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2020年01月09日

さかな暮らし|DHA・EPAのサプリって効果あるんですか?

大人になって、気になり始めた健康。


子供を産んでさらに気にかけ始めた健康。



食事ではとり切れない「DHA・EPA」という成分。

私が子供に取らせたい成分の1番とでもいいたいくらいの成分なのです!



子供も毎日じゃなかったら魚を食べてくれるんだけど、そんなに沢山は食べないし
魚って意外と高いし




なのでやっぱりサプリに頼ることも大事なんでしょうね






DSC_0144.JPG



>>>さかな暮らしが気になる方はこちらから




これは私が娘と取ってるEPA・DHA860mg
サプリです

DHA/EPAは
記憶力を維持する
中性脂肪を低下させる

効果が報告されています!



EPA・DHAは体内では作り出すことができない
食事からの摂取が必須と言う事で「必須脂肪酸」と呼ばれています。

氷点下でも固まらない性質なのでサラサラ油と呼ばれ
中性脂肪低下効果
なども様々な特製が知られています。




サプリでもDHA・EPAの配合量は多いほうがいいんだって知ってました?

私が取ってる「さかな暮らし」のEPA・DHAは1日6粒で
860mgの超配合

ホントは1日1000mgと言われている摂取目標量の86%を補うことができるんです!




まだ効果がどうとかは書くほどわからないんですけど、
摂取できてるって事の安心にはなります



DHA・EPAは酸化にとても弱くて、しかも酸化したEPA・DHAは危ないんです!
簡単に言えば、繰り返し揚げ油を使ってるのと一緒。
酸化した油脂は摂取すると体内の細胞を酸化させて様々な悪影響を及ぼします。

なので、品質には十分気を付けたほうがいいですよ!




その点では、さかな暮らしダブルは絶対の自信があるとうたってるので
HPでも紹介されているので公式のHPを見て頂いたら安心するんじゃないかな。
と思います(*'▽')

      






酸化対策をうたってるサプリは実は数多くあるらしいんですけど
実際に酸化度合いを測定して公表しているサプリはあまりないんですよね



これも公式のHPで公表されているんですけど
結論から言えば、ほぼ全く酸化していないと出ていました。



サプリは確実に体内に入るものなのでこの酸化の測定は安心しますね




サプリは効果がどう出ているのか確認できるものじゃないので
DHE・EPAのサプリを探している方はさかな暮らしのHPも一度
見て見る事をおすすめします
         






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posted by *saori* at 22:47| サプリメント
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