アラフィフ着付け講師ナデコのキモノ

着物姿の唯一の肌の露出は『首』です。

首だけなんです。

女性の象徴である胸もウエストもお尻もつぶして、身体のラインも一切出さずに

衣紋からスッと伸びる細く白い首。

そこだけで女性らしさを表す、というその「奥ゆかしさ」に着物の魅力があるのでしょうか。



だから、首のラインは超重要!!

襟元は出来るだけ寝かせて、首はめいっぱい長く見せましょう！


そして今日は、「ほっそり首の作り方」をお教えします！


�@　右手で左の耳をグーっと引っ張る。

�A　左手は二枚目の写真のように後ろに回して、肩をグーっと下げる。

�B　そのまま30秒キープ。反対側も同様に。





一枚目の変な口は、アヒル口をしてる訳ではなく、必ずゆっくり呼吸をしてね。という意味です。

最後の息は全部はき切ります。



私は４０歳を過ぎたころから、どうしても首がむくんで太くなりましたが、

あるモデルさんがTVでこのストレッチを紹介していて、これをお風呂上りに毎日やって

半年で首のラインが変わりました!!

むくみが取れて細くなり、すると長く見えるようになったのです♡


お着物着る方はぜひお試しあれ♪


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あと一歩で５０歳になるワタクシ。

『奇跡のアラフィフ！』『キレイすぎるアラフィフ！』とか言われ



た事はありませんが、実はkindleで美容本出してます。


私が日々、実践しているお金をかけない美容法を載せています。アラフォー、アラフィフさんはぜひ♪

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