真っ赤なドリヨシ

「控えでいい」？ その真意は 広島カープの “ユーティリティープレーヤー” 上本崇司 プロ12年目の本音 自主トレを天谷宗一郎さんが密着取材

RCC中国放送 によるストーリー

RCC中国放送

広島カープに欠かせないユーティリティープレーヤー・上本崇司 選手の自主トレを、RCC野球解説者の 天谷宗一郎 さんが密着取材しました。

朝9時、広島・福山市にある施設から練習がスタートしました。

広島カープ 上本崇司 選手

「おはようございます」

RCC野球解説者 天谷宗一郎 さん

「きょう一日、よろしくお願いします」

プロ12年目のシーズンを迎える上本選手、今は第1に、シーズンを通してけがをしない体作りに取り組みながら、これまで以上に筋力をつけて強い打球、そして長打を打つためのトレーニングを積んでいます。

内外野全てのポジションを守るだけでなく、ここ一番の打撃や走塁でチームを支える上本選手。小柄な体ながら “小力”があるのは、日々のトレーニングにまじめに取り組んで作り上げられた肉体があってこそです。

淡々とトレーニングをしているので実際、どれだけきついのか、上本選手よりも軽い重りですけれども、わたしも体験しました。

天谷宗一郎 さん

こんなに重かったんですか。ゆらゆらするもん。9」

上本崇司 選手

「9じゃない」

天谷宗一郎 さん

「10」

上本崇司 選手

「まだまだ。6でしょ」

天谷宗一郎 さん

「長い。ヤバい、ヤバい。9、10…」

上本選手もかなりきつそうなトレーニング、ぼくも初めてやったんですけれども1セットが限界でした。

天谷宗一郎 さん

「ウエートは終わりということなんですけど、今からは？」

上本崇司 選手

「今からはほかの場所に行って、ランニングしたり、技術練習をします」

天谷宗一郎 さん

「じゃあ、そこも見せてもらっていいですか？」

上本崇司 選手

「はい。だいじょうぶです」

天谷宗一郎 さん

「よろしくお願いいたします。じゃあ、せーの！」

上本崇司 選手

「（いっしょにジャンプする）」

アドリブにつきあってくれました。トレーニング場から移動したのは、バッティングセンターに併設された室内練習場。人工芝の敷かれたこの施設でもしっかりと体を追い込みます。本当にぐんぐん行くんです。

そして、キャッチボールは、隣りにある河川敷でトレーナーと行っていました。

いいトレーニングができている手応えや体の状態がいいからか、上本選手が練習中、ずっといい表情をしていたのが印象的でした。ずっと笑顔なんです。

そして、室内での守備練習では、わたしもお手伝いをさせていただきました。ノックです。取りにくいボールをわざと打とうとしたんですけど、まあ、グローブに吸い込まれるんです。さすがのグラブさばきでした。

バッティング練習では上本選手の “ある変化” に気づいたので、この後のインタビューで話を聞きました。スイングにヒントがあるんですけれども、わかりますか？

単独で練習している上本選手、このあとも1人、黙々とバットを振り込みました。

天谷宗一郎 さん

「自主トレを一日見せてもらったんですけれども、表情を含めて充実しているなっていうのがすごく伝わってきました。ここまで順調に来ていますか？」

上本崇司 選手

「順調は順調なんですけど、まだちょっと体が痛いところがやっぱり多いので、そこは気をつけながら飛ばしすぎないようにっていうのは意識しています」

天谷宗一郎 さん

「契約更改（のとき）かな。コンディションを重点的にやるっていうふうに言っていたと思うんですけど。ことしが34歳？ 体の変化とかって出てきました？」

上本崇司 選手

「34歳です。やっぱり痛くなるか所が多くなるし、疲れが取れないです」

天谷宗一郎 さん

「ああ…。昨年のいろんなユーティリティープレーヤーとしてもそうだし、スタメンで出て、いろんなポジションで体もしんどいだろうし、心もしんどい。その疲れはじゃっかん残っているのかなっていうところはある？」

上本崇司 選手

「全然、残っています。もう全然、取れないです」

天谷宗一郎 さん

「まじ？（疲れが）取り切れない？ この自主トレもけっこうハード。ウエートもそうだし、1つひとつの動きをすごく意識して、重い重量であったり、やっているなと思うんですけど、そこの疲労も考えながらやっているってことですか？」

