(๑∂ڡ<๑) 
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2018年05月25日
DIYしたい！
こんにちは！るなぶです！
仕事が忙しいですが、落ちついたら家をDIYしたいです！
もうペンキなんか塗りまくって笑
そこまでかって感じですが、ある時Twitterに自分でDIYしていた人がいて、
素晴らしすぎて感動しました(´◉◞⊖◟◉｀)
そんなつぶやきみたいなブログでした笑
また書きます！
昨年の夏。今はもっと快適になった！
写真撮り忘れた。
ではでは。
仕事が忙しいですが、落ちついたら家をDIYしたいです！
もうペンキなんか塗りまくって笑
そこまでかって感じですが、ある時Twitterに自分でDIYしていた人がいて、
素晴らしすぎて感動しました(´◉◞⊖◟◉｀)
そんなつぶやきみたいなブログでした笑
また書きます！
昨年の夏。今はもっと快適になった！
写真撮り忘れた。
ではでは。
2018年05月17日
ストレス発散。
こんにちは！るなぶです。。
暑い。初夏ですね。。
なんでこんなに暑いんだ？
初夏だからか笑
そうそう。バロンちゃんトリミング終わりました！
before
ぼさぼさ笑
after
さっぱり
かわいくさっぱりイケメンに！
夏は短く切って暑さ対策にいいですよね！
そんなるなぶ、事例発表終わりましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
緊張MAXでしたがなんとか乗り切れました！
初のプレゼンテーションでしたね♪o（゜0＾*）〜☆
前の会社では、介護技術大会があって出てそんときも、技術をしっかり
見せるとこで緊張したけど、
プレゼンは自分のセンスも見られるから
恥ずかしいですね。
なんとか終わってよかよー。。
んで、会社の話はおいておいて、やっぱ
人間にはストレスがつきものですね。。
るなぶは自分ではわからないけど身体に出ます。
1日の終わりに風呂入る前に背中の痒みが生じます。
見ると蕁麻疹がすごいんです。
でもお風呂に浸かると消えてるんですよね！
不思議なことに。
ってな、るなぶのストレス発散はなんなんだって考えたら、愛犬達と遊ぶこと、寝る、お風呂に浸かるが効果的でした！
お酒は次の日あんま体調良くなくなるからだめですね笑
最近はお酒は一二杯程度で満足します。
睡眠促してくれる笑
あとは、趣味がないのがネック。
お金かからないからいいけど。
でもでも最近YouTube投稿を本格的にやりたくて、
ビデオカメラを買いたいんですよね(´◉◞⊖◟◉｀)
いい動画作れたらアップします
ฅU•ﻌ•Uฅ
そんなんこんなんですがるなぶは
なんとか生きてますよ！
みんなのストレス発散も教えてくださいなﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
ではでは。
セロトニンは事例でも言いましたが、心を安定させる作用があるんですよ！
暑い。初夏ですね。。
なんでこんなに暑いんだ？
初夏だからか笑
そうそう。バロンちゃんトリミング終わりました！
before
ぼさぼさ笑
after
さっぱり
かわいくさっぱりイケメンに！
夏は短く切って暑さ対策にいいですよね！
そんなるなぶ、事例発表終わりましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
緊張MAXでしたがなんとか乗り切れました！
初のプレゼンテーションでしたね♪o（゜0＾*）〜☆
前の会社では、介護技術大会があって出てそんときも、技術をしっかり
見せるとこで緊張したけど、
プレゼンは自分のセンスも見られるから
恥ずかしいですね。
なんとか終わってよかよー。。
んで、会社の話はおいておいて、やっぱ
人間にはストレスがつきものですね。。
るなぶは自分ではわからないけど身体に出ます。
1日の終わりに風呂入る前に背中の痒みが生じます。
見ると蕁麻疹がすごいんです。
でもお風呂に浸かると消えてるんですよね！
不思議なことに。
ってな、るなぶのストレス発散はなんなんだって考えたら、愛犬達と遊ぶこと、寝る、お風呂に浸かるが効果的でした！
お酒は次の日あんま体調良くなくなるからだめですね笑
最近はお酒は一二杯程度で満足します。
睡眠促してくれる笑
あとは、趣味がないのがネック。
お金かからないからいいけど。
でもでも最近YouTube投稿を本格的にやりたくて、
ビデオカメラを買いたいんですよね(´◉◞⊖◟◉｀)
いい動画作れたらアップします
ฅU•ﻌ•Uฅそんなんこんなんですがるなぶは
なんとか生きてますよ！
みんなのストレス発散も教えてくださいなﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
ではでは。
セロトニンは事例でも言いましたが、心を安定させる作用があるんですよ！
2018年05月05日
最近の出来事。
毎日忙しいけど、仕事とプライベートは分けるるなぶです。。
最近は喜怒哀楽が半端ありませんでした。。
でも、これって生きてるって感じする。
なかなか感情をコントロールできず、情緒不安定な感じだけど、抑えなきゃいけないときは抑えなきゃいけないし、言わなきゃいけないときは
