんが作った
煮物No10



修正・・

H30年4月20日

さっきの記事に 見れば の内容で 気になって 改めて おきます

サツキなのか ツツジなのか わからないけど 友人に問い合わせしたところ ツツジ?・・

あぁぁ まぁ わからないけど ツツジで 修正・・・・




Lenovo ideapad 320










暗いし 寒かった・・・・・

H30年4月20日

午前4時頃目覚めて・・・ 支度して 向かった

午前4時30分頃


暗いし 寒かった・・・・・

参照になった・・・




きのうのおかず

H30年4月20日

きのうのおかず

じゃがいもをきれいに洗って 皮剥かずにそのまま カットして 耐熱容器ポールに すこし水入れて カットしたのをいれ レンジでチーン(3分から4分)
次は 冷凍枝豆をレンジでチーン・・  そして豆を取り出します

フライパンで オリーブオイルで ニンニク入れ  じゃがいもを敷いて 焼くように 炒める 焦げ薄くなっていく頃 豆を入れ
マヨネーズ適当にかけて 炒める 
黒胡椒かける

上がったら 皿に移し バジルをふりかけ 仕上がり
じゃがいも炒め


こんにゃく 玉ねぎ 白菜をカット
フライパンで ごま油かけて 玉ねぎ 白菜を炒め 柔らかくなったたら こんにゃくを入れ 炒め 

酒大1   みりん大1  しょうゆ大1強め  しょうがチューブ 好み量いれ 煮る
こんにゃく煮


目玉焼き  塩 コショウ
目玉焼きNo1


見れば

H30年4月20日

朝 イオンへ買い物を済まして 停めてる車に向かい・・ かわいい花を見て スマホで撮った

サツキ

サツキ?  ツツジ?  見れば サツキよね・・・・・


画像編集・・・

H30年4月19日

16日 撮影した画像編集・・・



マメ科のつる性落葉低木。関西の山地に自生し、庭木ともされる。フジに似るが、茎は左巻き。四、五月ごろ葉とともに開花し、花房はフジより短く、花は大きい

撮影にアップしても限度・・・  望遠レンズ400mm以上は ほしいけど 余裕がない・・・


フジ 見頃 近くなるなぁ・・・  

昼飯

H30年4月19日

今日の昼めしは 塩ラーメン(インスタントラーメン)

玉ねぎ しいたけをカット

塩ラーメンNo2

梅チューブを量好みにかけて 混ぜた

食べていて・・・  しいたけが アワビのよう・・ 噛み感覚違う・・・ 美味しかった


きのうのおかず

H30年4月19日

昨日の昼飯は焼きそばで そのソースは使わなく オリジナルで作った

中華風に あんかけに

具材は 白菜  ささみのみ  ごま油で炒め レンジでチーンしたそばを加え 鶏がらスープの素中さじ1強め 創作シャンタン小さじ1強 コショウ  水溶き片栗粉を入れ 炒める
中華風あんかけ焼きそば
食べる前に オイスターソース少々かける


昨日の晩は
豆腐とひき肉の具沢山♡おかずスープ
挽肉と豆腐スープ


おつまみに
枝豆No2

一昨日の残り
サラダNo7


キムチNo3

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kurushima33
何時もご訪問ありがとうございます。 パソコン商品を中心に紹介させている  皆さんに 夢を叶えるよう いろんな商品紹介記事に 頑張ります。 是非 ご訪問 よろしくお願い申し上げます。(m。_。)m オネガイシマス 実は 私 聴覚障害者 言語障害を持つんですけど ポリポリ (・・*)ゞ そんな気にはならずに 楽しい人生を暮らしたい夢を持ちながら 頑張っています。 文章音痴で すみませんけど ご理解くだされば 私 うれしいです。
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