そういえば・・・
昨日満点の星空のような・・・
宇宙にいるような・・・
キラキラしている世界の夢をみました
夢占いによると吉夢みたいです
毎日毎日が、冬至に向けてのラストスパートだと思い、
極力身も心も軽く、
デトックスも心掛けている中、
そんな吉夢のせいか・・・
先日顔が変化したことを書きましたが、
ここ数日身体の調子も良いです
身体の調子は毎日のお通じが一番影響する気がします。
老廃物が身体に溜まっているとどうしても顔がくすんでしまうし、
何となく体も重い
でも女性は便秘がちな方多いですよね。
私は夜のお食事を摂らない、プチ断食をすることがあります。
すると、
必ず翌朝どっさり(笑)お通じが出ます。
腸に何も入れない時間も重要みたいです
それと・・・
こちらもおすすめです
このオリゴ糖を朝のコーヒーなどに入れて飲むと、
私は毎朝スッキリです
波動を高くしたいのであれば、
心も身体もスッキリすることが大切ですね
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