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スーパーミドリムシお試しセット

ビューティーコロシアム


ビューティーコロシアムのダイエット企画で
斉藤こず恵さんとかキンタローが減量に成功してましたね。

でもそれって「エステのおかげでは?」と思うのは私だけでしょうか。(笑)


ではビューティーコロシアム観て「私も!!」と思った方に朗報。


番組で全面協力してたスリムビューティハウスは今、体験キャンペーンやってます。

初回だけだけど、激安価格で施術してもらえるんです♪

最新マシンでウルトラ骨盤ダイエット3,000円



なんでもこのコースは一回だけでも効果あるらしいので、
「プチビューティーコロシアムごっこ」ができますよww

3000円なら、ほんの少しでも痩せれば儲けものです!!


簡単ダイエット方法


簡単なダイエット方法を思案中。

基本的な考え方としてはまず、脂肪燃焼のための基礎代謝を上げる。


インナーマッスルを体幹トレーニングで鍛え、
ダイエット効果をより大きくすることが一番に取り組むべきことのようです。

同時に炭水化物を減らしたり、減量レシピを取り入れた食事制限もする。


ちゃんと食べながら適度なトレーニングや運動を心がけ、
さらに「楽して効果を上げるため」にww

サプリや補助食品で補う、と。


おおっ、なんて簡単なダイエット理論なんだ。

この方法なら続けられそうな気がするので、
ゆる〜く実践してみようと思います。(笑)


体幹トレーニング


正月太り改善のため、さっそく体幹トレーニング始めました♪


スポーツ選手やアスリートの方がやっている、
「インナーマッスルを鍛えて代謝を上げる」というトレーニングですね。


DVD付き カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング


DVD観ながら、真似してやってますww


さて、効果の程はいかにっ!!

乞うご期待です♪


正月太り


みなさん、お正月の食べ過ぎ・飲み過ぎがたたって正月太りしてませんか?
私は2〜3キロほど体重増加してしまいました。。。

嬉しくないし喜べない、残念な増量キャンペーン中ですww


ということで、2014年は減量に取り組みたいと思います!!

題して「飲んで食って痩せるダイエット」です♪


栄養補助食品やサプリメント、
はたまたエステサロンを駆使して痩せたいと思います。(笑)



クリスマス


さーて、今年もクリスマスがやってくるぞー♪

毎年のことながら、クリスマスツリーを出したり、
プレゼントを用意したりしているだけでもウキウキしますよね!!


あ、あと「クリスマスパーティーの飲み会」も楽しみですww


ホワイトクリスマスになればいいなぁ・・・

サンタさん、お願いします!!


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