主婦の日常。〜ママになりました〜

こんにちは

とうとう12月に突入です

2020年もあと少し…

波乱に満ちた1年でしたね🏔

本当なら東京オリンピックが無事終わって

経済も活気づき、

アスリートの活躍を通して

様々なドラマが生まれて皆を元気づけてくれただろうに

本当に残念でなりません

早くワクチン出来て、

来年こそ東京オリンピックで復興を遂げて欲しいです



今日は以前書いた、私の子宮筋腫についての記事です。

不妊治療のクリニックから紹介をいただき、

他院にて手術していただけることになりました

現在は手術に向けてレルミナを服用しています。

飲み始めて1週間経ちました。

副作用として更年期のような症状が出ることがあるらしいのですが、

私の場合


・寝汗がすごい

・やる気が出なくて鬱々。。。（多分薬？のせい？？？


を実感しています。

寝汗は寝間着や布団を工夫しているのですが、

やる気が出なくて鬱々してしまうのが結構深刻です

あまりひどかったら相談してねと言われたのですが、

何とかやり過ごせそうな気もするし(;^_^A

今は朝起きてからYoutube動画見ながら軽く筋トレするのと、

太陽の光を浴びること＆タンパク質を摂ること

を心がけています。

1日のリズムを作って

セロトニン不足にならないようにしようというのが目的です。

あと時々、家で一人でめっちゃ作り笑顔してます(ｷﾓ笑)


元気出るって聞いたことがあるので(笑)



でも家で一人でぼーっとしていると

思考が負のスパイラルになりがちなので、

とうとうバイトを始めようかと考えています。

手術までの短期ですが。

更年期疑似体験とバイトと手術。

ちゃんと乗り越えていきたいです。



最後までお読みいただき、ありがとうございました



ランキングに参加しています

よければ応援お願いします↓↓↓

にほんブログ村