現在、マウスピースなるものを二つも持っている。スポーツ用の舌噛み防止用では無い。
一つ目は
歯科医から歯ぎしりをしていると勧められた、
歯ぎしり防止用のマウスピースだ。
無意識の食いしばりや歯ぎしりは知覚過敏や最終的に歯をダメにするらしい。
二つ目は
いびき 防止用マウスピースなるものを歯科医に勧められオーダーする。
家族から、睡眠時いびきが凄いと言われ、いびきラボという無料アプリで調べるとやはり半端なくいびきをしていた。これがきっかけである。
このマウスピースは慣れなけば喋れないし違和感も強く、作ったものの装着せず、しばらく放置していた。
もっぱら、就寝時にはモンダミン+歯ぎしり防止マウス+口止めテープで対応、当初はこれで良かったものの、飲酒して寝た時は寝起きの頭痛か酷くなってきた。
口の乾きやネバネバ不快感は無いものの頭痛が酷い。時には眼底からコメカミまで痛みが走る。
どうやら寝起きの頭痛は睡眠時無呼吸症候群によるものだと想定される。
素人考えだか、舌落ちし気道を塞ぎ、低酸素血症、高炭酸ガス血症を引き起こしているのかも知れない。
試しに、あの苦手ないびき防止マウスピースを装着するとピタリと頭痛が治まった。口の中の乾きはあるが、これは口止めテープを併用すれば解消出来るかもしれない。
マウスピースで悪戦苦闘しているジジの独り言でした。
2021年05月30日
2021年05月04日
2021年05月03日
2021年05月02日
何がどう変わったのかよく解らぬが、、、警告表示(;^_^A
一昨日ぐらいからC:\WindowsApps\Applenlelnc.itunes_12113,17,53090,,0_...\AppleMobileDeviceProcess.exe
パラメーターが間違っていますとの警告表示が起動後でるようになった。
こころあたりとして、、、
http://化よりhttps://化の対応としてグーグルクロームよりFetch as Google(既になく)
〜Google Search ConsoleFの設定をいじくったので、、、
再度じっくり、チェックしてみたらインデックスクローラにスマホ用 Google botとあったので
念のためこのプロパティを削除しパソコン用に戻してみた。
又、この間もWindows10でのアップデートがかかり、
4/30に品質更新プログラム20H2更新プログラム(KB4023057)を適用したこともあり、
本日その他更新プログラム5/1〜20H2累積更新更新プログラム(KB5001391)があったのでこれも適用した。
再起動後、最初のエラー表示は消え改善されていた。
MSNのパーソナル設定がタスクバーに表示されている。
本当にwindows10のアップデートは注意が必要だ。
特にドライバーの更新プログラムには注意が必要で、調子が悪くなってから、
下手に回復とかを試みたら大やけどをする。
パラメーターが間違っていますとの警告表示が起動後でるようになった。
こころあたりとして、、、
http://化よりhttps://化の対応としてグーグルクロームよりFetch as Google(既になく)
〜Google Search ConsoleFの設定をいじくったので、、、
再度じっくり、チェックしてみたらインデックスクローラにスマホ用 Google botとあったので
念のためこのプロパティを削除しパソコン用に戻してみた。
又、この間もWindows10でのアップデートがかかり、
4/30に品質更新プログラム20H2更新プログラム(KB4023057)を適用したこともあり、
本日その他更新プログラム5/1〜20H2累積更新更新プログラム(KB5001391)があったのでこれも適用した。
再起動後、最初のエラー表示は消え改善されていた。
MSNのパーソナル設定がタスクバーに表示されている。
本当にwindows10のアップデートは注意が必要だ。
特にドライバーの更新プログラムには注意が必要で、調子が悪くなってから、
下手に回復とかを試みたら大やけどをする。
2021年05月01日
スマホより投稿 金魚デザイン画面が反映
a8ネットで用意されているスマホデザイン、「金魚」への設定が上手く出来ず、シンプルなサイトしかならず悪戦苦闘しましたが無事完了️
どうやら、スマホコンテンツのヘッダーに何も入れなかったのが原因だと思われます。
金魚画面↓
投稿画面
どうやら、スマホコンテンツのヘッダーに何も入れなかったのが原因だと思われます。
金魚画面↓
投稿画面