上本崇司 選手

「やっているんですけど…。まだ重量とか、もうちょっと上がってくるし、回数もやっぱり増えるので。あと、ランニング量も増えてくるので、はい」

天谷宗一郎 さん

「昨年までとはたぶん追い込み方が変わってくると思うんですが、そういうことに関しての不安とかは？」

上本崇司 選手

「不安はあるんですけど、でも、やっとかないと。やっぱり後悔したくないので」

天谷宗一郎 さん

「個人的に盗塁（昨季8）が、崇司と一緒にやって崇司のポテンシャルを知っているからこそ、もっと増えてほしいなと。どう？ もっと行けたのか」

上本崇司 選手

「全然、行けました」

天谷宗一郎 さん

「ああ、やっぱり。それはやっぱり体調的なコンディション的なものもあった？」

上本崇司 選手

「…もあるんですけど、やっぱりアウトになりたくないので。そこの勇気がなかったっていう部分もあります」

天谷宗一郎 さん

「個人的には20盗塁は行ってほしい」

上本崇司 選手

「（笑）20はちょっと…」

天谷宗一郎 さん

「とりあえず、ことしの目標はぼく、盗塁は2けた行ってほしいなと思って」

上本崇司 選手

「そうですね。試合に出られれば（笑）」

天谷宗一郎 さん

「いつもそう。『控えでいい』っていうふうに言いますけど…」

上本崇司 選手

「いつかはチャンスは巡ってくるので。昨年もそうでしたけど、最初はもう試合にあんまり出られなかったので、『なにくそ』っていう気持ちでずっと待っていました」

天谷宗一郎 さん

「その準備をもう1月からそう考えているってことでしょ」

上本崇司 選手

「いや、もう、そこ。そこしか考えていないです」

天谷宗一郎 さん

「そうか。そこにちょっと今、大きな衝撃を受けた。（現役のとき、）そんなことを考えてもなかったから（笑）」

上本崇司 選手

「（笑）ぼくも最初は考えていなかったです」

天谷宗一郎 さん

「いつぐらいから？」

上本崇司 選手

「5年ぐらい経ちますかね。もう、クビになるかなと思ったときぐらいから、何か変えないといけないなと思って」

天谷宗一郎 さん

「バッティングの方に特化して成績が出た。また、守備の方もやっていきたいっていうふうに言っていましたけど、ワンプレー、ワンプレーの重みは昨年は違いました？」

上本崇司 選手

「守備でエラーをしてしまったりしたら、やっぱりピッチャーにも迷惑かかるので、そこはちょっと、そういう部分も含めて、やっぱりやることをやっとかないと。エラーしたくて、しているんじゃないので。遊んでいてエラーしたら相手も嫌だろうし、そういうところですかね」

天谷宗一郎 さん

「きょう、見せてもらった自主トレの話。ティー（バッティング）をするときに、

前がすごく（スイングが）大きくなった。昨年よりも前が大きくなったなっていう。ポイントを前にしているわけじゃないんだけど、前が大きく見える。何か変えました？」

上本崇司 選手

「やっぱり、体が小さいんですけど長打が打ちたい（笑）」

天谷宗一郎 さん

「いや。だって、きょう、一緒に来ているディレクターが『（ホームラン）2けた行けるんじゃないか』って」

上本崇司 選手

「（笑）それは絶対にないです」

天谷宗一郎 さん

「いや。それぐらい、打球の角度がよかったし…」

上本崇司 選手

「ホームランとかじゃないんですけど、単打ばっかりだとなんか…。もうちょっと2塁打とか3塁打とか、まだ足が動けるときに外野の間を抜いて3塁に行きたいなという」

天谷宗一郎 さん

「ああ。確かにさっきのティーバッティングを見てたら絶対に増えるだろうなと」

天谷宗一郎 さん

「昨年のドラフトで広陵出身の 高太一 投手が入団しました。お会いしたんですか？」

上本崇司 選手

「年末にしました」

天谷宗一郎 さん

「どうでした？ ぼくは一度、インタビューさせてもらっているんですけど、好青年っていう印象だったんですけど。あれ？ ちょっと違う感じですか」

上本崇司 選手

「いや。ぼくも実はあいさつしかしていなくて、そんなに…、ぼくも人見知りなので、あんまりしゃべれないんですよ、年下でも。なので『こちらこそよろしくお願いします』って（笑）。でも後輩なのでやっぱり、やりやすい環境というか、そういうのは作ってあげたいなと思っています」

天谷宗一郎 さん

「年齢が、まっちゃん（松山竜平・85年組）、アツ（會澤翼・88年組）・アキ（秋山翔吾・88年組）で、タナ・キク（田中広輔・菊池涼介・野村祐輔・90年組）…」

上本崇司 選手

「4番目（90年組）です」

天谷宗一郎 さん

「（年齢的に）4番目になって、今、若い選手が非常に増えている。ただ、昨年を見ると、まだもうひとつ、ベテランにはやっぱりかなわないっていう選手が多い中で『ここ、もったいないな』って思うことがあります？」

上本崇司 選手

「危機感がないですね。若いのでしょうがないんですけど、まだ時間もいっぱいありますし。なんか、そうですね、簡単に1軍に…。こういう言い方をしたら悪いですけど、なんか簡単に1軍に上がれるみたいな雰囲気があるんですよ。もう、エラー1つでもしたら落とされるような時代だったじゃないですか。今、そういうのはないので」

天谷宗一郎 さん

「崇司がたぶん経験しているから余計、そう思うんだよね。昔の3連覇のときなんか、どうやってベンチに入ればいいんだろう…」

上本崇司 選手

「そうですね。あんなの、もう入るすきもなくて、ぼくも “お笑い” で…」

天谷宗一郎 さん

「そんなことはない」

上本崇司 選手

「いや、お笑いで入っていたので。もう、そんなすきなんかなかったです」

天谷宗一郎 さん

「だって新井さんがいて、まっちゃんがいて、（西川）龍馬がいて、バティスタがいて、そのうち2人は代打にいるわけじゃないですか。赤松（真人）さんがいて、

なかなか…」

上本崇司 選手

「そうです。入るところがない」

天谷宗一郎 さん

「だからこそ、『もっと危機感を持って』と。優勝に関しては3連覇をしているけど、あのときとは立場が違うわけだから」

上本崇司 選手

「そうですね」

天谷宗一郎 さん

「今シーズン、こうやりたいという思いを聞かせてもらえますか？」

上本崇司 選手

「個人的には別に…。なればなるので。そんな、なんか欲はあんまりないですし、とにかくやっぱり優勝したいので、それでファンのみなさんが喜んでくれたらいいなと思っています」

