ランニングと酒とグルメ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

10/29 休み
10/30 8.5km jog 38'42"
10/31 8.5km jog 39'30"
11/1 1000m 3'08"
11/2 休み
11/3 8.5km jog 40'40" WSx3
11/4 しんごう湖畔マラソン　５ｋｍ

11/4は5連戦中の第3戦のしんごう湖畔マラソン５ｋｍが
あるので、11/1に刺激で1000mを走りました！
前週の1000mより3秒アップの3'08"(^.^)v
はたして、結果はどうなるかな？

今、話題の厚底シューズのナイキズームフライ、ついに購入(^o^)v
ナイロンカーボンプレートが入っているので、反発があって、めっちゃ走りやすい！

ナイキ　ズーム フライ (880848 001) メンズ 陸上/ランニング ランニングシューズ ZOOM FLY：ブラック×ホワイト NIKE 価格:11,340円 (2018/11/7 09:25時点) 感想(3件)

シューズ：ズームフライ


【レイコップ】安心の2年保障は公式ストアだけ！


お名前.com



マラソン・ジョギングランキング

#陸上#マスターズ陸上#ズームフライ