広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2016年05月07日

母の日、父の日、やっぱり気持ちが大事!( *´艸`*)

明日は母の日ですね。
ウチでは、夫婦円満を願って、母の日と父の日を合わせてペアの物を毎年送っています。

去年もこのお話をしたのですが、今年もネットショップで良い物を見つけたので紹介したいと思います♪

今年は、私の両親には直火OKなラーメン鉢セット、旦那サマのご両親には木箱入のバスタオルをプレゼント。

【送料無料】≪陶器・磁器 食器ギフトセット≫イン・ザ・ムード ラーメン鉢セット S-000-019 (ギフト/引き出物/引出物/快気祝い/快気内祝い/結婚祝い/お祝い/内祝い/お返し/新築内祝い/香典返し/直火可/インザムード/In The Mood/ラーメンどんぶり/【楽ギフ_)

価格:3,240円
(2016/5/7 15:43時点)
感想(44件)



≪タオルギフトセット≫今治謹製 紋織タオル ギフトセット 木箱入(バスタオル2枚) IM5037 (ギフト/今治タオル 引き出物/引出物/快気祝い/結婚式/内祝い/お返し/【楽ギフ_)

価格:3,780円
(2016/5/7 15:49時点)
感想(2件)




喜んでくれると良いな〜(*^▽^*)

ぴかぴか(新しい)ないものはない!お買い物なら楽天市場




楽天はポイントアップキャンペーンが色々あるので、エントリー忘れずにexclamation



るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年07月12日

体脂肪の原因は糖質だったの?! そのC晩酌したいよ〜

お仕事お疲れさまっ!
家事お疲れさまっ!

かんぱ〜い♪

美味しいですよね〜( *´艸`*)


ところで、アルコールはどうなんだろう?
私の好きな赤ワインは…

(大目に見て)セーフ!O(≧▽≦)O ワーイ♪
ワイングラス1杯(約100ml)で糖質1.5gくらいみたい。
浴びるほど飲むわけじゃないし〜嗜む程度ですから( *´艸`*)ウフフ


糖質が少ない順に見ていくと

【全然オッケー♪】
  蒸留酒(ウイスキーやブランデー、焼酎など)
  糖質ゼロの発泡酒

【飲みすぎ注意☆】
  赤ワイン
  白ワイン
   ※醗酵の途中で糖質も減るらしい。
   ※当然ながら、甘口より辛口の方が糖質少なめ

【1杯だけだよ…?】
  果実酒(梅酒とか柚子酒とか。氷砂糖入ってるもんね〜)
  日本酒

【(@Д@; アセアセ・・・】
  ビール
  発泡酒

by さららん勝手にランキング


※ちなみに、赤ワイン(グラス1杯)を基準とすると(笑)
 梅酒(グラス1杯)は・・・赤ワイン4杯分
 日本酒(1合)だと・・・5.5杯
 ビール(1缶)は・・・7杯?!
 発泡酒(1缶)は・・・8.5杯!!

ヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ

これからビールが美味しい季節なのにぃ〜
かんぱ〜い♪の1杯だけにしておきましょ…ε-(;ーωーA フゥ…

ビールより発泡酒のが多いのね。
糖質ゼロの発泡酒飲んだこと無いけど美味しいのかな?
今度買ってみようっと!


・・・つづく。
→そのD

前の記事はコチラ
→その@糖質って?
→そのA糖質多め…
→そのB糖質オフ♪


※上記は一例です。
もし間違っていたら教えて頂けるとありがたいです(^▽^;)


るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年07月11日

体脂肪の原因は糖質だったの?! そのB糖質オフ♪

何を食べたら良いんだろう…?

それは…

卵!
豆腐!
納豆!
魚!
肉!
チーズ!
アボカド!
葉物野菜!
きのこ!
海藻!

なるほど。
たんぱく質中心なのね。
チーズとアボカドが結構意外かも。

ガソリンタンクが空になると、貯蓄タンクからガソリンを持ってくるわけだけど。
実は貯蓄タンクって体脂肪だけじゃない!
筋肉からも持ってきちゃう!(頼んでないのに…)

皆さんご存知のように、筋肉が減ると基礎代謝が下がり、消費カロリーも減ってしまいます。
それに体力も減るだろうし、不健康な感じが…
そして何より老ける気がする!(あくまで個人的意見です)

