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2015年12月31日

2015-2016年 | 年末年始のご挨拶










リハビリ関連書籍のレビュー.blog

の閲覧ありがとうございます。





2014-2015年 | 年末年始のご挨拶


の記事を書いてから、

1年が過ぎました。






みなさんにとっては、

この1年は、

どのような1年だったでしょうか?








最近のリハビリテーション関連専門職にまつわる

情報を調べてみると、


医療法違反関連の注意勧告


の話題などもあるようであり、

医療保険や介護保険外で、

将来的に独立・開業をお考え中の方や、

現在、

医療保険・介護保険外で

独立・開業をされて

関連サービスを提供されていた方にとっては、

将来の展望・方向性に関して、

変更を余儀なくされている方も

いるのではないかと思います。









このサイトで、

前年に書いた


2014-2015年 | 年末年始のご挨拶


の記事を読み返してみると、

その当時、

自分が抱いていた疑問や課題、

今後への期待なども垣間見ることができ、

懐かしく思います。









2015年に作成したコンテンツを

振り返ってみると、


トピックス | リハビリ関連書籍のレビュー.blog.png

:トピックス



医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース(一覧)


をはじめとして、

色々書かせていただきました。








リハビリ専門職の方以外にも

 このサイトを役立てていただけることを

 書けたらなあ...



という思いで、

上記の「 トピックス 」の一連のコンテンツでは、

様々なテーマで、

学術的な話題を絡めながら、

記事を書いてみました。








GoogleやYahoo!をはじめとした

検索エンジンを介して、

ウェブサイトへの訪問してくださる方々の

欲していることがらを日々考えつつ、


・現在の自分に、このサイトを通じて

 何か提供できることはあるのか?



・自分の専門分野などで、

 現代人にとって、

 有用な情報をまとめたり、

 発信できることはないのか?



・現在、各企業などから提供されている、

 サービス・製品を、

 それを欲している方がインターネット上で

 見つけ(検索し)やすくするには、

 どのようにすればいいのか?

 
などと、

自問自答しながら、

サイトを運営させていただきました。







このサイトの運営の仕方としては、


・検索していただいた解決したい疑問に対して

 さらに自分で、関連知識などを深められる

 きっかけとなるような情報の提示


という視点を

意識しながら記事を書くようにしています。







自分が発信させて頂いた、

記事などを通して、

このサイトで掲載させていただいている

何かしらの情報に関して、

知識などを深めるきっかけになることが

ありましたら幸いです。








2016(平成28)年も、

リハビリ関連専門職の方や、

健康関連の話題に関心のある方にとって

何かしらの価値を提供できるような、

サイト運営を心がけていきたいと思いますので、

今後ともよろしくお願いいたします。








みなさんにとっても

2016年が

自分らしくイキイキと活動ができ、

素敵な1年でありますように。

















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2015年12月30日

フェルラ酸(ferulic acid)とアルツハイマー型認知症関連論文・研究など







キーワード
フェルラ酸




現在の日本は、

高齢化社会ということもあり


2015年の総務省の人口推計に見る高齢化社会の実情と、今後への期待


健康に関連する話題に関心のある方も

いるのではないかと思います。






このサイトでも、

高齢化社会関連の話題として、

アルツハイマー病・アルツハイマー型認知症を

はじめとした認知症などと

食事に関連しそうなテーマで、


アルツハイマー型認知症とココナッツオイル関連文献


プラズマローゲン(Pls:Plasmalogens)関連論文・研究など


山芋とジオスゲニン(Diosgenin) | アルツハイマー関連論文など


荏胡麻油(エゴマ油:Perilla Oil )関連の文献・論文



などの記事を書いてきました。










上記のような記事のテーマに関心の

ある方の中には、


フェルラ酸 」(ferulic acid)


について、

興味をお持ちの方もいるのではないかと思います。







フェルラ酸 」(ferulic acid)

とは、

植物の細胞壁を

形成する有機化合物で、

ポリフェノールの一種のようです。






すでに、


フェルラ酸


に関して、

情報を知っている方の中には、


米ぬか


から抽出された、


フェルラ酸


というイメージをお持ちの方も

いるのではないかと思います。








2015年12月30日現在で、

医学文献検索サービスの


PubMed.gov


のウェブサイトで


キーワード
:ferulic acid alzheimer


:ferulic acid alzheimer's










などと検索してみると、


フェルラ酸 」(ferulic acid )


