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2017年10月19日

コスパ良すぎたイオンのカレーで節約レシピ

イオンのスパイシーカレー


こくと香りのスパイシーカレーが美味




とにかく安い!




レトルトカレーも54円で売られているが、たまには違う味を試したくなり値段にも惹かれて購入。


自宅にいくつかの食材があったはずなので、お肉とジャガイモ、玉ねぎを1コづつ購入して後は冷蔵庫の余り物で揃えようとしたらこうなった。


スパイシーカレー 91円
お肉 120円位
ジャガイモ、玉ねぎ 60円位
ピーマン、にんじん半分 40円位か

合計 310円

これで、ルーには8、9皿とあるけど実質5食分出来た。

1食あたり62円。

レトルトよりちょっと高くなったが内容物はこっちの方が上。


立派立派。


ちなみにウチでは、お肉は挽肉で、フライパンフライパン(目玉焼き)で作ります。


冷蔵庫にあった野菜は殆どが『パルシステム』さんで調達。
↓↓↓↓







これはノーマルなカレーですけど、アレンジするとしたら、、、


【ノーマル編】

お肉をブロック、挽肉の種類(鳥、豚、牛、合挽き)を変える

野菜をアスパラ、キノコ類、ナス、など季節モノで揃える

あとはトマトかトマトケチャップで味をちょっと変える、


などなどしても良い感じ。


【アレンジ番外編】


『青春の食卓』っぽいけど、、、

具材をシリアルで作ってみたときは意外に美味かった勝ち誇り

おためしあれ。

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