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2019年01月27日
計測できなくなるけど
1月27日（日曜日）
体重 60.5ｋｇ(−0.1ｋｇ）
体脂肪 33.7％
さて
これから、ディズニーお泊まり旅に行って来まーす！
今朝は、若干の減から始まりましたが
次回は2月1日です
それまで、体重がどうなってるかは疑問ですｗ
食べちゃうかもだし〜
さて行って来ます
参加してまーす
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体重 60.5ｋｇ(−0.1ｋｇ）
体脂肪 33.7％
さて
これから、ディズニーお泊まり旅に行って来まーす！
今朝は、若干の減から始まりましたが
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それまで、体重がどうなってるかは疑問ですｗ
食べちゃうかもだし〜
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2019年01月26日
お祝いにもバレンタインにも！
ヴァローナ社のクーベルチュールチョコレート３種類を使ってます！
結婚祝いや、出産祝いのお返し、お祝いのお返しにも最適です♪
そして、
原材料にアルコールを使用していない為、
お子様からお年寄りまで幅広い年代のご家族にも安心＾＾
↓
【神楽坂 ル コキヤージュ 絶対スベらない鉄板ギフト！テリーヌ ドゥ ショコラ】
神楽坂にあるんですが、私は行ったことはないんです
東京はめったに行かないので
でも、今の時代
ネットで買えるのでほんと便利ですよね〜♪
↓こちらから
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東京はめったに行かないので
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意識改革
1月26日（土曜日）
体重 60.6ｋｇ（＋0.1ｋｇ）
体脂肪 33.6％
昨日の夜外食しちゃいました
今までだと確実に体重が増えてました
100どころじゃないですよ！
もっとです
だけど、今日は100増だけでおさまりました
以前は、ダメダメって思ってました
こうなったら太るとか、お菓子は太るとか、夕飯を外食にしたら太る。とか・・・
これ、確実にこうなるように自分でしてたんですよ
ここを変えたんです
体重は増えない。むしろ減って行く。
お菓子食べても太らない・・・などなど
最初は、難しいんですよ。今までの逆をやるのですし、食べたら普通太るじゃん！っていう
感覚をまるっきりひっくり返すわけですからねｗ
でもね、すこしづつすこしづつ変えていったんです
でね、今朝は100増でしたけど、焦らない自分がいるんです
絶対に痩せるって思ってるから！
これって大事です
参加してまーす＾＾
ポチおねがいしまーす
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体重 60.6ｋｇ（＋0.1ｋｇ）
体脂肪 33.6％
昨日の夜外食しちゃいました
今までだと確実に体重が増えてました
100どころじゃないですよ！
もっとです
だけど、今日は100増だけでおさまりました
以前は、ダメダメって思ってました
こうなったら太るとか、お菓子は太るとか、夕飯を外食にしたら太る。とか・・・
これ、確実にこうなるように自分でしてたんですよ
ここを変えたんです
体重は増えない。むしろ減って行く。
お菓子食べても太らない・・・などなど
最初は、難しいんですよ。今までの逆をやるのですし、食べたら普通太るじゃん！っていう
感覚をまるっきりひっくり返すわけですからねｗ
でもね、すこしづつすこしづつ変えていったんです
でね、今朝は100増でしたけど、焦らない自分がいるんです
絶対に痩せるって思ってるから！
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2019年01月25日
今日は、リラクゼーションの日
1月25日（金曜日）
体重 60.5ｋｇ（＋0.1ｋｇ）
体脂肪 33.6％
う〜む、すこーーしづつ増えてきている・・・
止めないとな
今日は、アロマリンパリラクゼーションがある日なのです
毎月1度おうちへ行ってやってもらってます
2時間半ぐらいかかるんですが、これがまたとても気持ちよくて寝ちゃいそうになります
たまには、完全オフモードにするのも良いですよ〜♪
参加してまーす
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体重 60.5ｋｇ（＋0.1ｋｇ）
体脂肪 33.6％
う〜む、すこーーしづつ増えてきている・・・
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毎月1度おうちへ行ってやってもらってます
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2019年01月24日
とても気にしていたこと
実は、占い師になりたいな〜っていう願望がありました
アニメでいうと
魔女の宅急便に出てくる魔女のキキのママみたいな感じです＾＾
で、調べてたら、こんなワードが！
なので、占いに興味があって
誰かの役に立ちたくて
相談に乗るのが苦じゃない人は
占い師に向いていると思って大丈夫です。
全部に当てはまってます
アニメでいうと
魔女の宅急便に出てくる魔女のキキのママみたいな感じです＾＾
で、調べてたら、こんなワードが！
なので、占いに興味があって
誰かの役に立ちたくて
相談に乗るのが苦じゃない人は
占い師に向いていると思って大丈夫です。
全部に当てはまってます
2019年01月23日
我慢をやめましょう
ガマンをやめる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
義理や義務で仕方なくやっていた、ムリしてやっていたこと、ガマンしていたことをやめてみましょう。
何か思いつきましたか？
やめるとしたら何をやめていきますか？
すぐに全部をやめろ、とは言いません。
ひとつずつ、自分をガマンから解放してあげましょう。
そうすることで、自己価値が上がり、自己愛が高まり、
自分のエネルギーを高めることにつながります。
自分のエネルギーが高まるたびに、エネルギーの高い人との出会いがあったり、
高いエネルギーの人にふさわしい収入、仕事を引き寄せるのです。
この言葉は、私の先生が言ったお言葉です
凄いなと思ったので載せてみました
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義理や義務で仕方なくやっていた、ムリしてやっていたこと、ガマンしていたことをやめてみましょう。
何か思いつきましたか？
やめるとしたら何をやめていきますか？
すぐに全部をやめろ、とは言いません。
ひとつずつ、自分をガマンから解放してあげましょう。
そうすることで、自己価値が上がり、自己愛が高まり、
自分のエネルギーを高めることにつながります。
自分のエネルギーが高まるたびに、エネルギーの高い人との出会いがあったり、
高いエネルギーの人にふさわしい収入、仕事を引き寄せるのです。
この言葉は、私の先生が言ったお言葉です
凄いなと思ったので載せてみました
バレンタインがもうすぐですね〜
なかなか、買えないお店を見つけました！
お酒を使っていないので、小さいお子さんから、ご高齢の方までＯＫ
やはり、お店で買うのとはひと味違う
ここで見つけてもいかがでしょうか
↓ ↓ ↓
【神楽坂 ル コキヤージュ 絶対スベらない鉄板ギフト！テリーヌ ドゥ ショコラ】
お酒を使っていないので、小さいお子さんから、ご高齢の方までＯＫ
やはり、お店で買うのとはひと味違う
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