美肌生活

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【マツコの知らない世界】読み聞かせ絵本の世界!絵本講師内田早苗さんオススメ絵本8冊紹介!

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マツコの知らない世界「目覚まし時計の世界」に絵本講師内田早苗さんがゲスト出演

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『マツコの知らない世界』とは、
TBS系列で放送されている
トークバラエティ番組で、
マツコ・デラックスさんの冠番組のことです。

この『マツコの知らない世界』
「大人も夢中☆読み聞かせ絵本の世界」で放送された
オススメ絵本8冊を紹介します!

1500冊以上の絵本を読み聞かせる
絵本講師の主婦内田早苗さんが、
オススメの絵本を紹介しました。

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『マツコの知らない世界』1/22(火)放送!「大人も夢中☆読み聞かせ絵本の世界」次回予告の動画

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https://www.youtube.com/watch?v=bR1OGc3G1gs

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『マツコの知らない世界』1/22(火)放送!「大人も夢中☆読み聞かせ絵本の世界」の概要

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�@子どもが夢中になる「読み聞かせ絵本」!
�A「読み聞かせ絵本」に隠された大人も仰天する“驚きの秘密”とは?
�B主婦内田早苗さんは絵本講師!
�C内田早苗さんは絵本のおかげで子ども嫌いを克服した!
�D内田早苗さんがマツコにじーっくり読み聞かせる!
�E絵本を読んでも良い子にならない?
�F料理より読み聞かせの方が大事?
�G斬新な説にマツコ興味津々!

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絵本講師内田早苗とは?

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�@年齢　44歳
�A出身　大阪府
�B在住地　神奈川県平塚市
�C血液型　Ｂ型
�D家族　息子が一人　夫と離婚し現在シングルマザー

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マツコの知らない世界で紹介されたオススメ絵本8冊

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マツコの知らない世界で紹介された
オススメ絵本8冊を
ご紹介して参ります!

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あなたがとってもかわいい

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あなたがとってもかわいい [ 宮西達也 ] 価格：1296円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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あなたがとってもかわいいの特徴

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�@絵本講師の内田さんが「絶対読んで欲しい絵本」としておすすめした一冊
�A大人も子供も泣いてしまう絵本
�B子を想う親の普遍的な愛を伝えた内田さん大絶賛の一冊

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しろくまちゃんのほっとけーき

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しろくまちゃんのほっとけーき 〔点字資料〕 （てんじつきさわるえほん） [ 森比左志 ] 価格：1296円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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しろくまちゃんのほっとけーきの特徴

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�@子供の共感を引き出せる一冊
�Aしろくまちゃんがホットケーキを作って食べて片付けるストーリー
�B作業ごとにエプロンの色が変わっている
�C子供はそれを見て「汚してしまう自分と同じだ…」と共感する
�Dホットケーキを焼くときの音の表現が可愛い

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ごぶごぶごぼごぼ

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ごぶごぶごぼごぼ （0．1．2．えほん） [ 駒形克己 ] 価格：864円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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ごぶごぶごぼごぼの特徴

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�@この本は「魔法の絵本」
�Aこの本を読むと落ち着きのない子供も静かになる
�B魔法の秘密はお腹の中にいた時の音を言葉で表現しているから

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くだもの

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くだもの （福音館の幼児絵本） [ 平山和子 ] 価格：972円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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くだものの特徴

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�@リアルに描かれた「くだもの」の絵
�Aそのリアルさは子供が思わず手を伸ばしてしまうほど
�B季節のくだものがリアルに描かれている
�C季節に合わせて服装も変化する
�Dフォークの向きも計算されている
�E4年もかけて描かれた超大作の絵本

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これはのみのぴこ

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これはのみのぴこ [ 谷川俊太郎 ] 価格：1944円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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これはのみのぴこの特徴

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�@作、谷川俊太郎さん
�A絵、和田誠さんです。（和田誠さんは平野レミさんのご主人）
�Bこれを読み聞かせると子供が一斉に合唱をするそう
�C子供が自然に耳で覚えて反復する聴き心地の良い言葉が並んだ絵本
�Dどんどん出てくる登場人物が繋がっていくのを楽しむストーリー

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おいしいおと

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おいしいおと （幼児絵本ふしぎなたねシリーズ） [ 三宮麻由子 ] 価格：972円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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おいしいおとの特徴

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�@子供が夢中になる独特な音の表現が味わえる絵本
�A「ポホッ　モワーン　ムッチムッチムッチ」は、ごはんの音
�B耳に残る咀嚼音を楽しめる一風変わった絵本
�C作者の三宮さんは幼い頃から目が不自由だった
�D作者は耳で感じたリアルな音を表現した

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オニのサラリーマン

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オニのサラリーマン （日本傑作絵本シリーズ） [ 富安陽子 ] 価格：1512円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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オニのサラリーマンの特徴

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�@最近注目されている方言絵本（関西弁）
�Aサラリーマンの赤鬼は地獄カンパニーに務めている
�Bこのサラリーマンの赤鬼の日常を描いたストーリー
�C社会の厳しさを描いている
�D可愛い関西弁のおかげで柔らかく聞こえて耳に馴染みやすいと評判

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パンツのはきかた

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パンツのはきかた （幼児絵本シリーズ） [ 岸田今日子 ] 価格：972円（税込、送料無料) (2019/3/2時点) 楽天で購入

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パンツのはきかたの特徴

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�@一緒に歌いたくなる歌絵本
�A歌が苦手な大人でも子供と一緒に歌える歌絵本
�B作者は女優の岸田今日子さん
�Cオチが子供と楽しめる歌になっている

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現代人の5人に1人が不眠症?

