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ダイエット

ダイエットを初めて3週間。

元々、お酒を飲む週間があって、時間帯関係なしに食べていました。困った

規則正しい食事を取る、カロリーを気にする。

これだけで落ちるんですね。。料理

79kg→72kgおにぎり

これ以上を行くのが至難なんですよ。

いいのあったら教えてくださいませびっくり
   
プロフィール

さとけん
なんでも揃っちゃう百貨店を目指しています。
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