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「7つの習慣」ジェームス・スキナー

先日、ジェームス・スキナーの素晴らしい内容の動画が削除されてしまいました。
この動画も削除されるかも知れませんが掲載します。


「7つの習慣」ジェームス・スキナー


オーディオブック「7つの習慣」クイックマスター・シリーズ 第1の習慣
オーディオブックの場合は、通信容量が小さいので、通勤中に聞くと良いですね。


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私はこれまで100冊以上の自己啓発本を読んできましたが、この本は間違いなくベスト10に入る良書です。
この本はボリュームが多いので、読書に慣れてない方は途中で挫折してしまう可能性もありますが、そういう方はまず「7つの習慣 ティーンズ」で内容をさらっと一読して
みると良いでしょう。(大人が読んでも役立ちますし、子供の教育にも使えます)

7つの習慣とは即ち、
1. 主体性を発揮する(自己責任)
2. 目的を持つ(自ら立つ)
3. 重要事項を優先する(自己管理)
4. Win-Winを考える(人間関係)
5. 理解してから理解される(感情移入)
6. 相乗効果を発揮する(創造的な協力)
7. 刃を研ぐ(常時向上システム)

のことですが、この本の本当の力は、ここに書いてあることを理解することでなく、文字通り「習慣」化することにあると思います。
したがって、読んで内容を理解された後は、この7つの項目を壁に貼ったり、手帳に書き出して、毎日唱えていると、2〜3ヶ月もすれば、それまでの自分と違ってきていることに気付かれることでしょう。
私は部下の教育のため、読ませ、実践させていますが、みんなが生き生きと仕事に取り組むようになってきているのを目の当たりにしています。
もちろん、ビジネスに限らず生活にも生かせる基本的な習慣ですので、主婦や学生の方にも是非読んでいただきたいお勧めの本です。(出典:Amazonカスタマーレビュー)



JAZZ COMPILATION 2013

JAZZ COMPILATION 2013
ジャズを聴くと、何故か、なんとなく落ち着きますね。



【必見!!】引き寄せの法則の本当の使い方  (その1〜4)

【必見!!】引き寄せの法則の本当の使い方 (その1〜4)

あなたは、「思考は現実化する」ということを信じますか?
つまり、「願望は実現する」ということを信じますか?

私自身は、今まで多数の願望が実現しています。
なので「思考は現実化する」は本当だと信じています。

もし、願望を実現できない人は、この小林知央さんの動画
(引き寄せの法則の本当の使い方 その1〜4)を視聴すると、

なぜ、願望が実現しないのかを、よく理解できると思います。
たいへん分かりやすく解説した非常に良い動画です。




(出典:小林知央(こばやしともおう))

踊るバイオリニスト Roundtable Rival - Lindsey Stirling

踊るバイオリニスト Roundtable Rival - Lindsey Stirling
楽しい動画ですね。



このPat Benatarの動画を見ると、若い頃を思い出します。

Pat Benatar - Fire And Ice
この動画を見ると、昔の若かった頃の記憶が蘇ります。



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セルフイメージを自分で作り、幸せになる方法

この本では、セルフイメージを自分で作り変えて
理想の人生を歩むための簡単な方法を伝えています。


自分を不幸にしない13の習慣、今なら限定価格!

目次・章立て

はじめに
「不幸」から脱して「幸せ」になるには? …… 1

オープニング
3000万人の人生を変える物語 …… 5

第1章 セルフイメージ

あなたの人生を決定づける設計図
外側の顔と内側の顔 … 26
心の設計図 …… 27
あなたの運命を握るもの …… 29
自分にかけられた催眠を解く …… 32
“みんなの意見”がはらむ危険 …… 35
「強く信じたこと」こそ事実である …… 37
人格は7日で変わる …… 44
世界はイマジネーションから生まれている … 46
運転手とロボット …… 50
軌道修正しながら進むシステム …… 52
サーボメカニズムにターゲットを与える … 59
ゴールへと自動的に導いてくれる仕組み … 60
人はゴールがあるから生きられる …… 65
あなたは目標設定を間違えている …… 70
なぜ、うまくいく人はがんばらないのか? … 79
セルフイメージは思いどおりに変えられる … 86

第2章 自分を不幸にしない習慣
メンタル・リフレッシュで
人生を再起動する

【不幸にしない習慣@】許す …… 90
【不幸にしない習慣A】忘れる …… 98
【不幸にしない習慣B】リラックスする時間を持つ … 100
【不幸にしない習慣C】小さな成功を重ねる … 104
【不幸にしない習慣D】事実と意見を切り離す … 109
勝つためのイメージトレーニング …… 114
イメージには行動を生み出す力がある …… 117
子どもに強い影響力を持つ大人たちに …… 123

第3章 幸せの習慣
5分で幸せになる方法
あなたのゴール=幸せは何ですか? …… 130
幸福も不幸も習慣である …… 133
【幸せの習慣@】笑顔 …… 140
【幸せの習慣A】他人と比べない …… 145
【幸せの習慣B】自分と友達になる …… 152
【幸せの習慣C】他人に好かれようとしない … 154
【幸せの習慣D】過去を作り直す …… 156
【幸せの習慣E】ポジティブ・リアクション … 161
【幸せの習慣F】心配しない …… 173
【幸せの習慣G】批判に無神経になる … 176

第4章 エクササイズ
心の映画館が人生を変える
心の筋肉も使わなければ衰える …… 182
心の映画館 …… 184
過去の宝物が、壁を乗り越えさせてくれる … 191
毎日小さなゴールを達成する …… 195
クロージング
ドクターモルツに投げかけられた笑顔 …… 198
おわりに
著者からのお願い …… 204


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【必見!!】引き寄せの法則の本当の使い方 〜その1〜

【必見!!】引き寄せの法則の本当の使い方 〜その1〜
引き寄せの法則について、たいへん分かりやすく説明されていますね。

その2〜その4の動画は、こちらです。

(出典:小林知央(こばやしともおう)

夢手帳の作り方

夢手帳の作り方


(出典:赤井レンガ
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