天谷宗一郎 さん

「わかりました。ありがとうございます。期待しています。2けた盗塁、2けたホームラン…」

上本崇司 選手

「いや、いや、ホームランは無理です」

天谷宗一郎 さん

「行ける。行ける」

上本崇司 選手

「がんばります。ありがとうございます」

◇ ◇ ◇

RCC野球解説者 天谷宗一郎 さん

本当に実直ですよね。自分の立ち位置っていうのをしっかりと把握したうえで話してくれました。

青山高治 キャスター

上本選手ならではの言葉が聞けた感じです。

天谷宗一郎 さん

本当にいいことを言ってくれました。そして、上本選手が言っていたバッティングをぼくなりに解釈してお伝えしたいんです。ここでインパクトを迎えて、そこで終わるとなると、昨年の上本選手のように外野の前で落ちてしまう打球になるんです。

“前が大きくなる” っていうのは、（インパクトを）1個2個押し込むことによって結果的に前（のスイング）が大きくなるので、打球が（外野の）間を抜けるっていうことになると思うんです。そういうところに取り組んでいるんだと思います。

石田充 アナウンサー

外野の間を抜けて3塁打と…

天谷宗一郎 さん

個人的にはフェンスを越えてほしい（笑）。それぐらい、バッティングの仕上がりはよかったんじゃないかと。

青山高治 キャスター

また、“4番・上本” が見られるかもしれない。

天谷宗一郎 さん

全然、見られると思います。

石田充 アナウンサー

上本選手、今の若手に “危機感” を持ってほしいと…

天谷宗一郎 さん

けっこう、あそこまでズバッというのは難しいと思うんです。ためらってしまう。けど、やっぱり、いろんなことを知ってほしいから。自分も経験してきたからこその言葉だと思うので、本当に今のカープ、“教科書” と言える選手がたくさんいるなって感じます。秋山（翔吾）選手もそうですし、上本選手も菊池（涼介）選手もそう。みんながいい手本になっています。

石田充 アナウンサー

そういった選手に加えて若鯉のさらなるレベルアップがあれば、6年ぶりの頂点を取り戻すことができるかも知れません。

（RCC「イマナマ！」カーチカチ！テレビより）





上本選手は今年３４歳になるんですね。上本選手のユーティリティーとしての活躍は、カープにとっては必須となっています。ドリヨシは上本選手の契約更改の時にも言いましたが、カープのユーティリティープレーヤーに対しての査定が、あまりにも過小評価ではないかと思います。守備ならピッチャー以外ならどこでも守ることが出来る上本選手だけに、ケガをするリスクは他の選手よりも高いと思う訳です。そのリスクに対する査定が甘いような気がしてなりません。

しかし、今季も上本選手の力は必要不可欠です。おそらくスーパーサブとしての働きが期待されるのですが、代打として、そして代走として曽根選手と共に目立つ活躍が期待されます。代打ではチャンスメイクも出来ますし、送りバントなどの小技も出来て、言い方が悪いかもしれませんが、使い勝手がいい選手です。代走でも単独盗塁も出来ますし、エンドランの作戦も実行しやすい選手です。

上本選手もベテランの域に入りつつある選手ですが、まだまだ老け込む年齢ではありません。今季は特にケガには気をつけながら、試合に集中して、味のある活躍を見せて欲しいと思います。

「背番号０が　グラウンド駆ける　崇司が拓く　光の道」

頑張れ！上本選手！

【広島】横手投げ転向の塹江敦哉、24年初ブルペン「アピールと先を見据えた準備」昨季１桁登板


1/16(火) 19:36配信


日刊スポーツ

合同自主トレに参加し、キャッチボールをする広島塹江（撮影・加藤孝規）

　横手投げに転向した広島塹江敦哉投手が、今年初めてブルペン入りした。

　昨季終了後に新井監督から提案され、左腕を下げるフォームに挑戦。昨年11月には右打者相手にシート打撃に登板し、オフはフォーム固めに費やした。「あまり時間はない。春のキャンプでアピールしないといけない。アピールと先を見据えた準備の両立をしないといけない」。昨季は1桁登板に終わった。新フォームで、自分のポジションを見いだしていく。





塹江投手が「背水の陣」で臨む今シーズンです。昨シーズン終了後に、新井監督からサイドスローを提案され、新たなフォームで挑戦します。昨季は８試合の登板で０勝０敗、防御率5.14と不甲斐ない成績に終わりました。

ドリヨシ的には、塹江投手は下半身をうまく使えていないように感じていました。塹江投手は鋭いスライダーが武器なのですが、いわゆる「立ち投げ」の状態で、球に力が十分に伝わっていないために、痛打を浴びるケースが多くなってしまいました。しかし、この度サイドスローに転向する事で、否が応でも下半身を使うフォームになりますので、球に力が十分伝わるようになり、スライダーのキレが一層増すのではないかと思います。