だから、たんぱく質の補給はとても大事なのです。

ただ、カロリー無視して何でもどんなに食べても良いってわけではないのでご注意を。
一日に必要なカロリーをオーバーしない様に気をつけて下さいね。

※ちなみに、一般的には、
一日の消費カロリー > 食べたカロリー
この差が、7000kcalでやっと体脂肪1kg減るそう。

なが・・・(=゜ω゜)ボー・・・


・・・つづく。
→そのC晩酌したいよ〜

前の記事はコチラ
→その@糖質って?
→そのA糖質多め…


※上記は一例です。
もし間違っていたら教えて頂けるとありがたいです(^▽^;)


るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年07月10日

体脂肪の原因は糖質だったの?! そのA糖質多め…

糖質がたくさん含まれている食べ物って…

ご飯→ダメ
パン→ダメ
パスタ→ダメ
お蕎麦→ダメ
おうどん大好きなんだけど?!…もちろんダメでした( ̄Д ̄;) ガーン

※ちなみに、お茶碗一膳分のご飯(約150g)に含まれる糖質は、だいたい角砂糖14個分なのだそう。(||゜Д゜)ヒィィィ!


お野菜は大丈夫よね?

トマト→ダメ
かぼちゃ→ダメ
とうもろこし→ダメ

Σ(- -ノ)ノ エェ!?

じゃがいも→ダメ
さつまいも→ダメ

Σ(=∇=ノノヒィッッー!!

にんじん→ダメ
玉ねぎ→ダメ
ごぼう→ダメ

Σ(|||▽||| )

当然、果物も果糖が多いのでアウトです。


じゃあ、何を食べたら良いの?!


・・・つづく。
→そのB糖質オフ♪

前の記事はコチラ
→その@糖質って?


※上記は一例です。
もし間違っていたら教えて頂けるとありがたいです(^▽^;)


るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年07月05日

体脂肪の原因は糖質だったの?! その@糖質って?

CMがかなりインパクトのある、あのダイエットプログラムを某バラエティ番組で紹介しているのを見ました。

今まで、何度かダイエットをしてきたけれど。
食事制限=カロリー制限&脂質カット、だと思っていた私。

次の日、気になって本屋さんで糖質制限の本を覗いてみたら、こんな感じの内容が書いてありました。

私たちの体が車だとしたら、糖質はガソリンです。
許容量以上に補給をすれば、溢れてしまう。
溢れたガソリンは、別のタンクに貯蓄されます。
つまり、それが体脂肪なのです。

Σ( ̄ロ ̄lll) !?

もし、補給しなかったら。
ガス欠になる前に貯蓄タンクからガソリンを使いますよね。
糖質制限ダイエットとは、その貯蓄したガソリンを使いましょう、という事なのです。
あなたの体に、体脂肪が必要以上についているなら、補給する必要は無いのです。

Σ( ̄[] ̄;)!ホエー!!

このお腹に溜め込んだ沢山のガソリンを消費するためには、給油しちゃいけないのね!
なるほど、納得。

今までは、主食は必ず食べなければいけないと教わり、何の疑問も持たず食べてきました。
ダイエット中でも、量は減らしてもやっぱり白米は食べてました。
実際、栄養満点だし、体に必要なのだと思っていたから。

なんだかとっても、目から鱗!ショッキングな事実でした。


・・・つづく。
→そのA糖質多め…


るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年05月07日

母の日、父の日 気持ちが大事!

もうすぐ母の日ですね。
ウチでは、夫婦円満を願って、母の日と父の日を合わせてペアの物を毎年送っています。

ただ、毎年なので、同じ物にならないように結構悩みます・・・( ̄  ̄;) うーん
色々お店回ってもなかなか良いのが見つからなかったり。

なので、最近はネットショップで探すようになりました。
種類が豊富で、母の日・父の日用のセットもあるし、包装もしてくれるのでとても助かってます♪

今年は、私の両親には名入り夫婦箸、旦那サマのご両親にはペアのビアグラスをプレゼント。

名入れ プレゼント 箸 夫婦箸<新さくら> 桐箱入り ペア2本セット  【日本製】【送料無料】【食洗機対応】【名入れ無料】名入れ 箸 ペア 夫婦 敬老の日 父の日 母の日 ネーム 誕生日お花見 新生活 名入り

価格:2,700円
(2015/5/7 11:31時点)


【送料無料】色被せ切子 一口ビールペア春秋 コースター付 [J35-03SS] [TC123-01]【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】

価格:3,434円
(2015/5/7 11:37時点)




あと、特別お世話になっているご夫婦にも。

【和食器 ギフト】 Ka・n・Sha 手付カップ&プチボールペア KA-2052A 【スープカップ/食器 ギフト/和食器 カップ/和食器セット/内祝い/お返し/出産内祝い/結婚祝い/結婚内祝い/新築祝い/引き出物/香典返し/志/法事引物/プレゼント/ギフト/贈り物】 【楽ギフ_のし宛書】