に関連しそうな、

研究論文も幾つか、

発表されているようでした。







関心のある方は、


PubMed.gov


などで

調べてみてください。















その他の情報として、


フェルラ酸


に関連しそうな、

サプリメントなどの情報を調べてみると、

様々なタイプのものが、

インターネット通販などで、

販売されているようでした。








以下に、

参考までに、

リンクを掲載しておきます。





関心のある方は、

リンク先で、

詳しい内容をご確認ください。





[ 現在の掲載中のサプリメント ]

ANM176関連


アルツナイン | 認知機能サプリメント株式会社








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米から抽出のフェルラ酸と、
ガーデンアンゼリカの根から抽出された成分の配合

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アルツナイン | 株式会社ウェルネス・ワン






・2015年(平成27)年3月に設立の
 株式会社ウェルネス・ワン(旧:認知機能サプリメント株式会社)
 からの提供されているサプリメント。

・2015年7月27日からネット通販開始。

・モニター定期コースに新規お申し込みで初回無料。

・長期的に継続したい方には、うれしい、
 ステップ式の割引もあり。

 * 2015年12月30日確認時点の情報です。
   現在のキャンペーンや割引の状況などの詳細は、
   リンク先でご確認ください。


アルツナインの成分や、割引などの詳しい内容はこちら
フェルラ酸サプリ「アルツナイン」








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posted by RehaBookReview at 14:18 | トピックス

2015年12月29日

日本の先進医療の現在(2015年)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




現在の日本は

高齢化社会ということもあり、

医療分野の研究などに

関心を寄せている方も

増えてきているのではないかと思います。







最近の日本の

先進医療などに関連しそうな話題を調べてみると

厚生労働省のウェブサイトで、


第36回 先進医療技術審査部会(持ち回り開催)


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 第36回 先進医療技術審査部会(持ち回り開催)
http://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000108355.html
 2015年12月29日利用


という情報が

公表されているようでした。













公表されている資料の中の、


先進医療Bの協力医療機関の追加について


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 第36回 先進医療技術審査部会(持ち回り開催)

  先進医療Bの協力医療機関の追加について(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10801000-Iseikyoku-Soumuka/0000088704_1.pdf
 2015年12月29日利用


を見てみると、


先進医療名や申請医療機関


などに関連しそうな

情報も掲載されているようでした。








先進医療に関連する話題


関心のある方は、

厚生労働省のウェブサイトで

公開されている


先進医療技術審査部会


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 先進医療技術審査部会
http://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/other-isei.html?tid=127310
 2015年12月29日利用


のページなども

参考になるのではないかと思いますので、

関心のある方は、

詳細をチェックしてみてください。


















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2015年12月25日

医療・福祉系の求人状況は? など(2015年12月25日付)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




12月の冬のボーナス支給後から、

4月の新卒者の入職の前の

3月にかけては、

転職活動を検討される

医療関係従事者の方も

増えてくるのではないかと思います。





最近の

医療・福祉領域の

求人状況に関連しそうな話題を調べてみると

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月25日付の情報として、


一般職業紹介状況(平成27年11月分)について


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月25日付の掲載

 一般職業紹介状況(平成27年11月分)について
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000107475.html
 2015年12月25日利用


という情報が

公表されているようでした。







今回公表された情報は、

公共職業安定所(ハローワーク)の

求人や求職、就職の状況などに関して、


一般職業紹介状況


として、

毎月公表されている資料のようです。









公表されている資料の中の、


全体版 一般職業紹介状況について


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月25日付の掲載
 一般職業紹介状況(平成27年11月分)について

  全体版 一般職業紹介状況について(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-11602000-Shokugyouanteikyoku-Koyouseisakuka/0000104734_3.pdf
 2015年12月25日利用


を見てみると、

平成27年11月分の


・産業別の一般新規求人の状況(新規学卒者などを除く)

 関連の統計情報


なども掲載されていました。






産業別の中には、


医療・福祉


関連の項目もあるようでした。















また、

医療・福祉系に限らず

一般的な転職に関連しそうな、

最近の情報を調べてみると、

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月24日付の情報として、


平成27年上半期雇用動向調査結果の概要


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月24日付の掲載

 平成27年上半期雇用動向調査結果の概要
http://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/koyou/doukou/16-1/index.html
 2015年12月25日利用


という情報も

公表されているようでした。






公表されている、

一連の統計情報の中では、


・転職入職者が、前の職場を辞めた理由関連の統計情報


・転職入職者の、賃金の変化の状況関連の統計情報


などの情報も、

まとめられているようでした。






一度転職を経験されたことのある方なら、

それぞれの職業にかかわらず、

共感されることも

あるのではないかと思います。








転職や求人状況などの話題に

関心のある方は、

詳細をチェックしてみてください。


















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2015年12月23日

平成28年度の厚生労働科学研究(1次)の話題 など(2015年12月22日付)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