言わなきゃいけない。
あとは、ストレス溜まったらるなぶに1番効果的なのは、睡眠だなと思いました。
まだ人生半分も生きてないから日々勉強して頑張っていき、常に目標を持ちながらやっていきたいと思いますฅU•ﻌ•Uฅ
そんなるなぶは4月の連休に初の車での
旅行に行きました！！
場所は時之栖です！
富士サファリパークにまず朝から行って、時之栖に泊まりましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
サファリパークまでは、2.5時間程で山道ばかりでめちゃ
怖かったけどなんとか行けました笑
そんで時之栖はサファリパークから20分ほどで、昨年も同じ時期に行って気に入ったからまた行きました！！
なんせ、宿泊施設の周りにはイルミネーションや屋台や水中楽園やいろいろあるから楽しいんです(´◉◞⊖◟◉｀)
食べ物屋もたくさんあるし、その日は食べ飲み放題で結構酔えたし安いし満足しましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
また行きたいなー♪o（゜0＾*）〜☆
そして、そして泊まった日はバロンの狂犬とフィラリア検査だからちょうど預けられたしね！
トリミングの日も決まったしさっぱりしてきますU(๑› ̫ ‹๑)U
そして、相変わらず、あみさんとMさんには会いました♪o（゜0＾*）〜☆
久しぶりに女子会できて楽しかった(*´ω`*)
うちはみんながいてくれなかったら成り立ちません。
みんな本当に感謝です(´︶`艸)♡
ありがとう！仲良くしてくれて♪o（゜0＾*）〜☆
そしてそして、主任になったばかりだけどこれからはホーム長としっかり信頼関係築いていきます！
ご利用者、職員、きずなの為に！
でも、本当にうちはいろいろ嬉しかった(*´ω`*)
いつも言うけどきずなにこれてよかった(*´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥ )人(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
たまに、さがみ野メンツも恋しくなるけどね笑
いろいろ辛いこともあるだろうけど、頑張って行こうって思いましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
とりあえず、何をしたらいいのか日々覚えながらやっていきます！
そろそろ趣味の読者復活しようかな(*つｰ`*)ｴﾍｯ
ではでは。。
最近は喜怒哀楽が半端ありませんでした。。
でも、これって生きてるって感じする。
なかなか感情をコントロールできず、情緒不安定な感じだけど、抑えなきゃいけないときは抑えなきゃいけないし、言わなきゃいけないときは
言わなきゃいけない。
あとは、ストレス溜まったらるなぶに1番効果的なのは、睡眠だなと思いました。
まだ人生半分も生きてないから日々勉強して頑張っていき、常に目標を持ちながらやっていきたいと思います
ฅU•ﻌ•Uฅそんなるなぶは4月の連休に初の車での
旅行に行きました！！
場所は時之栖です！
富士サファリパークにまず朝から行って、時之栖に泊まりましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
サファリパークまでは、2.5時間程で山道ばかりでめちゃ
怖かったけどなんとか行けました笑
そんで時之栖はサファリパークから20分ほどで、昨年も同じ時期に行って気に入ったからまた行きました！！
なんせ、宿泊施設の周りにはイルミネーションや屋台や水中楽園やいろいろあるから楽しいんです(´◉◞⊖◟◉｀)
食べ物屋もたくさんあるし、その日は食べ飲み放題で結構酔えたし安いし満足しましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
また行きたいなー♪o（゜0＾*）〜☆
そして、そして泊まった日はバロンの狂犬とフィラリア検査だからちょうど預けられたしね！
トリミングの日も決まったしさっぱりしてきますU(๑› ̫ ‹๑)U
そして、相変わらず、あみさんとMさんには会いました♪o（゜0＾*）〜☆
久しぶりに女子会できて楽しかった(*´ω`*)
うちはみんながいてくれなかったら成り立ちません。
みんな本当に感謝です(´︶`艸)♡
ありがとう！仲良くしてくれて♪o（゜0＾*）〜☆
そしてそして、主任になったばかりだけどこれからはホーム長としっかり信頼関係築いていきます！
ご利用者、職員、きずなの為に！
でも、本当にうちはいろいろ嬉しかった(*´ω`*)
いつも言うけどきずなにこれてよかった(*´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥ )人(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
たまに、さがみ野メンツも恋しくなるけどね笑
いろいろ辛いこともあるだろうけど、頑張って行こうって思いましたﾟ･*.｡♪(艸*ﾟvﾟ*`))
とりあえず、何をしたらいいのか日々覚えながらやっていきます！
そろそろ趣味の読者復活しようかな(*つｰ`*)ｴﾍｯ
ではでは。。