2019年04月10日

もしかして鉄分不足?年々ひどくなる冷え性。私のおすすめヒートスムージー「アルポカ」

昔は何も気にせず肌を露出させていた私も

「あったかくして!」
「あったかい飲み物のまな!」
と娘にクドクド言う今日この頃・・・(笑)



なぜなら・・・
冷え性が年々酷くなってるんですΣ(゚д゚lll)ガーン

今なんてひどい時は寒くて眠れないほど・・・
浮腫みもひどいし、靴下さまさまです


冷え性と簡単にいいますけど、そもそもなぜ冷えるか!
それは血液の巡りが悪いからなんです!!

そして血液の流れが悪くて体が冷えてしまうと
肩こり、生理痛、腰痛、寝つきの悪さ、便秘など
いろんな不調が引き起こされてしまうってわけです。



そもそも女性は月に1度の月経で圧倒的に血が足りない人が多いので
体に血液を巡らせることができにくいらしいんです。



そこでたどり着いたのがこれ↓

DSC_0440.JPG



>>>アルポカヒートスムージー





DSC_0489.JPG



鉄分の補給ができるヒートスムージーです

お湯に溶かして飲むのがおすすめだそうで、ドリンクとして溶かしました
結構薄めのジンジャーレモンティーのような感じで飲みやすいです


1杯飲んだら結構すぐにポカポカしてきます


これで家族で一人4月の未だに冷えている私の冷え性が無くなりますように




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posted by *saori* at 20:49| 冷え性
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