対左打者要員になるかもしれませんが、塹江投手には再び１軍のマウンドで躍動して欲しいですね。

広島・斉藤が今季初ブルペン　師匠・大瀬良が見守る中、立ち投げで３０球「良い球がいっている時は自分でも分かった」

1/16(火) 18:46配信


デイリースポーツ

　ブルペンで投球練習する斉藤（撮影・市尻達拡）

　広島の斉藤優汰投手（１９）が１６日、大野練習場で行われた合同自主トレ２日目で今季初めてブルペンに入った。

　今オフ、自主トレをともにした大瀬良大地投手が捕手の後ろで見守る中、マウンドへ。「緊張とかは特にありませんでした」と捕手を立たせたまま３０球を投じた。

　自主トレで大瀬良から教わった足の使い方を確かめながらの投球。今季初の傾斜での投球に序盤は荒れるボールもあったが「腕が自然と振れた時は良い球がいっていると自分でも分かった」と後半は見守る大瀬良がおおきくうなずく場面も見られた。

　投球後、師匠からは「最後の方は連続で良い球が来ていた。今の感覚を確率良く出していけるように頑張ろう」と声をかけられたと明かし笑顔。「まずは今、教えてもらっていることをしっかり取り組みたい。キャンプまでしっかりアピールできるように」と意気込んだ。






斉藤投手は今季１軍デビューできるかどうか、注目されています。今季の自主トレは大瀬良投手の元でみっちり行われました。ピッチングの際の足の使い方を教わり、意識しながらの３０球となりました。

斉藤投手は北海道岩見沢市出身の１９歳です。岩見沢市立日の出小学校で４年生の時に友人に誘われた事をきっかけに野球を始めました。当時のメインポジションはキャッチャーでした。岩見沢市立明成中学校では軟式野球部に所属しました。人数不足のため岩見沢市立緑中学校と合同チームを組んだ際、緑中学校の指導者である日向清一氏から投手転向をすすめられ、２年生の秋から本格転向しました。

苫小牧中央高へ進学し、１年生の秋からベンチ入りしました。２年生の秋からエースとなりました。３年生の春の北海道大会で自己最速を更新する151キロを計測し、注目を集めました。３年生の夏は南北海道大会準決勝で札幌大谷高に敗れました。３年間で甲子園出場はありませんでした。

斉藤投手は大柄な体から角度のあるボールを投げ、制球力にも定評があります。球種はMAX151キロのストレート、カーブ、スライダー、フォークです。フィールディングにも定評があります。オリックスから西川選手の人的補償でカープに入団した日高投手と同級生になります。是非日高投手と切磋琢磨して、将来２人で１軍先発ローテーションの柱として頑張って欲しいと思います。

【広島】島内颯太郎が黒田からの進言でカーブ習得目指す「もう１球種あったら楽」昨季ほぼ2球種

1/15(月) 17:55配信


日刊スポーツ

合同自主トレに参加し、シャトルランをする広島島内（撮影・加藤孝規）

　昨季リーグ最優秀中継ぎ投手の広島島内颯太郎投手（27）が15日、広島・廿日市市の大野練習場合同で行われた自主トレに参加し、カーブに挑戦することを明かした。

　昨季は最速157キロのキレのある真っすぐとブレーキの効いたチェンジアップの2球種で打者を抑え込んだ。シーズン終了後から新球種の必要性を感じ、11月にマツダスタジアムを訪れた黒田博樹球団アドバイザー（48）に相談。「ツーシームを覚えたいんです」と伝えると「ツーシームもいいとは思うけど、カーブもいいんじゃないか」と球速差が生まれるカーブを勧められた。

　これまでカーブを投げたことはなく、「難しい球種」と苦笑いするも、握り方などの直接指導を受けて「やってみるだけやってみよう」と前向きに捉える。「（昨季）もう1球種あったら楽だなという場面が何回もありました。2球種でこの先、何年も活躍できるのは難しいかなと感じたので、挑戦するだけでも意味はある」。カーブ、ツーシームの2球種を新たに試投しながら、真っすぐとチェンジアップを生かす球種となるよう精度向上に努めていく。

　　




島内投手が今季、さらなる進化を目指しています。昨季までは基本的にストレートとチェンジアップのコンビネーションで相手打者をねじ伏せました。セ・リーグの最優秀中継ぎ投手のタイトルを獲得しました。しかし、細かく見ていくと、２球種での勝負になるため、相手打者に粘られる場面もあり、打ち取るのに苦労するケースもありました。

そこで、島内投手が黒田球団アドバイザーにツーシームを習得したいと相談したところ、ツーシームに加えてカーブの習得もすすめられたそうです。もし、カーブが使えるようになれば、MAX157キロのストレートにチェンジアップとカーブを織り交ぜるようになり、ピッチングに幅が出来て、相手打者を簡単に打ち取る事が可能になりますね。これにツーシームがさらに加われば、右打者のインコースに食い込み、詰まらせる事が出来ますし、左打者のアウトコースへ逃げていく球になりますので、空振りを取る事が出来るようになります。

カーブとツーシームの新球種を使えるようになれば、島内投手のセットアッパーの地位がより一層確立されていく事になります。ただ、ドリヨシが心配するのは、これらの変化球に頼り過ぎて、一番の持ち味のストレートの威力が落ちないだろうかというところです。あのストレートは一番の魅力なので、ストレートへの意識はしっかり持って欲しいと思います。

