ぺんぎん美容＆子育て日記（30代共働き）

「はぐくみオリゴ」をいただきました





オリゴ糖は腸内の善玉菌の餌になってくれるそうで、
つまり腸内環境を、善玉菌を増やして改善する効果があると理解しています（＾＾）

妊娠中はお腹に力を入れるのも怖いし、
地球にいろんな臓器が圧迫されて、便秘になりがちですよね・・・
でも妊娠中は薬も飲めなくて（＾＾；
そういう時にも、オリゴ糖ならば食品なので、安心して対策が取れて助かりました！

また、腸内環境が良いと、
肌がきれいになったりアレルギーが発症しにくかったりするらしいのですが、
妊娠中のお母さんの腸内環境を赤ちゃんは受け継いで生まれてくるのだそうです！

つまり妊娠中の腸内環境が良ければ→赤ちゃんが美肌になる可能性が高い！
と言うことで、
妊娠中しっかりオリゴ糖をとっていました（＾＾）

また、帝王切開の後は、
傷口が痛み、お腹に力をますます入れられず、
でも便秘になると子宮の戻りが悪くなるそうなので、
何とかしてスッキリする必要があるんです（＾＾；

なので出産後も、変わらずお世話になっています♡
食品なので授乳中も安心して摂取できるのが嬉しいです（＾＾）


パウチに入った白いかなり細かい粉状で、
一日にだいたいスプーン一杯分くらい摂るようにしています。
毎朝食べているヨーグルトにふりかけて食べていますが、
ほのかな甘みで美味しいです。



お蔭で妊娠中も、出産後も便秘で悩むことはなく快調です（＾＾）