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2018年06月26日
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2018年06月20日
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この夏、海にいく約束してしまった。水着を着る自信がない・・
来週のコンパまでに、ダイエットしてキレイになって、もてたい!
次のデートまでに、ダイエットして、彼に惚れなおした!と言われたい!
来月の同窓会までに、ダイエットして、見違えた!と言われたい!
一生に一度の結婚式、ダイエットして、ウェディングドレスを着たい!・・・・などなど
短期集中でダイエットしたい!!
あなたへ♡
今まで、何度もダイエットに失敗してきているし・・そんな短期間に痩せるなんて無理・・と諦めていませんか?
それは、ダイエットのやり方が間違っているからなんです。個人個人、体型も違えば、性格も違います。一般的なダイエットを実践しても、そのダイエット法があなたにあっていなければ、いくら他の人が成功しても意味がありません。何があなたにあっているか、あなたにあっているダイエット法を見つけて、実践すれば、ダイエットに成功できます。
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1つのダイエット法を実践していくだけではなく、いくつかのダイエットを組み合わせることで、短期間にダイエットすることが可能なんです。1週間でマイナス5キロも夢ではなく、充分可能です。
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さらに!特典として、糖質制限ダイエット&急速ダイエットがついています!
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2018年06月01日
キレイに痩せたい!!
こんにちは!さちです。
夏が近づき、体型が気になる季節になりましたね〜。
痩せたい!!っと思って、何度ダイエットして失敗してきたことか・・・
何か良いダイエットはないか・・探してたらCMで「ライザップ」をみて、気になるので調べてみました!
CMでは、女優の佐藤仁美さんもチャレンジして、見事にキレイに痩せましたよね。
ダイエットすると皮膚が垂れて、ふけてしまう人もいますが、ライザップは、痩せて若返っているように思います。
そんなライザップに、女性専用が出来たのは、ご存知でしょうか?
ダイエットの運動してる姿、男性と一緒は、ちょっと・・と思う方には嬉しいですよね♪
ライザップのいいところといえば、キレイに痩せれるところじゃないかと思います。
私自身、何度もダイエットの経験がありますが、体重は減っても、全然キレイにはなれませんでした。上半身だけが痩せて、下半身デブが強調されたようになってしまったり、肌が荒れたり、顔がげっそりして、老けたように見えたり・・と、私のような経験をしてる方も多いと思います。
その点、ライザップは、ただ体重が減るだけでなく、キレイになれるような、ダイエットプログラムを個人別に組んでくれます。
【ライザップウーマンのお薦めポイント!】
@あなただけのトレーニングメニュー
自分に合った専用のトレーニングメニューを考えてくれます。
A食事管理
食べないといったダイエットではなく、女性に必要な栄養を取り入れた、栄養管理をしてくれます。
B美容マシン完備
肌がきれいになるだけでなく、運動に不安がある人や、部分痩せ等も美容マシンで、美しいプロポーションへと目指せます。
Cサポートがしっかりしている
不安なことや、体調など、ちょっとしたことでも気軽に相談でき、サポートも充実しています。ダイエットで挫折しがちな食事や運動も、しっかりサポートしてくれるので、安心です。
理想のボディーになりたいと思いませんか?
キレイに痩せたかったら、ライザップウーマン!お勧めです。
興味のある方は、無料カウンセリング予約ができますよ〜♪
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RIZAP WOMAN
夏が近づき、体型が気になる季節になりましたね〜。
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そんなライザップに、女性専用が出来たのは、ご存知でしょうか?
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私自身、何度もダイエットの経験がありますが、体重は減っても、全然キレイにはなれませんでした。上半身だけが痩せて、下半身デブが強調されたようになってしまったり、肌が荒れたり、顔がげっそりして、老けたように見えたり・・と、私のような経験をしてる方も多いと思います。
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2018年05月29日
コレステロールを下げたい!
こんにちは!さちです。(*^^*)
年齢を重ねると、コレステロール値も高めになってきませんか?