【広島】栗林良吏がスイーパーを習得　大谷らと同じ魔球を「持ってますよ」　だけど…

1/14(日) 13:53配信


スポーツ報知

トレーニングボールを投げる広島・栗林良吏

　広島・栗林良吏投手（２７）が１４日、古巣・トヨタ自動車の施設（愛知県豊田市）で自主トレし、魔球スイーパーを習得したことを明かした。

　ドジャース・大谷らが通う米国の有名トレーニング施設「ドライブライン」のスタッフが来日した昨年１１月、指導を仰いだ栗林。「スイーパーを教えてもらった。変化も大きくて、褒めてもらった」。大谷が多投することなどで知られるスイーパー。スライダーより大きく横に変化する魔球を、栗林もマスターしたという。

　２１年に新人王に輝くなどフォークを武器に活躍。昨季はフォークが不調だったが「後半戦でフォーク以外でも勝負できる自信をつかんだ。以前ほどフォークへのこだわりはない」。すると、スイーパーが新兵器？　

　ところが「肘が痛いんですよ。スイーパーを投げた後、肘が張っていた」。フォームが合わないのか…。「いずれ投げられたらいいんですけど」と魅力を実感しながらも、持ち球にすることは封印。他球団の相手に向けて「スイーパーを持ってますよ、と言っておきます」と笑った。

　ただ、「ドライブライン」の教えは有益で、この日も数種類のトレーニングボールをフェンスに向けて壁当て。大谷も行っている練習法で、今オフから本格的に取り入れた。左足のつま先を体の右側に向けておいてから投げるなど「無意識に体のねじれが生まれるように」と捻転差を意識する練習も。「体の使い方が良くなれば」と球威アップを図る。

　昨季はＷＢＣ中の故障の影響などで一時、中継ぎに回った。「（抑えは）やりがい、充実感がある。そこで投げさせてもらえるように、今シーズンは開幕から結果を出したい」。通算１００セーブまであと１４だが「１年の成績でキャリアハイを。とくに試合数。チームで一番投げられたら」。昨季の５５試合を上回る登板で、勝利に貢献する。

報知新聞社






栗林投手は古巣のトヨタ自動車の施設で自主トレを行っています。

栗林投手は通算100セーブまであと１４と迫りました。登板２１試合目までに達成すれば、2008年のソフトバンクの馬原孝浩投手の178試合を抜き、日本選手最速となります。

キャッチボール前にはアメリカのメジャーリーガーが通うジム「ドライブライン・ベースボール」仕込みの壁当てで体をほぐしました。「ドライブライン・ベースボール」のスタッフが来日した昨年秋に約１週間、東京都内に出向き、動作解析を体験しました。体をねじりながら重さの違うボールを投げました。「ダルビッシュさんをはじめ、みんなやっている。無意識にねじれができるように」と意欲を口にしました。

昨年は３月のWBCを腰痛で途中離脱し、シーズンは５５試合に登板し、３勝７敗１８セーブ、１５ホールド、防御率2.92と、不甲斐ない成績に終わりました。４年目の今季は守護神奪回、チーム最多登板、防御率１点台を目標に、フル回転を誓っています。「昨年はセーブ王を取りたいと言って、つまずいた。登板数や防御率にこだわりたい」と栗林投手。

今季、セーブ王を獲得出来た暁には、チームのリーグ優勝と日本一がついてくるはずです。

【広島】菊池涼介「“時代”なのか、そういう練習を見なくなった」 守備の達人が若手に求めるものは？

報知新聞社 によるストーリー

打撃練習する広島・菊池涼介 スポーツ報知/報知新聞社

　広島・菊池涼介内野手（３３）が１３日、静岡市内で自主トレを行った。矢野、育成の前川、阪神・熊谷らとの合同トレで、ヤクルト・村上も後日参加する予定。練習後には撮影した映像を見ながら「みんなで意見交換したりしている」と若手からも刺激を受けている。

　ただ、チームの後輩全体について問われると「ボクは（キャンプなどで）朝から晩まで泥んこになってやってきた。『時代』なのか、そういう練習をみなくなった」と不満げ。「ノックを受ける体力が足りない。ゼイゼイ言ってる。『２時間、３時間いけるよな』っていう練習をやってみてもいいんじゃないかな」とこぼした。

　さらに守備の達人は「聞きに来る若い選手が少ない。守備に興味のある選手が少ない」と寂しそうで「野球の話ができる選手が増えれば（チームは）もっと良くなる」。菊池自身にもそうした守備談議はプラスで「力を貸しながら、借りながら」という環境を求めている。

　自主トレに参加している育成・前川は今季３年目だが、当然２軍暮らしのため、ほぼ無縁の仲だった。菊池は「しゃべったこともなかったのに『お願いします』と言ってきた」と喜んで受け入れた。そうした“野球仲間”が増えるのは大歓迎。ニコリと笑って「怖くはないと思うんで」と呼びかけた。






菊池選手は毎年静岡市内で自主トレを行っています。

今季の自主トレには、カープから矢野選手と育成の前川選手、阪神の熊谷選手、ヤクルトの村上選手も参加します。

菊池選手は2022年まで１０年連続のゴールデン・グラブ賞を受賞していましたが、昨季は残念ながら受賞はなりませんでした。しかし、我々カープファンの中では、昨季も菊池選手がゴールデン・グラブ賞だと思っています。

本文にもありますが、菊池選手は若手選手の守備練習が足りないと嘆いています。朝から晩まで泥だらけになりながらノックを受ける貪欲さが欲しいと訴えています。菊池選手はいわゆる「野球小僧」です。ドリヨシ的には同じ匂いがするのが矢野選手だと思います。彼なら体力の限界まで自身を追い込みながらノックを受ける事が出来るのではないでしょうか。やはり、守備の達人になるためには、血のにじむような努力、練習が必要だという事ですね。