厚生労働科学研究の

補助金などに関連するニュースとして、


平成28年度の厚生労働科学研究の話題 など(2015年12月16日付)


の情報を

以前、

このサイトでも取り上げてみました。






その後の

厚生労働科学研究の補助金関連の

話題を調べてみると

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月22日付の情報として、


平成28年度 厚生労働科学研究費

 補助金公募要項(1次)



出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月22日付の掲載

 平成28年度 厚生労働科学研究費補助金公募要項(1次)
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000107217.html
 2015年12月23日利用


という情報が

新たに公表されているようでした。














今回公表された情報では、


・2016(平成28)年度の厚生労働科学研究費補助金に

 応募するための公募期間


・平成28年度公募要項(1次)



などの情報も

あるようでした。







どのような


公募研究課題


があるのか、


平成28年度公募要項


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月22日付の掲載

 平成28年度公募要項(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10600000-Daijinkanboukouseikagakuka/h28_kouroukaken_yoko.pdf
 2015年12月23日利用


を一読してみると、


以下、課題研究名の引用


介護予防を推進する地域づくりを戦略的に進めるための研究

 *(28110101)PDFに記載のページ番号:P89



認知症の社会的課題の解決、特に徘徊の課題に関する研究

 *(28120101)PDFに記載のページ番号:P92



介護者等の負担軽減、認知症の普及・啓発などを含めた、

 社会創生に関する研究


 *(28120201)PDFに記載のページ番号:P93



読み書き障害、チック、吃音、不器用等の

 発達障害の特性に関する早期発見のための
 
 アセスメント手法の開発と普及に関する研究


 *(28130801)PDFに記載のページ番号:P102



高次脳機能障害者の実態把握と地域連携を推進する政策研究

 *(28131201)PDFに記載のページ番号:P108



医療従事者の需給に関する研究

 *(28170701)PDFに記載のページ番号:P132

 * 理学療法士及び作業療法士などを中心とした
   医療従事者


など、

理学療法士PT、作業療法士OT、言語聴覚士ST、

リハビリテーション科医などをはじめとした、

リハビリ関連職種の方が関心を

抱きそうなテーマについても

公募があるようでした。











平成28年度 厚生労働科学研究費補助金


への公募をご検討中の、

各種施設、

研究者の方がいましたら、

詳細をチェックしてみてください。


















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2015年12月22日

日本の介護給付費などの状況は? - 2015年9月審査分まで - | 統計情報関連(2015年12月22日付)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




訪問看護や、

訪問リハビリテーション領域をはじめとして、

介護保険制度下で、

お仕事をされている方や、

介護保険関連事業を経営されている方の中には、

日本の介護給付費や、

介護サービス受給者の推移などの

現状について、

関心のある方も

いるのではないかと思います。







日本の介護給付費や、

介護サービス受給者数などに

関連しそうな

最近の情報を調べてみると、

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月22日付の情報として、


介護給付費等実態調査月報

 (平成27年9月審査分)



出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月22日付の掲載
 介護給付費等実態調査月報
 (平成27年9月審査分)

http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/kaigo/kyufu/2015/09.html
 2015年12月22日利用


で公表されている

資料に

関連しそうな情報の掲載がありました。














公表されている資料の、


結果の概要


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月22日付の掲載
 介護給付費等実態調査月報
 (平成27年9月審査分)


 結果の概要(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/kaigo/kyufu/2015/dl/201509_gaiyou.pdf
 2015年12月22日利用


では、


2015年(平成27)年9月審査分までの


介護関連サービスの受給者の数


・介護関連サービス受給者の1人あたりの

 費用の額


・受給者数の月次推移状況


などに関連しそうな

統計情報の掲載があるようでした。










関心のある方は、

詳細をチェックしてみてください。












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2016(平成28)年度の診療報酬改定率の動向とは?(2015年12月21日付)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




医療関係従事者、

病院経営などをされている方の中には、

2016(平成28)年度の

医療サービスの公定価格の


診療報酬改定


に関連する話題について

今後の動向について関心のある方も

いるのではないかと思います。








平成28年度の診療報酬改定関連の

最近の情報を調べてみると、

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月21日付の情報として、


診療報酬改定について


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月21日付の掲載
 診療報酬改定について
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000107575.html
 2015年12月22日利用


