サラリーマン人生〜1000の心得〜

えーっと土日をはさみまして大惨事です
とはいえ体重は２kg減っています。
摂取カロリーは明らかに少ないはずなので
このまま50日続けてみます。
成果が現れなかったらただ単にお腹の写真を
アップしているマニアックなブログになりますので



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なんだかいい感じではないでしょうか。
まぁまぁ今のところ順調な気がします。
そろそろ油断しそうな雰囲気が漂っています。

本日も目の前に食べ物が置いています。
３回ほど食べたい衝動に襲われましたが、
なんとか我慢しました。


リバウンドだけは避けたいので
ペースをあげずに
　・晩御飯をヘルシーにする。
　・22:00を過ぎてしまったら抜いて翌朝のご飯にまわす。
　・元気な日は腰を痛めない程度の腹筋を10×5回する。
の３点目標で継続です。


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☆50日ダイエット第１回結果発表5日目！！

んー少しへこんだような気がしないでもない程度ですね。
しかし毎日腹筋50回していますと硬くなってきました。
それでひっぱられてへこんだように見えるのかも知れませんね。

　※開始前の画像は過去のブログをご参照ください。

さてさて問題はここからです！
そろそろ食欲が反撃してくる時期です。

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本日より50日間ダイエットを開始します。

見事中年太りの脅威に打ち勝ってみせます。

スーパーーーイリュージョーーーン！！

方法は単純に下記３点で実施してみます。


　・晩御飯をヘルシーにする。

　・22:00を過ぎてしまったら抜いて翌朝のご飯にまわす。

　・元気な日は腰を痛めない程度の腹筋を10×5回する。


恥ずかしながら現状はこんな感じです。



うわー気持ち悪いです。

これが50日後の2008年4月29日に見事スリムなお腹になっているか

ご期待ください！(って誰も興味ないですね〜^^;)


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