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脳波を活発化するのにモーツァルトを聴くと良いようです☆脳を活性化していってください^^
脳機能アップにはベートーベンよりモーツァルトが有効?






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2015年07月29日

脳機能アップにはベートーベンよりモーツァルトが有効?


クラシック音楽を聴いたり
楽器を弾いたりすると脳が活性化するといわれています。

そしてこのほど発表された研究によると、
クラシックを聴くならモーツァルトを選ぶといいようです。

同じクラシックでもベートーベンを聴いたときより
脳内の神経回路が活性化し、認知機能や記憶力などのアップにつながるという。

脳波が活発化

平均年齢33歳の健康な若年層10人と、
平均年齢85歳の健康な高齢者10人、
そして平均年齢77歳で認知機能が低下している10人の脳波を調べた。

実験に使った音楽は
モーツァルトの「2台のピアノのためのソナタ ニ長調K.448」と
ベートーベンの「エリーゼのために」

各曲を被験者に聴いてもらい、その前後の脳波を記録したところ、
認知機能が低下していない2つのグループの人では、
モーツァルトの曲を聴くことで脳が活性化することが確かめられた。

具体的には、アルファ波と中波が活発になり、
その脳波のパターンはIQや記憶力、認知機能などのアップにつながるものだった。

ベートーベンでは効果なし

一方、ベートーベンの曲を聴いてもこうした変化はなく、
研究チームは「モーツァルトのソナタは
大脳皮質組織にプラスに働きかける力がある」としている。

なぜベートーベンはダメでモーツァルトだとプラスに作用するのか。
その仕組みは今回の研究では明らかになっていないが、
試験や会議などここ一番のときにはモーツァルトを聴いてから臨むといいようだ。

モーツァルト2台のピアノのためのソナタ ニ長調K.448


ベートーベンエリーゼのために


※大脳皮質は、大脳の表面に広がる、神経細胞の灰白質の薄い層。その厚さは場所によって違うが、1.5〜4.0mmほど。大脳基底核と呼ばれる灰白質の周りを覆っている。知覚、随意運動、思考、推理、記憶など、脳の高次機能を司る。神経細胞は規則正しい層構造をなして整然と並んでいる。両生類から見られる古皮質と、哺乳類で出現する新皮質がある。個体発生の初期には古皮質が作られ、後に新皮質が作られる。アルツハイマー病ではβアミロイドの沈着による斑が観察される。
ウィキペディアより

クラシックなんてほとんど聞かないんですけど^^;
ちょくちょく聞くようにしようかな(^^ゞ笑



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