で公表されている

資料に

診療報酬改定の


改定率


に関連しそうな情報の掲載がありました。














公表されている資料によると、


- 以下引用 -


診療報酬本体+0.49%


各科改定率

 医科+0.56%

 歯科+0.61%
 
 調剤+0.17%


薬価等

 薬価▲1.22%

 材料価格▲0.11%

 
  * 「▲」は「マイナス」の意
    詳細は、出典資料をご確認ください。

出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月21日付の掲載
 診療報酬改定について

 診療報酬改定について(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-12401000-Hokenkyoku-Soumuka/0000107690.pdf
 2015年12月22日利用


の改定率のようです。








今回発表された情報からは、

人件費として考えられる


診療報酬本体

 * 各科改定率(医科・歯科・調剤)
   は上記の引用情報を参照


に対する診療報酬の引き上げが行われるのに対して、


薬価等


に対する診療報酬は、

引き下げられる方向性のようです。











各種専門職などの

医療従事者の方なら、

上記のことが、

何を意味しているのかは、

すでにおわかりのこととは思いますが、

今後の動向も、

経過を見ていきたいと思います。








平成28年度の診療報酬改定
関連の

話題に関心のある方は、

詳細をチェックしてみてください。








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2015年12月21日

どうなる? 職場のメンタルヘルスと過重労働の対策(2015年)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




2015(平成27)年12月1日から

施行が始まる


ストレスチェック制度


について関心のある方も

いるのではないかと思います。









職場のメンタルヘルスや、

ストレスチェック制度などに関連しそうな

最近の情報を調べてみると、

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月17日付の情報として、


ストレスチェック等の職場における

 メンタルヘルス対策・過重労働対策等



出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月17日付の掲載
 ストレスチェック等の職場における
 メンタルヘルス対策・過重労働対策等

http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/

 その他の資料:A4リーフレット(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/pdf/150511-1.pdf
 2015年12月21日利用


で公表されている

資料に

関連しそうな情報の掲載がありました。














公表されている一連の資料の中には、


ストレスチェック制度の導入に関連するマニュアル


・メンタルヘルス関連のポータルサイトへのリンクや情報
 (ウェブサイト名:こころの耳


・メンタルヘルス・過重労働と健康障がいに関連する相談窓口の情報


・職場のメンタルヘルスの対策関連の話題 

 
などの、

情報の掲載がありました。









今回、

施行が始まった、


ストレスチェック制度


や、

働く人のメンタルヘルスに関連する

話題に関心のある方は、

詳細をチェックしてみてください。










特に、

会社で、メンタルヘルス関連の対策に

従事されている方や管理職の方にとっては、

関心の高い方も多いのではないかと思いますが、

その他にも、

精神領域で、臨床をされている

リハビリ関連職種の方などにとっても

メンタルヘルス
やストレスの話題について考える上でも、

参考になるのではないかと思います。









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2015年12月20日

プラズマローゲンサプリメントの最近の話題は?(2015年)









キーワード
プラズマローゲンサプリメント 





プラズマローゲン(Pls)関連の英語研究論文 最前線 - 2015年 -


や、


プラズマローゲン(Pls)関連の英語研究論文 最前線 - 2016年1月版 -


などの記事でも紹介させていただいたように、

2015年には、


プラズマローゲン(Plasmalogen・Plasmalogens) 」


をテーマにしたテレビ番組が

放映されました。


 * 2015年2月8日放映
   TBSテレビ番組の
  「 夢の扉+(プラス)
   難題「認知症」に、型破りな手法で挑む!
   “5人に1人”の危機!?〜ある物質の“知られざる力”とは

   ドリームメーカー:
   九州大学名誉教授 内科医:藤野武彦 氏







また、

2015年の9月末には、

書籍の発売開始、

2015年10月にはDVD


プラズマローゲン(Pls)関連本・DVD 特集


の発売開始などもあり、

認知症やアルツハイマー病などに

関心のある方の中には、


プラズマローゲン


に関連する話題や、

サプリメント・食品などに

注目され始めている方も

いるのではないかと思います。











プラズマローゲンサプリメント(Plasmalogen Supplement) 」


に関連しそうな、

2015年の動向を調べてみると、


リゾートトラストグループ





株式会社アドバンスト・メディカル・ケア


という、

東京ミッドタウンメディカルセンター等といった

医療施設をプロデュースされている会社から

提供されている


高純度「プラズマローゲン」サプリメント


が、

2015年9月1日にリニューアル
(既存の定期購入の方には一部2015年8月17日から開始)


