ランニングと酒とグルメ

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10/15 休み
10/16 8.5km jog 39'21" WSx3
10/17 8.5km jog 39'06" WSx3
10/18 1000m 3'11"
10/19 休み
10/20 8.5km jog 38'52" WSx3
10/21 岡山県社会人駅伝

シューズ：アディゼロ匠戦


週末は、最大目標の社会人駅伝があるので、木曜日に刺激で1000mを1本しました！
3'05"くらいで走ったつもりが、なんと3'11"もかかってしまった( ´△｀)
不安を残しつつ試合当日を迎えました。
結果は、後程アップしますm(__)m



ふとんクリーナーはレイコップ


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練習で疲れた足を癒す！





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