2018年05月18日
これにてストレス解消!
ストレス社会において
スロットやFXやっているとストレス半端ないですw
なんでこんな動きするのやら、思い通りになかなかならない。。。。
そんな時はみなさんどうやって発散or解消してますか?
自分史上最高の幸せを呼びこむ方法
ストレスは人生のスパイスである
こんな名言もあるわけで、ストレスも悪い事ばっかりではない。
負けがあるから勝ちが何倍もの喜びが感じられる。
まあ、俺は勝ちばっかりのが嬉しいけどw
そんなこんなでストレスどうしようと考えてたわけですよ。上手に付き合えると人生も変化してくるんじゃないかと
俺が考えるストレス解消法
1⃣ 紙に書いて水に流す
ブログもそうですけど、自分の思っていることをOUTPUTするってかなり大事だと思います。
書き出していると頭の思い描いてる事が整理できる 僕はそう思います
語呂合わせも面白いので、そんな商品ないか検索してたらありましたw
書いてそのまま水に流せるみたいです。なんて便利!!!証拠も残らないでのいいすねーこの商品
2⃣ 海にいく
ただぼーっと眺めるだけでいいんです。頭空っぽにして、風を感じて下さい。潮の香りを感じてください。
自然と波に打ち寄せられる砂浜みたいに心が浄化されていきます。
3⃣ ひたすら好きな音楽を聞く
よくYouTubeの洋楽メドレーとかなにも考えず聞いています。英語よくわからんので、すーっと音楽が体に入ってきますよ!w
YouTube 曲の間にCM多いのでこっちの方がいいです
以上、ストレス解消によさそうな方法紹介してみました。
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