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タグ / 筋トレ
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ＨＭＢの効果は？(飲み始めて6ヶ月経過) [2018/03/24 22:27]
以前紹介した、ＨＭＢサプリメントを飲み始めて
6ヵ月ほど経過しました。
今日はその効果について報告致します。
ちなみに、私が飲んでいるHMBサプリメントはこちらです。
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筋トレ虎の巻 [2018/01/04 12:22]
当ブログでは時折、筋トレについても書かせて頂いておりますが、
そんな中、筋トレのメニューが凝縮された本を発見致しました。
Tarzan (ターザン) 2017年12月14日号 No.731 [テッパン筋トレ50 上半身] [雑誌]
Tarzan (ターザン) 2018年1月11日号 No.732 [テッパン筋トレ50 下半身] [雑誌]
筋トレの虎の巻とも言える、ターザンです。
こちらのターザンには、ジムに行かなくても
家の中で出来るトレーニン..
ＨＭＢの効果は？(飲み始めて３ヶ月経過) [2017/12/27 21:18]
先日紹介した、ＨＭＢサプリメントを飲み始めて
３ヵ月ほど経過しました。
今日はその効果について報告致します。
果たして体重は増えているのでしょうか？
筋トレについては以前と同じで、週に１～２回、30分～１時間ほど
ジムで行ってます。
(ジムに行けない時は、家で自重トレーニングを行います)
トレーニング内容は、飲み始める前と同じで特に変わっていません。
気になる体重ですが、
飲み始める前とほぼ同じで53～54㎏でした。
３ヵ月ほど経ちまし..
ＨＭＢの効果は？(飲み始めて１ヶ月半経過) [2017/11/02 21:36]
先日紹介した、ＨＭＢサプリメントを飲み始めて
１ヵ月半ほど経過しました。
今日はその効果について報告致します。
果たして体重は増えているのでしょうか？
筋トレについては週に１～２回、30分～１時間ほどジムで行ってます。
(ジムに行けない時は、家で自重トレーニングを行います)
飲み始める前と同じで特に変わっていません。
気になる体重ですが、
飲み始める前とほぼ同じで53～54㎏でした。
１ヵ月半ほど経ちましたが、中々増えてきません。
..
ＨＭＢの効果は？(飲み始めて３週間経過) [2017/10/09 23:56]
皆さんこんにちは！
先日紹介した、ＨＭＢサプリメントを飲み始めて
３週間ほど経過しました。
今日はその効果について報告致します。
果たして体重は増えているのでしょうか？
まず、筋肉を付ける為の筋トレについては、
週に１～２回、30分～１時間ほどジムで行ってます。
(ジムに行けない時は、家で自重トレーニングを行います)
こちらは、飲み始める前と同じで特に変わっていません。
気になる体重ですが、
飲み始める前とほぼ同じで53㎏前後でした。
..
HMBの飲みやすさは？ [2017/09/18 11:17]
皆さんこんにちは！
台風が過ぎ去った所は、今日は晴れていい天気のようですね
本日も、前回に引き続き、HMBについてご説明致します。
購入したHMBのサプリメントは、こんな感じで袋に入っています。
10㎝×20㎝程度の袋です。
チャックが付いており、袋の中にはサプリメントと一緒に乾燥剤も入っていますので、湿気から守ってくれます。
次に、気になるサプリメントの大きさはというと、
こんな感じです。
写真に影があって見づらい..
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