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2017年10月20日
前腕のローテーション
東京は、最高気温が12度までしか上がらず冷たい雨の一日。
本日のレッスンは、前腕のローテーションでした。
左腕前腕のローテーションの仕方と右腕前腕のローテーションの仕方を中心に、ダウンからフォロースルー
そして正しいトップの位置へ収まる腕の動きを中心に、レッスンしてもらった。
そして、その上で、実際に身体と連動させてシャドウスイング。
前腕のローテーションって、良く聞いていたが、前腕をローテーションさせたら、フック球が強くなりそうで、逆に使わないようにしていたが、実際に、ローテーションを使って球を打つと、身体の回転が止まってしまうと強いフック球が出るが、きちんと連動すると、そんなに振っている感覚はないのに、ヘッドが走る感覚がわかる。
今までにない感覚でした。
腕の使い方が変わったことにより、身体の使い方も少し今までと違った感覚になるので、球のバラつきはあるが、腰の使い方、頭の位置、目の位置を調整していけば、良い結果が得られそうな感触である。
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