おさしみ速報

女性にこそ食べていただきたい”うなぎ”





うなぎといえばスタミナ料理というイメージですが、
実は、美容にも良いということをご存知でしたか？

うなぎには女性にはうれしい成分が豊富

ウナギには肌に潤いとハリを与えるコラーゲンやビタミン類が豊富で
アルコールや甘いデザート、ご飯やパンなどの炭水化物といった
糖類をエネルギーに変化させるビタミンB1を多く含んでおり、
さらに皮膚の新陳代謝を正常にし、皮膚や粘膜の健康維持し、
抵抗力をつけまるビタミンＢ２に加え、若返りのビタミンといわ
れるビタミンEを含んでいます。

さらに「老化防止」

さらに細胞の酸化を防ぐ働きがあり、肌の老化を防ぎ、肌につやを与えます。

まさに、うなぎこそ女性に食べていただきたい夏の食材なのであります。