コレステロール値が高い人は、脂質異常症といって、血液中の脂肪が多く含まれている状態です。つまり、血液がドロドロで流れにくい状態ということです。血液の流れが悪くなると、動脈硬化や心筋梗塞などを発症する確率があがるといわれています。動脈硬化は、脳梗塞などが発症する確率も上がります。
いつまでも健康でいたい!そう思っていても、コレステロール値が高いと、このような病気をいつ発症してしまうかもしれないのです。
健康診断の結果で、コレステロール値が高いと指摘され、食事に気をつけよう!とは思っても、食事をコントロールするのは難しく、長続きしない方は多いと思います。
アラフィフ間近の私もコレステロール値が高く、医師に忠告された1人です(^_^;)
食事に気をつけよう!って思っても、どんな食事がいいのか・・わかりませんよね。
コレステロールを下げるには、どんな食事がいいのでしょうか?
調べてみると、やはり野菜を多くとること!
野菜の中でもブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科野菜です。ブロッコリーやキャベツは好きなので、食事に取り入れる〜!と思いましたが...量が..毎日、大量に取り入れ続けるのは、難しいです。
実は、野菜の目標摂取量は、1日350gなんですが、平均摂取量は、277gで、ほとんどの人が不足しています。
もっと簡単で、手軽に続けられるものがないかなぁ〜と探していたら、コレステロールを下げてくれるものを見つけました!
それは、サンスターの『緑でサラナ』です!これ↓
緑のサラナは、悪玉コレステロールを下げる野菜の力が含まれている、日本で唯一の特定保健用食品です。
日々、不足しがちな野菜を補ってくれて、悪玉コレステロールを下げてくれるなんて、嬉しいですよね♪
健康を気にしている人は、この「緑のサラナ」を愛用している証拠に、なんと既に1億本以上も売れているんです!
野菜成分がたくさん含まれているなら、青臭い味では・・?
と不安に思われる方もいるかもしれませんが、大丈夫です。
緑のサラナの原材料の一部に、フレッシュピューレ製法を採用していて、青臭さを感じにくく、野菜が苦手な人も飲みやすいんです。
1億本以上売れてるし、美味しくなくちゃ売れませんよね!
いつまでも健康でいたいなら、今すぐ始めてみませんか?
今なら、30缶 6,000円のところ
なんと!10%引きで、キャンペーン価格 5,400円です!!
しかも、送料無料!+サンスター健康読本プレゼント!!
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年齢を重ねると、コレステロール値も高めになってきませんか?
コレステロール値が高い人は、脂質異常症といって、血液中の脂肪が多く含まれている状態です。つまり、血液がドロドロで流れにくい状態ということです。血液の流れが悪くなると、動脈硬化や心筋梗塞などを発症する確率があがるといわれています。動脈硬化は、脳梗塞などが発症する確率も上がります。
いつまでも健康でいたい!そう思っていても、コレステロール値が高いと、このような病気をいつ発症してしまうかもしれないのです。
健康診断の結果で、コレステロール値が高いと指摘され、食事に気をつけよう!とは思っても、食事をコントロールするのは難しく、長続きしない方は多いと思います。
アラフィフ間近の私もコレステロール値が高く、医師に忠告された1人です(^_^;)
食事に気をつけよう!って思っても、どんな食事がいいのか・・わかりませんよね。
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2018年05月07日
お腹の脂肪が気になる方は必見!
こんにちは!さちです。
今日は、持病で通院してる病院へ行ってきました。
前回受診したときの血液検査等の結果が出ました。
結果は...
コレステロール値が基準オーバー!Σ( ̄□ ̄;)!
もう薬を飲まないといけないレベルに。。(T∀T)
薬を処方してもらいました。
薄々、食事に気を付けなきゃいけないことは気づいてましたが。。それほど、高くなってるとは。。
アラフィフ。当然の結果に愕然としました。
まあ、妊婦?!っていうくらい、下腹がぽっこりしてきていたんで、食べすぎなのはわかってます。(^-^;
でも、美味しいものを食べるのが、やめられません!!でも、運動は苦手。。
そんな人は、私だけではないと思ってます。
(言い訳やん!)
そんなときに目に留まったのがこれ
お腹の脂肪を減らす!『シボヘール』
このシボヘールの機能性関与成分である葛の花由来イソフラボンは
1)脂肪の合成を抑える
2)脂肪の分解を促進する
3)脂肪の燃焼を促進させる
この3つのパワーで気になる脂肪に働きかけてくれます。
脂肪を減らす働きがあるシボヘールが1日たったの93円だなんて、嬉しいですよね。
私もシボヘールで、ぽっこりお腹を解消できるかも?!