今季から１軍の内野守備走塁コーチに三好匠氏が就任しますが、菊池選手にはその三好コーチを育てる任務が課せられています。菊池選手だからこそ、この任務が課せられたと思います。なので今季は若手選手の育成と、三好コーチの育成の仕事に加えて、菊池選手自身も攻守に活躍して、チームを引っ張っていかなくてはなりません。

菊池選手は野球の名門大学へ進学したかったようですが、経済的な問題で、中京学院大学へ進学しました。野球部で夕方まで練習した後は、パチンコ店でアルバイトをしていたという、いわゆる苦労人です。それだけに、今の若手選手の野球への貪欲さが足りないと訴えています。

ちなみに、育成の前川選手は2021年の育成ドラフト２位で福井県の敦賀気比高からカープに入団しました。攻守両面で高いセンスのある内野手です。前川選手自身、かなりの危機感を抱いたのでしょう、菊池選手に直訴して合同自主トレに参加したようです。

体幹・ノック・打撃に砂のスキー場…　秋山翔吾 自主トレ公開（静岡・下田市） 広島カープ　中村健人・宇草孔基もともに

1/12(金) 17:16配信


RCC中国放送

中国放送

動き始めている広島カープ選手たちの自主トレ。静岡から 秋山翔吾 選手の様子が届きました。中村健人 選手、宇草孔基 選手とともに行われています。

伊豆半島南部の静岡県下田市。日中の最高気温は14℃と、やはり広島と比べてやや温暖です。その海岸近くにある吉佐美運動公園が秋山選手の自主トレの本拠地です。

今回は、中村健人 選手や 宇草孔基 選手が加わり、トレーニングが行われています。まずはランニングを含め入念なウォーミングアップ、さらには体幹トレーニングでシーズンを戦う土台を培います。

1時間近く経ってからボールを使っての動きへ…。ノックで前後左右に体を動かせば、ティーバッティングでその技術を再確認します。

さらにはロングティー。体全体を使うハードなメニューが展開されます。

ここまででも十分な強度にも見えますが、トレーニングは終わりません。田牛サンドスキー場に移動し、傾斜角度30度の斜面をダッシュ!

徹底的に下半身を鍛え抜きます。

4時間近いトレーニング…。記念撮影では笑顔を見せますが、質・量ともに充実の練習内容で、次なるシーズンへの確かな一歩を踏み出しました。

広島カープ　秋山翔吾 選手
「年末に「右ひざの）手術もあったので、そこを様子見ながら、どういうふうに準備していこうかなっていうふうに入ったんですけど、カープのトレーナーさんもそうですし、オフにいろいろ手伝ってもらった人たちの話も聞きながら、ここまで順調にできているかなっていうところがあるので、ちょっと安心しているところはありますけど、また、ここからいろんな動きをしながら準備していきたいなと思っています」

「風はちょっとありましたけど、きょうは。いい天気の中で、いい活気の中でできているので、すごく1年、ここから始まるなっていう気持ちでやらせてもらっています」

広島カープ　宇草孔基 選手
「ことしは新しいものっていうよりかは、もう、これで勝負ってのが自分の中であるので、それをぶれずに、より精度を上げていけるようにやっていきたいなと思います」

広島カープ　中村健人 選手
「本当、とにかく打たないと、ぼくのストロングポイントである守備とか走塁とかで周りを圧倒することはできないと思うので、外野は1席空きますけど、ほかの外野手たちを置き去りにできるぐらい、打率も残していかないといけないと思うので、本当に数字と戦うってことになっていくと思うんですけど、目をそらさずに追求していきたいなと思っています」

　　◇　　◇　　◇

青山高治 キャスター
早くも気合がみなぎっている感じですね。秋山選手らしい、非常に考えられた充実のメニューという感じです。

コメンテーター　桑島美帆 さん（中国新聞社 文化担当記者）
ひしひしと気合いが伝わってきました。砂の上を上がっていくのは、本当に鍛えられそうです。

青山高治 キャスター
傾斜角度30度、しかも足元は砂だというわけでしょう。そうとうでしょうね。

中根夕希　キャスター
いや、あれは足がなかなか上がらないと思います。しかも、いろんなメニューをした後に、あの傾斜を上っていくのでそうとうしんどいと思うんですが、みなさん、すごくいい表情をされていました。追い込んでます感が。

青山高治 キャスター
どんどん自分たちが仕上がっていくのを実感されているんでしょうね。

中根夕希 キャスター
このあたりも秋山選手らしいなと思いますし、中村健人選手や宇草選手は、きっと今シーズンにかける思いっていうのがかなり強いものがあると思うので、秋山選手の練習方法や精神面だとかいろんなことが勉強になるんじゃないかなと思いました。

青山高治 キャスター
本当に球界を代表する選手ですから、その背中を見ながら自主トレーニングできるってのは、後輩たちにとってもね…

コメンテーター　桑島美帆 さん
そうですよね、大きな刺激になると思います。

中国放送






秋山選手は毎年静岡県下田市で自主トレを行っています。今年は宇草選手、中村健人選手と共に自主トレです。「秋山塾」の開講ですね。

ドリヨシがすごいと思ったのは、いろいろなメニューをこなした後で、田牛サンドスキー場で、傾斜角度３０度の斜面をダッシュするトレーニングです。３０度の角度は半端ではありません。そこをダッシュで駆け上がる訳ですから、まさに地獄のトレーニングだと思います。

