皆さんはこの寒い太りやすい時期をどのようにお過ごしでしょうか？
僕みたいにコタツにこもりっきりじゃ太りますよ〜


でも今外寒いし走ったりすんのだるいですよね。。。最近雪まで降ってますますひきこもり気味。。


体動かすにも今すぐ始められなそう・・・ そんな方は食生活から変えてみてはいかかでしょう？

名づけて豆乳ダイエット計画です！


まぁただ一日のうち一食を食事の代わりにダイエットクッキーを食べるだけなんですけどね；


でもこの大豆クッキー実はカロリが低く、一回の食事のカロリの５３５カロリーOFF！！


そのくせ栄養価が高く、ビタミンやミレラルもバランスよく配偶されています。
健康的にダイエットするならこれがお勧めです！ 一食だけダイエットクッキーにするなら続きそうですしね☆


でも味が心配、いくら大豆が栄養価高くて健康によくても卵や小麦粉使ってないんじゃ・・・


ところが、シェフやパティシエが認めるサックとおいしいダイエットクッキーなのです！
特に卵や小麦粉を使わずにあのクッキーならではのサクサク感を作るのはプロでも難しいだとか。。

流石は大豆ひとすじ５０年ならではのなせる技です。 詳しい詳細はこちら↓ 豆乳ダイエット計画