ぺんぎん美容＆子育て日記（30代共働き）

昨日は、旦那さんのやっているスポーツの大会で、

一日中川辺にいました。

一日中です・・・

紫外線はお肌の大敵！ということで、

もちろん日焼け止めをがっつり塗り、

カネボウ アリィー エクストラUV ジェル(90g)【ALLIE(アリィー)】【送料無料】 価格:2,678円 (2018/9/3 13:36時点) 感想(4件)

↑これ、高いけどちゃんと日焼け止め効果を発揮してくれて、
意外と使用感も重くないし肌荒れしないので愛用しています。

ローズヒップティーを持参しちょこちょこ飲み、

＼150週以上ランク1位！／これが本物！”美味しさが違います！"「食べる」 ローズヒップティーFINE CUT（細かいカット） 500g＜100%天然自生・完全 無農薬 ＞最高の ビタミンC 含有率！ファインカット ローズヒップ 価格:3,024円 (2018/9/3 13:38時点) 感想(2134件)

あと日傘もさし、

2018新色追加★日傘 100%完全遮光 99%ではダメなんです！フリル ミドル 55cm晴雨兼用 uvカット 軽量 日傘 涼しい 紫外線対策 ブランド 傘レディース パラソル エイジングケア 1級遮光 40代 ファッション 30代 ファッション 18【RCP】 価格:12,960円 (2018/9/3 13:41時点) 感想(39件)

紫外線に弱い方は↑これかサンバリアが紫外線カット100％でおすすめです。
99％カットの商品とは肌のひりつき方が全然違います！

それでもやっぱり照り返しや諸々で肌がつかれている感じがしたので、

・ビタミンCを飲み
・ビタミンC誘導体入りのシートマスクをし
・イオン導入をして

早寝しました。



やっぱり紫外線を浴びたあとは、
・ビタミンCをとること
・肌を冷やして潤すこと
をいかに素早くするかが大事な気がします。

あ、あと妊娠線対策に使っているスイートアーモンドオイルにも、
日焼け後の肌を鎮静化してくれる効果があるらしい！！



無印でポンプ式を買ったのでたくさん使っています。

妊娠中は紫外線を吸収しやすいらしいですが、
どうかシミが増えませんように・・・！