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まあ、妊婦?!っていうくらい、下腹がぽっこりしてきていたんで、食べすぎなのはわかってます。(^-^;
でも、美味しいものを食べるのが、やめられません!!でも、運動は苦手。。
そんな人は、私だけではないと思ってます。
(言い訳やん!)
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お腹の脂肪を減らす!『シボヘール』
このシボヘールの機能性関与成分である葛の花由来イソフラボンは
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この3つのパワーで気になる脂肪に働きかけてくれます。
脂肪を減らす働きがあるシボヘールが1日たったの93円だなんて、嬉しいですよね。
私もシボヘールで、ぽっこりお腹を解消できるかも?!
2018年05月01日
30年ぶりの同窓会♪
こんにちは!さちです。
先日、高校の時の剣道部の同窓会がありました。
私は、残念ながら同窓会が夜だったので、小さい娘がいる私は参加できなかったのですが...
そんな私のために昼間にプチ同窓会を開いてくれました
美味しい食事と共に久しぶりに会えた喜び〜
会話も弾みました〜
ゆば料理を堪能しました♪
人気のお店だったので、休日のお昼は、行列ができていました〜
ぐるなびで事前に予約しててよかった〜
私が、よく友達と食事する時に利用するのが「ぐるなび」です。
料理写真があったりして、わかりやすいし、
ポイントも貯まります。
こんなに便利なのに無料で簡単に登録できるんです。
もし、友達とランチなどで迷ったら「ぐるなび」を利用するのもいいですよ〜
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2018年04月27日
発見!低価格の超高速、高品質なサーバー「ConoHa for Windows Server」
こんにちは!さちです。
アフリェイトを始める時に無料ブログにするか、有料ブログにするか、悩みませんか?私は、このA8.netブログを利用していますが、本格的にアフリェイトで稼ぎたいので、いずれは有料ブログへ変更しようと思っています。
A8.netは、無料ブログなので気軽に始めることができます。有料ブログは、自分のサイトを作り、ブログを始めるのですが、その自分のサイトを作るために、サーバーとドメインが必要になります。このサーバーとドメインは、費用がかかるため、有料ブログと名付けてます。お金がかかってる分、真剣にアフィリエイトで稼ぐ人向きです。アフィリエイト初心者は、無料ブログから始めて、慣れてきて本格的に稼ぎたいと思うと有料ブログへ移行する人が多いです。私もそろそろ有料ブログを検討し始めました。
いいサーバーがないか調べてたところ、サーバーでいいのを見つけちゃいました!
↓
それがこれ
・初期費用無料!月額1800円〜で最低利用期間なし!の低価格!
一般的なサーバーは、初期費用に4〜5千円かかるところが多いのですが、ConoHa for Windows Serverは初期費用が無料となっていて、お得です。しかも、月額1800円〜の定額制、最低利用期間なし、転送量に対する課金もなしの低価格です。また、利用開始月や利用終了月は、それぞれ申込日、解約日が1カ月満たない時には、月額料金ではなく、利用時間分のみで計算してくれ、一番安い料金で計算してくれます。
・超高速SSD搭載で高品質!
ConoHa for Windows Serverは、低価格なのに充実した機能満載で高品質です。超高速SSDを標準搭載、最新のCPU採用で、サクサク動くのでVPS構築にかかる時間短縮できます。そして、ConoHa for Windows Serverは、Windows Server 2016 Hyper-Vが利用できます。新しい環境を構築する際、安定で高パフォーマンスなHyper-Vを活用すれば、時間や手間をかけなくてすみます。また、Hyper-V上の仮想マシンのOSには、使いたい用途に合わせたOSをインストールすることができ、自分の希望する環境にできるのは嬉しいですよね。
・いつでも、どこでも接続可能!
リモート接続があるので、時間や場所を気にせずに、いつでも、どこでも、安全に接続ができます。自宅や会社のパソコンからはもちろん、スマートフォンやタブレット端末でもリモートデスクトップアプリから接続できるので、手軽に使うことができるのは、とても便利です。
・初心者でも簡単に利用でき、24時間365日の安心稼働!
初心者の私がひかれたのは、たった25秒で初心者でも簡単に今すぐ使えるWindowsサーバーが作れるところです。ConoHa for Windows Serverは、簡単3ステップのWeb申込すれば、すぐに利用できます。しかも、専門の技術者が24時間365日有人監視で、安心稼働してくれています。初心者の私でなくても、サーバー利用者には、すごく心強いサービスです。
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2018年04月26日
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンへ行ってきました!
