2017年02月02日
”マウスピース”で肩こり改善するか実験中
血圧と肩の凝りの因果関係はわからないのですが、
如何せん肩の凝りが酷い・・・。
肩から背中にかけて苦しい。
母が他界する少し前、2015年秋からは
特に悪化している。
血圧治療をしていれば改善するかと思いきや、
まったくもって改善の兆しなし。
少し前から気が付いたのは、
あごの疲れだった・・・。
就寝中に歯をくいしばっているのだろうか・・・。
就寝中に歯ぎしり等していないか?と
妻に聞いてみたが、そうでもないらしい。
でも、気になる・・・。
就寝中にマウスピースを着用してみることにした。
安物を購入したせいか、成形しにくかった。
初日・・・、これと言って変わらず。
むしろ、マウスピースが気になって
熟睡できなかった。
二日目・・・、肩の凝りがあまり気にならない。
でも、依然として肩は凝っている。
今夜は熟睡できるだろうか・・・?
今はいち早くマウスピースに慣れたい・・・。
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