３６５日！内と外の身体つくり

こんにちは！

10月3日（水）に日帰りバスツアーに行ってきました



無料ご招待で、毎年この時期にハガキが来ます

ベルーナの会社とバス会社の企画です



ベルーナでは何も買っていないのですが

大人の日帰り遊び｜ポケカル


ご招待のハガキが来るのでラッキーです



越前（駿河）の旅行です。

ツアーの場所には入っていないのですが

昆布館に寄ったのが昼前だったので、



ちょうど小腹がすいていたので

最初に喉が渇いていたので、

無料の昆布茶があったので紙コップを取ると



昆布茶と梅昆布茶の粉が入って、お湯を入れるだけで

簡単に飲めて美味しかったです

試食コーナーでは、おかき・ゼリー・佃煮・昆布など

色々食べ少しお腹が一杯になり昼ごはん食べれるかなと心配しましたが

しっかりと昼食は食べましたよ！

試食で美味しいと思ったのは『納豆昆布』です



シンプルに暖かいご飯の上にかけて食べると



昆布のと納豆の粘りで美味しいです

昆布は手軽に食べれて



カルシウム・ミネラル・食物繊維など摂れます

きゅうりなど野菜と合わせて酢の物に使えます



私はご飯の上にかけて食べるのが好きです。

ご飯と納豆昆布を入れて混ぜおにぎりを作り


健康ダイエットランキング

ランチタイムに食べようと持って行きましたが

おにぎりなので、冷たくなっているが、美味しかったです

昆布館は、北海道と福井県の2ヶ所です

昆布茶は何回飲んでも無料です。



バスツアーなので時間がなく



昆布ソフトクリームが食べたかったです

キャラクターのこんぶくんです