ハァ〜イ、ロザリーブラウンです・・・（2回目）

今回は続いております、レッグマジックＸ。

とはいってもほんと1分間だけのエクササイズ。

でもね・・・ちょっと効果あるみたいです、しかもおなかまわりに！！

たしかにガッシャガッシャ動かしているとき、足は当然厳しいんですけど、足を開いて閉じて、このときなにげにおなかに力が入っています。

これが効果的なのかなぁ？

この効果を実感しているのが、実はパパなんですけどね。

なんかおなかへっこんでないか？

などど少しうれしそうです。

がんばれ〜！

そしてヨーちゃんもがんばりますよ〜