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向精神薬には抵抗が……うつの症状に効くサプリメント [2016/09/23 18:36]
身体が重い、思うように動けない、死にたい、食欲もない…
お風呂もトイレも食事も外に出るのも気が重い……
その症状、「うつ」かも
でも精神科に行くのは抵抗が……
その気持ちわかります!私も精神科にかかる前はそう思ってました。
私なんて軽症だし、行っていいのかな?
こころのお薬って依存とかしそうでなんか怖い…
実際メンタルクリニックの外来なんかは軽症の方も多いですし、
お薬も抵抗があると伝えればあまり出されないのですが、
不安に思う気持ちは痛..