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  絶賛カスタマイズ記事を連載中ですが、ちょっと脇道へ。

  私は自転車が大好きで、子供の頃から随分と乗り回していました。
  中学時代など、片道10kmを平気で通っていたものです。
  やっぱり、自分の力で漕いでるっていう所がいいですね。
 去年の5月頃から現在に到るまで、ピーク時で約30kgの
 ダイエットに成功しました。
 その際に、実際考えたこと、注意したこと、実践したことを
 綴っていこうと思います。

 ダイエットをこれから始める方、または現在ダイエット中の方の
 参考になれば幸いです。
  早いものでもう12月。
  ダイエットをしてる方、もしくはしようとしている方には、
  今月は阪神タイガースさながらの「死のロード」かと思います。
  かくいう私も先週より忘年会に突入し、二日酔いと日々闘いながら
  この記事を書いているところです。

  さて、ダイエッターがこの12月を乗り切るためには
  どうすればよいのでしょうか?


[追記]12月7日 19時30分
  検索にヒットしやすいように、少しタイトルを修正しました。

  ダイエットの記事を書くと、アクセス数が増える傾向にあります。
  それだけ、皆さん関心があるということなので、自分の経験を元に有益な情報を
  UPしていきたいと思います。

  先日きよひろさんより、ダイエットについてのコメを頂きました。

  この機会にちょこっと、思い出して書いてみようと思います。
  プロフィールに少し書いてありますが、去年の夏から1年間、
  ピーク時で約30kg程体重が落ちました。

  そのダイエットにおける導入部を簡単にまとめています。


記事内容を見直し、全体を再構成したものをUPしました

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