価格:2,700円
(2015/5/7 11:39時点)




喜んでくれると良いな〜(*^▽^*)

ぴかぴか(新しい)ないものはない!お買い物なら楽天市場




楽天はポイントアップキャンペーンが色々あるので、エントリー忘れずにexclamation




るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年04月26日

POLA モイスティシモ

最近、頬のたるみと毛穴が気になってきて。。。
こめかみ辺りを少し上に上げるだけで、印象が結構変わる様に(汗)

そこで、思い切って!モイスティシモのトライアルセット買っちゃいました!
ライン揃って2週間分入って3,456円、送料込がうれしい

普段千円前後のオールインワンばっかり使ってる私にしてみたら…お高い(> <;)
注文する時は、も〜ドキドキ(笑)
でも、届いたらテンションUP!
高級感があって、他の商品のサンプルも入ってて、ちょっと得した気分♪

DSC_0125.jpg

〜実際に使ってみての感想〜

クレンジングクリーム<メーク落とし>  
  やわらかいクリームで伸びが良く、なじませやすくてしっかりメークもするっと落ちます
  すすいでる時は意外とオイリーな感じでさっぱりとはしませんが、洗顔もセットなので問題ないかな  
  
ウォッシュ<洗顔料>
  少量で泡立ちが良く、手で泡立ててもクリーミーな泡が作れます
  ただ、クレンジングの後は手をしっかりすすがないと、泡立ちが悪くなるので注意
  洗い上がりは、とてもすっきりさっぱり
  なので、すぐ化粧水を付けないと少しつっぱる感じが…

DSC_0133-2.jpgこんなにちょこっとなのに…DSC_0134-2.jpgモコモコ!

ローション<保湿化粧水>
  トロ〜っとしていてとても気持ち良いです
  これだけでも結構潤います

ミルク<保湿乳液>
  少しさらっとしていてスッとなじみます。
  少しべたつくけど、あまり気にならないかな
  朝のメイク前は、すぐ下地が塗れるので便利

クリーム<保湿クリーム>
  クリームと言うよりジェルっぽい感じで、よく伸びます
  少しペタペタするけど、その分もっちりしてる感じがします

どれも、つけた瞬間やさしいフローラル系の香りがふわっと漂って癒されます

翌朝、おきてびっくり
唇プルプルで頬が柔らかい!

鼻炎持ちで口開けて寝てる事が多いので、朝はいつも唇も口周りも乾いてガサガサ
気をつけないと裂けちゃう事もあるのに(汗)

やっぱり、値段だけの事はあるのね〜( *´艸`*)
しっかり使い続けてみます!

ぴかぴか(新しい)モイスティシモぴかぴか(新しい)






るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

2015年04月16日

詐欺にご注意!

アヤシイバナー広告に興味を惹かれてメルアド登録
メール来たけど詳細は分からず…やっぱりw
しかも、他にも何件も別サイト紹介してて、なんとなく引かれたものにも登録してみました。

何件かメール来たので覗いて見たら、どこも構成が同じことに気付いた!
出ている人が違うだけで、どれもオイシイ事ばかり書いてあるけど実際に何をどうするのかさっぱり分からない。

で、「稼げます」⇒「メール読んでね」⇒「自分の意識を変よう」⇒「動画も見てね」⇒「コメントしてね」⇒「第二話でさらに詳しく」⇒「でも第二話でもよくわからない」⇒「第三話で全貌が!」←イマココ
動画はどれもインタビュー形式で、余計にアヤシさぷんぷん
第三話来るのかな〜?

メルアドの収集が目的なのか、YouTubeの再生回数が目的なのか。
コメントしてね、ってことは意識調査が一番の目的なのかな?
まぁ、顔出してやってるからには、本人には何か良い事があるんだろう…たぶんw

ちょっと調べてみたら、昔からたくさんあるんですね。
そのうち何かを買わされるらしい!?
どんな風に来るのかな〜絶対にお金は出しませんけどw


るんるん人気ブログランキング参加してみました。良かったらポチッとお願いします(*^-^)ノるんるん

人気ブログランキングへ

プロフィール
さららんさんの画像
さららん
二人の息子のママです。空いてる時間をなんとか有効活用出来ないか…思案中なのです
ブログ
プロフィール
ファン
最新記事
写真ギャラリー
ひらめき楽天市場 ひらめきハピタス 日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス
最新コメント
<< 2016年05月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
カテゴリアーカイブ
検索
月別アーカイブ
日別アーカイブ

人気ブログランキングへ
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。