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現代人の5人に1人が不眠症で、
その割合は年々増え続けているそうです。
(厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査)

また、睡眠不足は記憶力、
学習能力の低下など、
様々な弊害をもたらすとされています。

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睡眠不足によって生じるとされる弊害やリスク

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�@記憶力の低下
�A学習能力の低下
�B作業効率の低下
�C仕事のパフォーマンスの低下
�D心臓疾患の発症率上昇
�E冠動脈性心疾患で死亡リスク上昇
�F狭心症の発症率が上昇
�G心筋梗塞の発症率が上昇
�H心臓疾患の発症率が上昇

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睡眠不足によって生じる
弊害やリスクや社会問題となる中で、
TBS系列『マツコの知らない世界』で
「目覚まし時計の世界」が放送されました。

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マツコの知らない世界「目覚まし時計の世界」に竹田浩一さんがゲスト出演!

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『マツコの知らない世界』とは、
TBS系列で放送されている
トークバラエティ番組で、
マツコ・デラックスさんの冠番組のことです。

この『マツコの知らない世界』
「目覚まし時計の世界」で放送された
オススメ目覚まし時計を紹介します!

「目覚まし時計に人生を救われた男」こと、
竹田浩一(ムーンムーン株式会社社長)さんが、
『心地よい目覚めは心地よい睡眠につながる』と
オススメ目覚まし時計を紹介しました。

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『マツコの知らない世界』2/26(火)放送!よく眠れるようになる!?「目覚まし時計の世界」の概要

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�@竹田浩一さん(ムーンムーン株式会社社長)がゲスト出演!
�A竹田さんの持論は【快適に目覚めることが、快眠につながる】!
�B竹田さんは、研究を重ね不眠症を克服、目覚まし時計の会社(ムーンムーン株式会社)を設立!
�C竹田さんは、睡眠改善インストラクターの資格保持者!
�D竹田さんがスパっと起きて良く眠る最新の目覚まし時計を次々に紹介!
�E音系、振動系、光系、アクション系の各タイプ別の最新目覚まし時計を紹介!
�F昭和初期に発売された貴重な目覚まし時計もスタジオに登場!
�G果たして、なかなか眠れないと悩むマツコ・デラックスさんが気に入る目覚まし時計とは?

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『マツコの知らない世界』では、
竹田浩一(ムーンムーン株式会社社長)さんによる
【竹田式睡眠チェック】も紹介されました。

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【竹田式睡眠チェック】

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�@布団に入って10分以内に眠れる
�A朝、アラームが鳴る前に起きている
�B朝、起きて4時間後に眠くなる
�C空き時間にどこでも寝ることができる

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【竹田式睡眠チェック】の
�@〜�Cの項目が1つでもあてはまる方は
睡眠に問題があるということでした。

それでは、
【竹田式睡眠チェック】の問題点を
個別にチェックしていきましょう!

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【竹田式睡眠チェック】�@布団に入って10分以内に眠れる

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�@通常、人は眠るのに20分から30分は必要
�A10分以内に眠れるのは気絶しているのと同じ

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【竹田式睡眠チェック】�A朝、アラームが鳴る前に起きている

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�@アラームが鳴る前に起きてしまうのは緊張状態が続いているため
�A緊張状態が続いているから、しっかり休めていない

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【竹田式睡眠チェック】�B朝、起きて4時間後に眠くなる

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�@通常は、起きてから4時間後が知的作業のピークである
�A知的作業のピーク時に、夜にしっかり眠れていない可能性が高い

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【竹田式睡眠チェック】�C空き時間にどこでも寝ることができる

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�@通常、人は眠るのに20分から30分は必要
�A空き時間にどこでも眠れるのは気絶しているのと同じ

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ムーンムーン株式会社とは?

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ムーンムーン株式会社とは、
「質の高い睡眠で人を幸せにする」という
会社理念の下で、
目覚めや睡眠で困ってる方に、

睡眠だけてなく、
人生も良くなってもらえるような、
科学的根拠のあるユニークな視点の
快眠グッズを提供する会社のことです。

「目覚まし時計に人生を救われた男」こと、
竹田浩一(ムーンムーン株式会社社長)さんは、
自身の経験をもとに
様々な快眠グッズの製造販売をしています。

今回は、ムーンムーン株式会社の
様々な快眠グッズを紹介致します。
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無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】!

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横向き寝枕【YOKONE3】の特徴とメリット!

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�@【YOKONE3】は横向き寝専用まくら!
�A仰向けに寝ると実は呼吸がしにくい状態になる!
�B仰向けに寝ることが睡眠時無呼吸症候群やいびきをかく原因になる!
�C従来の枕は仰向け寝し易いように作られている!
�D横寝は気道が塞がる事なく安眠する事ができる!
�E最近では横寝をする事が推奨されている!
�F横寝が楽にできるように促してくれる枕が【YOKONE3】!

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Vibrato1(ビブラート１)の特徴とメリット!

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�@Vibrato1(ビブラート１)は次世代体圧分散マットレス!
�A睡眠の質を高めてくれるマットレスは10万円を超える物が多い!
�Bマットレスは5年以上使うと腰痛やアレルギー、肺炎のリスクが高くなる!
�Cマットレスは使用から5年より前に買い換えた方が良い!
�D10万円以上もするマットレスを5年以内に買い換えるのは厳しい!
�EVibrato1(ビブラート１)は定額制で、4年に1度新品に交換してくれる!
�FVibrato1(ビブラート１)は月額3,780円〜の定額制マットレス!

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光目覚まし時計inti4の活用法!

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これが光目覚まし時計inti4の使い方!

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光目覚まし時計inti4のよくあるQ&A!

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