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寒いなかでもいつもどうり行動する

寒さに負けず行動するには
気持ちだけではうまくゆきません。

寒さをしのげる服装がいります。

着るものをたくさん重ねては
身軽に動けません。


寒い日でも寒く感じない服装は
どんなものなのでしょう。


ひとつには体と着衣の間に
空気層があると体温の熱を留め
温かさを感じます。

一番外に着るものは
冷たい外気を中に入れにくいもの

しかし、体を動かすと体温が上昇し
汗もでるので余った熱は外に出せる

通気性のあるものが必要ですね。


季節柄温かく感じられるインナーウエアが
売り出されているのでこれらを身につけ

寒いときでも変わらず元気に動きましょう。