野手がシーズンを通して活躍するにはスタミナが絶対必要です。特に下半身がしっかり出来ていないと、疲れがたまってきた時にしっかり踏ん張れなくなります。秋山選手は今年３６歳になります。さらにはオフに右膝の手術をした事もあり、下半身のケアはいつもの時により入念にしなくてはなりません。

今回の自主トレには、宇草選手と中村健人選手が一緒に参加しています。宇草選手は今季はまさに勝負のシーズンになります。後がないと言っても過言ではありません。中村健人選手も即戦力野手として期待されつつも、不甲斐ない成績が続いています。中村健人選手にとっても今季は勝負のシーズンになります。

秋山選手でさえ、レギュラーが保証されている訳ではありません。１軍の外野手争いはかなりし烈です。その秋山選手がこんなにもハードなメニューをこなしているのを見て、宇草選手と中村健人選手はどう思ったのでしょうか。

カープ4選手が毎年恒例の護摩行に挑戦　中村奨成選手「まだまだカープで野球がしたい」決意語る

1/9(火) 18:17配信


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カープ４選手が毎年恒例の護摩行に挑戦

新年を迎え、カープの4選手が、毎年恒例の護摩行に挑みました。

鹿児島県・最福寺で行われた護摩行。護摩行とは炎の前でお経を唱えることで精神を鍛える過酷な修行です。

2005年に行われた護摩行では、かつてカープで監督を務めた野村謙二郎さんや佐々岡真司さんの姿も。今シーズンの目標レギュラーを獲るー新井監督は、現役時代の2004年から20年間続けています。

この護摩行に8年連続で挑んだ會澤と堂林。

そして、2024年から新たに参加したのが、2023年シーズンに2桁ホームランを放ち、レギュラー獲得へ期待がかかる末包と、2023年シーズン15試合の出場に終わり、強い覚悟をもって2024年シーズンに臨む中村奨成。

1時間の修行で焚かれた護摩木は約1600枚。高さ3mまで燃え上がった炎を前に苦しそうな表情の選手たち。

顔を真っ赤に染め新シーズンへの決意を新たにしました。

會澤選手
「18年目のシーズンが始まるという気持ちと、今年にかける思いというのも感じながら護摩行をさせていただきました。気を引き締めて病気・けがをしないように体をしっかり作っていければいいかなと思います。1番は優勝ですし、年男なのでいいシーズンにしたいなと思っています。」

堂林選手
「また今年が始まるなと引き締まった気持ちです。自分のことよりもチームが勝てばいいので、とにかく優勝して自分も1年間戦力として戦い続けられたらいいなと思います。」

末包選手
「最初は怖いというようなイメージがあったんですけど、やっていく中で怖さというよりはやってやろうという気持ちがどんどん強くなっていったかなと思います。今は堂林さんと鈴木誠也さんと自主トレを沖縄でやってますので、技術面も含め、こういったところでの精神面も含め、一番ベストな状態で2月1日に入って、レギュラーを獲れるようにやっていきたいなと思います。」

中村奨成選手
「想像の倍以上きつかったです。結果が出てないこともそうですし、自分の至らないところもたくさんあった部分があるので、この6年毎年同じような結果だったので、何か一つでも自分を変えたいという思いで會澤さんにお願いしました。まだまだカープで野球がしたいですし、自分自身このまま終わってしまったら悔いが残ると思うしやり切った感じも全くないのでここをスタートとして、今年1年間しっかり野球に向き合えるようにやっていきたいと思います。」







毎年正月恒例の護摩行が鹿児島県の最福寺で始まりました。

會澤選手と堂林選手は８年連続で護摩行に臨みました。會澤選手は今季１８年目のシーズンになります。ベテランの域に達してきましたが、まだまだ老け込む年齢ではありません。チームの兄貴分として、背中で若手選手を引っ張って欲しいと思います。「心は熱く、頭は冷静に」という會澤選手の言葉は、ドリヨシの胸に響いています。堂林選手はこの護摩行で「心技体」の「心」が鍛えられたと思います。昨季は勝負強いバッティングが光り、チームのリーグ２位に貢献しました。今季は堂林選手にとっても勝負のシーズンになります。ドリヨシ的には、今季は４番で起用しても面白いと思います。遅咲きの長距離砲として期待しています。

末包選手は初めての護摩行になります。「心技体」の「技体」はカブスの鈴木誠也選手との合同自主トレで習得してきています。あとは「心」ですが、精神面を鍛えるべく、護摩行に参加しています。昨季はシーズン後半から１軍の試合に出場し、１１本塁打を放つなど、持ち味の長打力の片鱗をのぞかせています。今季末包選手がレギュラーを獲得して、クリーンアップを担う事が出来れば、カープのリーグ優勝と日本一は現実味を帯びてきます。

護摩行は今日から３日間、みっちり行われます。

【広島】九里亜蓮、森下暢人が開幕投手へ意欲　ともに今季１０勝は最低ノルマ

1/7(日) 5:16配信


東スポWEB

今年も広島先発陣の中心となりそうな九里(左)と森下

　広島・九里亜蓮（32）、森下暢人（26）の2人が6日、広島市内のマツダスタジアムでの自主トレを公開した。

　オフにはともに米国のトレーニング施設「ドライブライン・ベースボール」を訪問。フォーム解析などで、それぞれの課題を明確にした上で、オフの強化に取り組んでいる。この日は室内のトレーニングに加え、キャッチボールで汗を流し、ともに目指すことを公言している3月29日のDeNAとの開幕戦についても改めて意欲を見せた。