されたようです。










株式会社アドバンスト・メディカル・ケア


から提供されている


高純度「プラズマローゲン」サプリメント


というと、

動物の脳や内臓などからの抽出が、

少量しかできなかったプラズマローゲンを、

藤野 武彦 氏らの、

研究チームによって、

鶏胸肉からの安定抽出に成功されたことを背景に、

2013年5月に、

世界初の高純度サプリメントとして

販売開始されているようです。











2015年の今回のリニューアルにあたっては、

より人(ヒト)に近いと考えられる

ホタテ(Scallop)由来の

プラズマローゲン抽出という

藤野 武彦 氏らの研究の成果を背景として、

サプリメントの

リニューアルとなっているようです。













プラズマローゲン関連の

臨床研究というと、

日本で実施される研究の動向


プラズマローゲン(Pls)の臨床研究最前線 - 2015年 -


も、

今後、気になるところですね。















株式会社アドバンスト・メディカル・ケア


から提供されている


高純度「プラズマローゲン」サプリメント


に関心のある方がいましたら、

以下のリンク先で、

詳しい情報などをご確認してみてください。









プラズマローゲンや、
プラズマローゲンサプリメントなどについて
詳しく知りたい方は、
リンク先のページでも
関連情報などがまとめられていますので、
情報収集などの参考にしてみてください。


右向き三角1プラズマローゲン



 :TVで話題の「知的ケア」高純度「プラズマローゲン」サプリメント














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プラズマローゲン とは? 特集(一覧)
ページにリンクします。

 :プラズマローゲン(Pls)の比較。各商品の違いは?





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2015年12月19日

看護職員の確保と復職支援・リハビリ職種の需給 など(2015年12月18日付)








医療介護保険・診療報酬・リハビリ関連ニュース




2015年10月には、


看護師の届け出制度


 * 看護師等人材確保促進法改正
  (平成27年10月1日施行) 


が開始されたこともあり、


・ナースセンター


・とどけるん
(看護師などを対象とした届け出サイト)


などの言葉を、

耳にしている、

看護師をはじめとした看護関連職種の方も

いるのではないかと思います。








日本の施策として、

今後検討中の看護職員や、

リハビリ関連職種をはじめとする、

医療従事者の需要と供給
(需給)

に関連しそうな

最近の情報を調べてみると、

厚生労働省のウェブサイトで、

平成27年(西暦2015年)12月18日付の情報として、


第2回 看護職員需給見通しに関する検討会


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月18日付の掲載
 第2回 看護職員需給見通しに関する検討会
http://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000107416.html
 2015年12月19日利用


で公表されている

資料に、

看護職員や医療従事者の需給に

関連しそうな情報の掲載がありました。














公表されている一連の資料の中の、


資料1 看護職員需給見通しの今後の進め方について(案)


資料2 看護職員確保対策について


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月18日付の掲載
 第2回 看護職員需給見通しに関する検討会

 資料1 看護職員需給見通しの今後の進め方について(案)(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10801000-Iseikyoku-Soumuka/0000107368_11.pdf

 資料2 看護職員確保対策について(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10801000-Iseikyoku-Soumuka/0000107369_11.pdf
 2015年12月19日利用


では、


・看護職員の需給関連の話題(資料1・2)


・医療従事者の勤務環境の改善関連の話題(資料2)


 
など情報の掲載がありました。










また、


参考資料1 医療従事者の需給に関する検討会について


出典
:厚生労働省のウェブサイト
 平成27年12月18日付の掲載
 第2回 看護職員需給見通しに関する検討会

 参考資料1 医療従事者の需給に関する検討会について(PDF)
http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10801000-Iseikyoku-Soumuka/0000107370_11.pdf
 2015年12月19日利用


では、

医療従事者の

需給に関連する話題として、


・医師需給分科会や、看護職員需給分科会及び

 理学療法士・作業療法士需給分科会の設定の話題



などの情報も

掲載されているようでした。







2025年の医療需要に向けて、

今後の対策がどのようになるのか

気になるところですね。







関心のある方は、

詳細をチェックしてみてください。









また、

このサイトでは、

PT・OT・STなどのリハビリ関連職種を

対象としている転職支援サービス(エージェント)や、


PT/OT/ST等のリハセラピスト関連の転職・求人サイト比較


看護師などを対象としている、

転職支援サービス(エージェント)


看護師の転職・求人サイト 特集


美容外科・美容皮膚科領域の看護師の転職・求人 特集


などのサービスの情報もまとめていますので、

これからの時期の、

求人探し、

転職活動のきっかけなどに参考に

なることがありましたら幸いです。







その他にも、

医師、歯科医師、歯科衛生士、薬剤師、

介護福祉士をはじめとした介護関連職種を対象とした

転職支援サービス(エージェント)などを

お探しの方がいましたら、


医療・介護系の転職求人 特集(一覧)


の記事もご活用ください。











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