2016年10月02日
肩のこりが増しているけれど、血圧は落ち着いている。
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最近、また肩のこりが激しい。
頭痛につながるほどではありませんが、
首が回りにくく、首回りから肩にかけての筋肉が
いつもよりも張っているのが良くわかる。
先日、通院のタイミングだったので
血圧が高いと言われるかと思いきや、
いつも通りの数値で落ち着いていた。
昨年のこの時期・・・似たような肩こりがあり
血圧も高かった記憶はまだ新しい。
どうしても季節の変わり目はこうなるのか・・・と、
勝手に解釈していたが、そうでもないようだ。
しかも、肩もみマッサージ機をしようしたら、
翌日には肩こりが増していた。
揉み返しという症状なのか・・・
今日も相変わらず、とても痛い(笑)
ただ単に肩がこりやすいのだろうか。
年をとるって、いつから悪いイメージに変わったのだろうか。
10代の頃は早く大人になりたい・・・などと思っていたのに。
20代の時にふざけ半分で年をとったなぁ・・・
なんて友人と言い合っていた・・・が、
いつの間にか、マジになっていた。
悲しい現実とはこういうことを言うのか・・・。
とは言え、一年前の血圧アベレージは
最高血圧が150近くで、最低血圧も100を超していた。
私にとっては異常事態だった。
それが今では最高血圧130〜135、最低血圧は80前後と
ずいぶんと落ち着いている。
中でも、注目するべきは最低血圧の変化だった。
30代から最低血圧が90前後だった。
最低血圧が高いのはあまり良くない傾向だと
当時の医師からも注意を促されていた。
それが昨年には最低血圧110という驚きの数値をたたき出した。
その後の経過測定でも100を上回っていた。
それが治療を始めて数か月・・・見る見るうちに
その数値を下げて行った。
今はこの状態を維持することと、
出来れば処方されている薬をもっと軽いものに・・・
願わくば、飲まなくても良い状態に・・・
を目指しています。
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最近、また肩のこりが激しい。
頭痛につながるほどではありませんが、
首が回りにくく、首回りから肩にかけての筋肉が
いつもよりも張っているのが良くわかる。
先日、通院のタイミングだったので
血圧が高いと言われるかと思いきや、
いつも通りの数値で落ち着いていた。
昨年のこの時期・・・似たような肩こりがあり
血圧も高かった記憶はまだ新しい。
どうしても季節の変わり目はこうなるのか・・・と、
勝手に解釈していたが、そうでもないようだ。
しかも、肩もみマッサージ機をしようしたら、
翌日には肩こりが増していた。
揉み返しという症状なのか・・・
今日も相変わらず、とても痛い(笑)
ただ単に肩がこりやすいのだろうか。
年をとるって、いつから悪いイメージに変わったのだろうか。
10代の頃は早く大人になりたい・・・などと思っていたのに。
20代の時にふざけ半分で年をとったなぁ・・・
なんて友人と言い合っていた・・・が、
いつの間にか、マジになっていた。
悲しい現実とはこういうことを言うのか・・・。
とは言え、一年前の血圧アベレージは
最高血圧が150近くで、最低血圧も100を超していた。
私にとっては異常事態だった。
それが今では最高血圧130〜135、最低血圧は80前後と
ずいぶんと落ち着いている。
中でも、注目するべきは最低血圧の変化だった。
30代から最低血圧が90前後だった。
最低血圧が高いのはあまり良くない傾向だと
当時の医師からも注意を促されていた。
それが昨年には最低血圧110という驚きの数値をたたき出した。
その後の経過測定でも100を上回っていた。
それが治療を始めて数か月・・・見る見るうちに
その数値を下げて行った。
今はこの状態を維持することと、
出来れば処方されている薬をもっと軽いものに・・・
願わくば、飲まなくても良い状態に・・・
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