　昨季は九里（8勝）、森下（9勝）と、ともに2ケタ勝利には一歩届かず。それだけに「2ケタいって当たり前という意識で」（森下）と��大台到達�≠ﾍ、今年の最低ノルマだ。さらには各投球項目における具体的な目標についても明言した。

　九里は「こだわりを持っていますし、170イニング以上投げたのが、昨年の1シーズンだけ」と、2年連続の年間170イニング以上を公約に挙げれば、20年に、防御率1点台＆2ケタ勝利を記録した森下も「（自分の勝ち負けで）貯金も作らないといけない、15（勝）くらいはしたいなと思っていますし（防御率も）何点台というよりかは抑えられれば、抑えられるほどいい。（味方に）取ってもらった1点で勝ちきれるような投球を」と抱負を口にした。

　昨季はともに左腕エース・床田を上回るチームトップの3完投。2人が昨年以上の安定感を発揮すれば、新井カープのV確率もグッと高まることになりそうだ。

東スポWEB





ドリヨシ的には、今季３月２９日の開幕投手には九里投手が最適だと思います。森下投手が決して悪いと言っている訳ではありません。森下投手が開幕投手を務めても何の遜色もないと思いますが、九里投手にはやはり実績があります。大瀬良投手とは同期入団で、良きライバルとして切磋琢磨して来ましたが、大瀬良投手は昨年秋に右肘の手術を受けて、今季開幕に間に合うかは未知数となっています。そんな大瀬良投手の気持ちを意気に感じて、九里投手は開幕戦で素晴らしいピッチングをしてくれるのではないかと思います。なので開幕投手には九里投手を推したいですね。

森下投手は開幕２戦目に先発するのではないかと思います。昨季は右肘の手術明けという事もあり、ベストパフォーマンスが出来なかったのではないかと思います。森下投手自身、不甲斐なさを感じたシーズンだったでしょう。その分、今季にかける思いは強いはずです。無双のピッチングに期待したいですね。

開幕３戦目以降は、現有の若手投手、それとドラ１ルーキーの常廣投手、ドラ２ルーキーの高投手らの内容次第でローテーションが編成されるのかなと思います。今季は九里投手、森下投手、大瀬良投手、床田投手の４本柱プラス若手投手の台頭で、１軍の先発ローテーションは盤石だと感じます。

西川選手の人的補償でオリックスから日高投手が移籍してきた事もあり、いつの間にかカープは投手王国になってきたように感じます。２月のキャンプからのカープ投手陣のアピール合戦が楽しみです。

広島・堂林「簡単に言えないが4番を打ちたい」と決意表明！野村謙二郎氏は山本浩二監督に却下された

スポーツニッポン新聞社 によるストーリー

広島・堂林 (C) スポーツニッポン新聞社

　広島の新選手会長に就任した堂林翔太内野手（32）が、元広島監督の野村謙二郎氏（57）のYouTube「ノムケンCHANNEL」に出演。背番号7の大先輩に今季も「4番」を打つ決意を明かした。

　野村氏から「何番を打ちたい?」と直球で聞かれた。

　昨年は9番以外の全打順を経験し、4番でも14試合に出場した。

　堂林は「なかなか経験できない中、打たせて貰った。簡単に言える打順ではないが4番を打ちたい」と珍しく言い切った。

　野村氏は「飛ばす力はチームトップクラス」と堂林の力を認めている。その長打力を生かすため、初球から振っていく積極性を求めた。

　自身は4番の経験がないという野村氏。引退試合の日に山本浩二監督（当時）から「何番打ちたい？」と聞かれたので、「4番打ったことがないのでお願いします」と答えたが、山本氏から「それはナシだ」と断られたという。

　その話を聞いた堂林は大ウケしていた。





堂林選手はようやく「心技体」が備わってきたように感じます。堂林選手は入団当時から「鯉のプリンス」と呼ばれ、カープファンからの期待を集めていました。2012年は144試合に出場して結果を残し、将来のクリーンアップとしての活躍が期待されましたが、その後伸び悩み、苦しいシーズンを過ごして来ました。しかし、2020年に111試合に出場して打率.279をマークし、復活の狼煙を上げました。

１３年目の昨季は、７月１７日の読売戦で代打逆転満塁ホームランを放ちました。代打としては打率.303、３本塁打をマークするなど、要所で存在感を放ちました。

今季は西川選手の抜けた穴を他の選手がどう埋めるかが課題ですが、堂林選手がその穴を埋めてくれるような気がします。昨季１４試合に４番として入りましたが、ドリヨシ的には違和感はありませんでした。もし堂林選手が今季４番で固定することが出来れば、我らがカープ打線は最強のものとなると思います。

ドリヨシは堂林選手については最初は推していませんでした。しかし、毎年１月に護摩行を始めた頃から、堂林選手は野球に対する姿勢が本当に真面目なんだと感じ、段々親しみを感じてきました。

光り輝く　その道を　翔けぬけて魅せろ　堂林SHOW TIME！

今季堂林選手のSHOW　TIMEが沢山見れますように…。