幸せ海外旅行〜happy world travel〜

現在、妊娠７カ月ぐらいです

２３週の安定期に香港ディズニーツアーへ行って来ました。
出来るだけ快適に過ごせるポイントなどをまとめてみました


香港・マカオ・上海・台湾・北京など日本から４時間程度でいける場所がおすすめ。


ストールを持参してお腹を温めたり、エアクッションで腰を支えたり、飛行機の中でたまに立ち上がって血行を良くするなど無理なく過ごせる工夫を！


国際線の飛行機は妊娠２７週〜３０週ぐらいになると、母子手帳とともに医師の診断書が必要になる場合もあります。（各航空会社で条件が変わるので確認が必要。また多胎妊娠かどうかでも条件が変わります）


国際線（アジア方面）主要航空会社の妊婦の搭乗条件



Benevolence Health ハーバーシティーBHクリニックなど目的地にある産科のある日本語対応の病院を事前にチェック！電話番号や住所を控えておきましょう。



日本の旅行傷害保険は妊娠２２週までしか保障がありません。旅行の計画を立てるなら安定期に入ってから２２週までのうちがお勧めです。





２２週過ぎてしまった場合は海外の旅行傷害保険に加入することになります。
http://global.ihi.com/
こちらはイギリスの会社です。妊娠３６週まで加入可能。調べる限り、日本語対応の保険会社は見つかりませんでしたので英語で加入することになります。



私は２３週に旅行しました。香港は問題なく通過しましたが、国によっては止められることも。
特に出生地主義（生まれた国の国籍を取得できる）をとっている国は厳しいのでハワイなども注意が必要です！



地下鉄やバスなどの公共交通機関も良いですが、スーツケースなどの荷物を持ったままの移動は妊婦には大変です。

香港中心部ではタクシーの初乗りが２２ＨＫＤ（３５０円ぐらい）で２ｋｍまでです。
（２ｋｍ以上は２００ｍごともしくは待機時間１分ごとに１．６ＨＫＤです）
上海では初乗り１４元（２３０円程度）で３ｋｍまでです。
（３ｋｍ以上は１ｋｍごとに２．４元です）
アジアは比較的タクシーが安く乗れるので無理をせずに利用しましょう！


妊娠中は休み休み観光しました。高級ホテルを利用するとホテル内のプール・ジム・マッサージ・レストラン・ｂａｒなどのクオリティが高く出歩かなくとも楽しめます。ホテル宿泊客は無料で利用できる施設も多いです。


写真は今回利用した九龍の尖沙咀東にある「カオルーンシャングリ・ラ香港 /５つ星ホテル」です。











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