こんにちは!さちです。
昨日、娘とおばあちゃん(私の母)と姪っ子と4人でユニバーサル・スタジオ・ジャパンへ行ってきました。
大好きなミリオンと一緒
この日は、朝は小雨が降ってたせいか、比較的に空いてて、ハリー・ポッターも入場制限なしで入れました。
歩き疲れて、バタービールとプチシューで一息〜
一日中、重たい荷物を持ちながら歩き回ったせいで、身体中が痛い!
バタービールって、甘い〜子供向けだわ。。甘いバタービールに甘いプチシュー。。さすがに甘すぎました〜コーヒーにすればよかった
娘は102pの身長制限をクリアできて、ミリオンのアトラクションにも乗れて、娘も喜んでました!途中、アトラクション休止のトラブルはあったけど、最終的には乗れたしね〜
心配してた天候も、朝の小雨だけで夕方からは日差しも出てきて良かった!反対に日差しが出てきてから、日焼けの心配しちゃった
今は、日焼けは塗るのではなく、飲むサプリで日焼け予防ができるのね〜ビックリ
昨日、娘とおばあちゃん(私の母)と姪っ子と4人でユニバーサル・スタジオ・ジャパンへ行ってきました。
大好きなミリオンと一緒
この日は、朝は小雨が降ってたせいか、比較的に空いてて、ハリー・ポッターも入場制限なしで入れました。
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一日中、重たい荷物を持ちながら歩き回ったせいで、身体中が痛い!
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娘は102pの身長制限をクリアできて、ミリオンのアトラクションにも乗れて、娘も喜んでました!途中、アトラクション休止のトラブルはあったけど、最終的には乗れたしね〜
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2018年04月24日
不満を買い取ってくれるの?!
こんにちは!さちです。
日常生活のちょっとしたことで、イライラして不満が溜まることってありますよね。
そんな不満を買い取ってくれる夢のような話があるんです。普通は、不満なんて、聞いてる方が嫌になるくらいなのに、その不満をぶつけるだけでなく、買い取ってくれる、不満買い取りセンターというところがあるんです!
しかも、登録は、無料。現在、会員数は37万人を越えてて、人気があるのがわかります。
不満を売るとポイントが貯まって、Amazonギフト等に交換することができます。
何で、不満が売れるのか?そんな疑問が出てきますよね。不満買い取りセンターは、集めた不満を、企業や自治体等の事業やサービスの改善活動に役立てるために使っています。
たとえば、お菓子の袋の切り口が縦になってて、一度開封したら全部食べないと、途中で袋を絞めにくい。横にあればいいのに...とか、そんなちょっとした不満でも買い取ってもらえ、しかも、もしかしたら改善してもらえるかもしれないんです。
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早速、登録してみようっと!
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2018年04月23日
美チョコラを試してみました!
こんにちは!さちです。
最近、肌のハリや口元のほうれい線が気になり出しました。エイジングケアで何かいいのがあれば...と思っていたら、エーザイの美ショコラが無料で試せるというのをネットで見つけました。早速、申し込みしたら、すぐに届きました!
これ
美チョコラは、ビタミンC、コラーゲンペプチド、コエンザイムQ10の女性が美しくなるための3つの成分が含まれているだけでなく、ビタミンB2やナイアシン等の成分も含まれている美容成分たっぷりのサプリメントです。
1日3錠の錠剤なので、飲みやすいです。
早速、一週間 飲んでみました。
日に日に肌が潤ってきて、なんだか頬のたるみが解消されてきたような気がします。
やっぱり美の成分がたっぷり含まれているだけのことはあるなぁ〜って思います。
無料お試しが終わった後は、特別価格で購入できるようなので、継続してみようかなぁー
これで、若返りできるかも?!
エーザイの美チョコラ
https://cp.eisai.jp/s0_b_z8_os?gclid=Cj0KCQjw5fDWBRDaARIsAA5uWTg8AmQPFbLwKCjVeJLDaqdG3PyS9S3Zv30XriilEf_qgODafKSFjJIaAgmeEALw_wcB
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https://point-g.rakuten.co.jp/health/health_client/eisai/bityokora/
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