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2019年02月17日

1/28〜2/3練習

1/28 休み
1/29 8.5km jog 41'53"
1/30 休み
1/31 休み
2/1 休み
2/2 1000m 3'35"
2/3 日本のエーゲ海マラソン 5km

1/30に食中毒になってしまい、熱が38.3℃出て、絶不調に( ´△`)
3日間練習を休み、体調が回復し、2/2に1000mで刺激を入れましたが、3'35"もかかってしまった(>_<)
2/3の大会は、棄権するか迷いましたが、練習として出場する事にしました!
結果は、またアップします!

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#陸上#マラソン#アディゼロジャパンブースト3
posted by ルパン at 08:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習
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